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7/30のジャズなつぶやき

7/29のジャズなつぶやき: きょうのつぶやきは… 7/28のエクササイズは1時間 dlvr.it/3jxwfnposted at 00:26:01 7/28のジャズなつぶやき: きょうのつぶやきは…... dlvr.it/3kCC7r
posted at 01:07:01


7/29の体重変動と活動記録 dlvr.it/3kCMQL
posted at 01:21:02


7/29の3行日記 dlvr.it/3kChnr
posted at 01:51:34


7/30の睡眠記録 dlvr.it/3kHvBX
posted at 09:59:17


7/30の富士山と磯子の空模様: 河口湖勝山からの富士山は8割がた雲のなか。 富士山ライブカメラ 磯子は… 磯子も雲が多い。 風は少し湿り気を含んで弱く吹いている。エアコンがなくても快適、というほどではない。... dlvr.it/3kHvHK
posted at 09:59:32


7/30も自家製パンで朝ごはん: おはようございます… 自家製パンに日向夏のマーマレード、カゴメの野菜1日これ1杯、リンゴとヨーグルトで朝食。 dlvr.it/3kHwZb
posted at 10:03:17


7/30の昼ごはんは近所の弁当販売で買った弁当: 外出していたカミさんが買ってきた弁当… 鯖の照り焼き弁当500円。鯖の照り焼きのほかに鳥の唐揚げ、春巻き、豆の煮物が入っている。唐揚げの下には炒めたパスタ。... dlvr.it/3kKN3T
posted at 13:36:32


7/30の晩ごはんは赤と白: 家で… 豚の挽肉とキムチの炒め物、豆腐のグラタン、蒸し茄子の柚子胡椒ポン酢、漬けマグロとオクラの山かけ、塩カボチャ、泡盛の久米仙水割りでいただきます。 dlvr.it/3kQsK3
posted at 21:45:02


7/30の別腹は葛ざくら: 涼しげな菓子といえば… 葛ざくら。 北海道小豆を使っているとか。 くずざくら【葛桜】 – 国語辞書 – goo辞書 dlvr.it/3kQsKt
posted at 21:45:02

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7/29のジャズなつぶやき

7/28のエクササイズは1時間 dlvr.it/3jxwfn
posted at 00:26:01


7/28のジャズなつぶやき: きょうのつぶやきは… 7/27の体重変動と活動記録: 体重は…... dlvr.it/3jy5Fw
posted at 00:44:16


7/28の体重変動と活動記録 dlvr.it/3jy9ZZ
posted at 00:56:02


7/28の午前中は風も爽やかだったがPCに向かっていると次第に蒸し暑くなりエアコンをつけなければいられないようになってしまった dlvr.it/3jy9bm
posted at 00:56:02


7/29の目覚めは少し重い感じ dlvr.it/3k1kCT
posted at 09:34:47


7/29は自家製パンで朝ごはん: おはようございます… 自家製パンにピザチーズとバジル、カゴメの野菜1日これ1杯、リンゴとヨーグルトで朝食。 【送料無料】カゴメ野菜一日これ一杯920gペットボトル... dlvr.it/3k1wzt
posted at 10:08:47


7/29の富士山と磯子の空模様: きょうも麓からの富士山は姿を見せていなかったのだけれど、五合目からはかろうじて稜線が見える。 富士山ライブカメラ 磯子は… 霧雨がしとしと降っている。 夕方には雨も上がりそうだ。... dlvr.it/3k26Jn
posted at 10:37:32


7/29のエクササイズは半分 dlvr.it/3k2tn3
posted at 12:38:02


7/29 玄米を炊いて家でお昼ごはん: お昼は… 炊きたての玄米、玉子の味噌スープ、ウインナーと野菜のポン酢炒め、メカブ納豆、沢庵。 dlvr.it/3k3KTk
posted at 13:42:32


7/29の晩ごはんは竜田揚げ: 渋谷から帰宅。 食卓のうえには… 鶏ささみの竜田揚げ、5種の豆とチーズとコーンのサラダ、心太、ハンペンのマスタードマヨネーズ和え、泡盛の水割りで。 dlvr.it/3k81RP
posted at 20:51:02

7/28のジャズなつぶやき

7/27の体重変動と活動記録: 体重は… 昨日の1時26分から0.2kg増。現在70.6kg。体脂肪率19.6%。BMIは23.2。2月7日から0.3kg減!不調。昼ごはんのあと、ダラダラと寝て過ごす。... dlvr.it/3jmMsG
posted at 01:38:32


寝る前に申し訳程度の筋トレ: リマインダーに急かされて… 久しぶりに5分のミニ筋トレ。 365日 腹筋アプリ SitApp 無料 (2013.03.07時点) Tee-App (by Takuma Nakagawa)... dlvr.it/3jmMxD
posted at 01:38:32


7/27の富士山と磯子の空模様: きょうも麓からの富士山は雲に隠れ、五合目からなんとか山肌だけは見えるという感じ。 富士山ライブカメラ 磯子は… 雲が広がるも、かなり明るい。 暑い1日になりそうだ。 急な雨に注意、かな?... dlvr.it/3jmNJ8
posted at 01:40:01


7/27のジャズなつぶやき: きょうのつぶやきは… 7/26の晩酌は外出のついでに暑気払い: 歯科治療の予約があったので、電車で四谷まで。経過良好。... dlvr.it/3jmNKs
posted at 01:40:02


7/27の3行日記: 明け方にひどい雷雨で起こされる。終日体調が悪い。 いちばん失敗したこと|肩のハリが取れない。 いちばん感動したこと|間一髪で豪雨に巻き込まれずに買い物から帰ってこられた。... dlvr.it/3jmckf
posted at 02:08:47


7/28の睡眠記録: 6時間寝たつもりなのに… 記録されているのは5時間50分。 暑いと寝付きが悪くなるのだろうか。昨夜は雨のおかげでだいぶ涼しく、エアコンをかけずに寝たのだけれど。 dlvr.it/3jqDRY
posted at 08:44:47


7/28の富士山と磯子の空模様: 忍野八海からの富士山はかすかに稜線がわかる程度。 富士山ライブカメラ 磯子の空も… 雲は多め。 気温はかろうじて熱帯夜にはならなかったようだが、動くと少し暑く感じる。... dlvr.it/3jqJTz
posted at 09:01:02


7/28の朝ごはんは自家製パン: おはようございます… 自家製パンにクリームチーズとメープルシロップ、カゴメの野菜1日これ1杯、バナナとヨーグルトで朝食。 dlvr.it/3jrS24
posted at 12:49:01


7/28のエクササイズは1時間: エアコンを切って… 窓を開けた室内で1時間のエクササイズ。 きょうのエクササイズ ★セルエクササイズ(3パート通しで10分) 便秘・ダイエット・不眠・ストレスに効く! ! セル・エクササイズ... dlvr.it/3jrS4Y
posted at 12:49:02


7/28の昼ごはんはタコライス: 昼は家で… タコライスを作ってもらった。 ひき肉の味付けをいつもよりケチャップ少なめにしたということだけど、大人向けの味になって気に入った。 dlvr.it/3jrmCc
posted at 13:49:01


7/28の晩ごはんはアジの握りなど: 買い出しに出て… スーパーヨークマートで調達して来たおかずたち。アジの握り、枝豆と豆腐のふんわり天、鳥レバーの甘辛煮、串カツ、泡盛の水割りでいただきます。 dlvr.it/3jvqzR
posted at 20:25:02


「jazzLife」2013年8月号執筆後期[自画自賛] #ジャズ #jazz: jazz Life (ジャズライフ) 2013年 08月号 [雑誌] 今号で富澤えいち担当の記事は… 以下のとおり。... dlvr.it/3jwt0L
posted at 22:27:02


[お詫びと訂正]iPhone(iPod touch)だけじゃなくてiPadだってアンドゥがシェイクで可能だった![ニュースクリップ]: 以前アップした記事に誤りがあったので、訂正してアップし直しました。 記事はこちらから…... dlvr.it/3jxPkC
posted at 23:27:51

7/27のジャズなつぶやき

7/26の晩酌は外出のついでに暑気払い: 歯科治療の予約があったので、電車で四谷まで。経過良好。 さて、夕飯はどうするかと、JR四ツ谷駅に新しくできていたらしい屋上庭園のようなものを眺めながら思案…... dlvr.it/3jXrnl
posted at 01:46:01


7/26の帰宅後のデザートはおはぎ: 帰宅途中に駅前のスーパースズキヤで… 胡麻のおはぎを買って帰った。 カミさんが作っておいてくれた一保堂の煮出した麦茶でいただく。 胡麻の香りが芳醇。 dlvr.it/3jXrq7
posted at 01:46:01


7/26の体重変動と活動記録: 体重は… 昨日の2時01分から0.1kg減!現在70.4kg。体脂肪率18.5%。BMIは23.1。2月7日から0.5kg減!エクササイズ1時間。歯科治療のため外出。ビアホールで食事をして帰宅。 dlvr.it/3jXrrX
posted at 01:46:02


7/26のジャズなつぶやき: きょうのつぶやきは… Skypeのチャットを使えば離れた場所でも同じフロアで席を並べているような感覚で仕事ができる[ニュースクリップ]:... dlvr.it/3jY4HF
posted at 02:05:08


7/26の3行日記: 朝から少し身体が重かったが、エクササイズをやって若干持ち直す。 午後は朝日デンタルオフィスにて奥歯の治療。 終わってから、カミさんと一緒にランチョンで食事をして帰宅。... dlvr.it/3jYCHz
posted at 02:16:33


7/27の睡眠記録: すごい雷鳴で… 4時半ごろに目が覚めたのだけど、fitbit oneには記録されず。 バッテリーが少なくなっていたからかな? dlvr.it/3jcq23
posted at 09:54:01


7/27の朝ごはんは自家製パン: おはようございます… 自家製パンに日向夏のマーマレード、カゴメの野菜1日これ1杯、バナナとヨーグルトで朝食。 dlvr.it/3jdB10
posted at 10:55:02


7/27の昼ごはんは缶詰レシピ: 昼は家で… サンマの蒲焼缶丼をいただきます。 ●マルハ さんま蒲焼 K5A EO缶 100gx15缶【セット販売】c2t2 posted with カエレバ 爆安問屋KANBI 楽天市場で検索... dlvr.it/3jf6xn
posted at 13:27:01


7/27の晩ごはんはLAWSON調達: 夕闇迫ると雲行きが怪しくなり、急いで買い出しに行った。 いちばん近いLAWSONで買い物を済ませると… ポツポツと雨が。 急ぎ足で坂を登り、玄関前で土砂降りに。... dlvr.it/3jkWlB
posted at 22:05:02


7/27の別腹は桃: デザートは… LAWSONの桃のコンポートスイーツ(国産白鳳トッピング)。350円。 dlvr.it/3jkp0y
posted at 22:35:32

7/26のジャズなつぶやき

Skypeのチャットを使えば離れた場所でも同じフロアで席を並べているような感覚で仕事ができる[ニュースクリップ]: リモート勤務を始めて2週間経ったという人の感想を綴ったブログ。 予想以上に支障がないとのこと。 記事はこちら…... dlvr.it/3jFzCn
posted at 00:43:02


7/25の体重変動と活動記録: 体重は… 昨日の0時15分から0.3kg減!現在70.5kg。体脂肪率18.7%。BMIは23.1。2月7日から0.4kg減!エクササイズ1時間やって午後は隣駅まで銀行と買い物。 dlvr.it/3jHCMf
posted at 02:26:02


7/25のジャズなつぶやき: きょうのつぶやきは… 7/24のジャズなつぶやき: きょうのつぶやきは… 7/23のジャズなつぶやき: きょうのつぶやきは… 7/22の体重変動と活動記録: 体重は……... dlvr.it/3jHFFV
posted at 02:30:02


7/25の3行日記: エクササイズを1時間。夕方に新杉田まで銀行の用事を足しに行って、ちょっとホッピーでブレイク。寿司を買って帰り食べる。 いちばん失敗したこと|夕食のあとにスナックなんかボリボリ食べるんじゃなかった。... dlvr.it/3jHQLQ
posted at 02:45:02


7/26の睡眠記録: ようやく… 6時間。 首あたりの張りが気になるが、目の疲れは回復している感じ。 dlvr.it/3jLtPS
posted at 09:32:32


7/26の朝ごはんは自家製パン: おはようございます… 自家製パンにピザチーズ、カゴメの野菜1日これ1杯、バナナとヨーグルトで朝食。 dlvr.it/3jM5NJ
posted at 10:02:47


7/26の富士山と磯子の空模様: 麓からは雲に覆われているが、五合目では頂上が望める模様。 富士山ライブカメラ 磯子はどんよりしている。 熱帯夜というほどではなかったようだが、涼しくはない。 雨具の用意は必要だ。... dlvr.it/3jMDv8
posted at 10:22:01


7/26の昼ごはんは煽り炒め: 昼は家で… カミさんが冷凍のマルハニチロ煽り炒めチャーハンにレタスをとトマトを足してくれてワンプレート。 dlvr.it/3jNKtb
posted at 13:06:16


7/26のエクササイズは1時間: 3日連続で… 1時間のエクササイズ。 きょうのエクササイズ ★セルエクササイズ(3パート通しで10分) 便秘・ダイエット・不眠・ストレスに効く! ! セル・エクササイズ (学研ヒットムック)... dlvr.it/3jNKth
posted at 13:06:16


ライヴらり6月号その3:マット・ダスクが提示した現代ジャズ・ヴォーカル界における2つのイコン 音楽ジャーナリスト&ライターの眼[自画自賛] #ジャズ #jazz: コラムをアップしました。 サイトはこちらから…... dlvr.it/3jNgKd
posted at 13:54:47


iPhone(iPod touch)のアンドゥがシェイクで可能というのは「当たり前」の知識だったのか(ショック!)[ニュースクリップ]: ロケットニュース24に【みんな知ってるあたりまえ知識】と銘打って、こんな記事があった。... dlvr.it/3jNmDs
posted at 14:10:02


鳥一富澤商店前というポストが存在していた件: このサイトを公開しようとしていたとき、「鳥一富澤商店」で自分が書いた過去のブログ記事を検索してみる機会がありました。... dlvr.it/3jNy4y
posted at 14:36:47


知識ゼロからでもWebを制作したいと思っているのなら情熱プラスこのリンク先を参照せよ[ニュースクリップ]: 無料のブログサービスを続けていて、物足りないと思っている人は多いようだ。... dlvr.it/3jSNjG
posted at 19:44:32

7/25のジャズなつぶやき

7/24のジャズなつぶやき: きょうのつぶやきは… 7/23のジャズなつぶやき: きょうのつぶやきは… 7/22の体重変動と活動記録: 体重は…… dlvr.it/3hlLqgposted at 02:00:01... dlvr.it/3j01kD
posted at 00:50:32


7/24の体重変動と活動記録: 体重は… 昨日の1時23分から0.4kg増。現在70.8kg。体脂肪率19.1%。BMIは23.2。2月7日から0.1kg減!エクササイズ1時間。日が落ちてから買い物に駅前まで。 dlvr.it/3j084g
posted at 01:00:47


7/24の3行日記: 昼前にエクササイズをして、午後は締め切りの原稿書きに集中。晩ごはんを買い出しに駅前まで出て、帰宅して飲み。 いちばん失敗したこと|ブログまで手が回らなかった。... dlvr.it/3j0Tvs
posted at 01:31:03


7/25の睡眠記録: 寝過ごして… 8時間睡眠。 ちょっとお疲れ気味かな。 dlvr.it/3j5RkG
posted at 11:12:02


7/25の朝ごはんは自家製パン: おはようございます… 自家製パンに日向夏のマーマレード、カゴメの野菜1日これ1杯、バナナとヨーグルトで朝食。 dlvr.it/3j5RlH
posted at 11:12:02


7/25のエクササイズは1時間: 久しぶりに2日続けてのエクササイズ。 このところ… なぜか間が空いてしまっていた。 暑いから、億劫になっていたのかもしれない。... dlvr.it/3jDbGY
posted at 22:53:01


7/25の昼ごはんは家パスタ: 昼は… レトルトに具をちょい足ししたナポリタン。 dlvr.it/3jDz1n
posted at 23:23:02


7/25の晩ごはんは魚屋の寿司: きょうはカミさんが外出しているので、自分で夕食を調達… と言っても、なにか自炊しようというのではなく、買ってこようというだけなのだが。... dlvr.it/3jDz4t
posted at 23:23:03

7/24のジャズなつぶやき

7/23のジャズなつぶやき: きょうのつぶやきは… 7/22の体重変動と活動記録: 体重は…... dlvr.it/3hlLqg
posted at 02:00:01


7/23の体重変動と活動記録: 体重は… 昨日の0時34分から0.2kg減!現在70.4kg。体脂肪率18.1%。BMIは23.1。2月7日から0.5kg減!外出はゴミ出しと自転車でのスーパーまでの買い物のみ。 dlvr.it/3hlSdB
posted at 02:08:32


7/23の3行日記: 昼ごはんを買いに出掛けた相鉄ローゼンで雨に足止めされる。なんとか小止みで帰宅できたが、夕方から再びものすごい雨。外出の予定がなくてよかった。... dlvr.it/3hlmkF
posted at 02:38:47


7/24の睡眠記録: 自分では… 6時間寝たつもりなのに、記録を見ると20分ほど減っている。 こうしたロスも、計器が教えてくれる。 【送料無料】 FITBIT ワイヤレス活動量計&睡眠計 「Fitbit One」... dlvr.it/3hpzQn
posted at 09:15:02


7/24の富士山と磯子の空模様: 三つ峠からの富士山ライブカメラではほとんど視界が効かない状態。 磯子の空も同じように重く垂れ込めている。 昨日の予報ほど涼しいという感じはしない。 きょうは終日こんな感じか?... dlvr.it/3hq7Nz
posted at 09:41:01


7/24の朝ごはんは残りのブラウンブレッド: おはようございます… シードブラウン食パンにクリームチーズ、カゴメの野菜1日これ1杯、バナナとヨーグルトで朝食。 【送料無料】カゴメ野菜一日これ一杯920gペットボトル... dlvr.it/3hq980
posted at 09:45:32


7/24のエクササイズは1時間: 暑さもひと段落とニュースでも伝えていたので、窓を開けてエクササイズを始めたが… 途中で汗が吹き出してきて、諦めて窓を閉め、エアコンを始動させた。... dlvr.it/3hrFjN
posted at 12:48:01


7/24の昼ごはんは玄米を炊いて: お昼は家で… 炊いた玄米ご飯、ニンジンとタマネギとエノキの味噌汁、大阪王将の餃子、夕べの残りのチンジャオロース、たくあんでいただきます。 dlvr.it/3hrfQ2
posted at 13:49:02


7/24のオヤツはジャンクの王道をばポリポと: ひと休み… オヤツはベビースターのドデカイラーメンとCoCo壱番屋のコラボスナック、ロッテのプチチョコパイを烏龍茶で。 なんだか林間学校みたい(^_^;) dlvr.it/3hsmBX
posted at 16:21:32


7/24の晩ごはんはクリスピー!: 仕事をひと段落させて… アボカドと豆のチーズマヨネーズ焼き、チンしたブロッコリーのドレッシング和え、買ってきた南部どりのクリスピーフライドチキンで晩酌。 dlvr.it/3hxTF3
posted at 21:27:02


7/24の別腹はカットフルーツ: ごちそうさましたので… デザートは、スーパーで買ってきたカットフルーツ。 dlvr.it/3hxsNq
posted at 21:57:32

7/23のジャズなつぶやき

7/22の体重変動と活動記録: 体重は… 昨日の4時07分から0.3kg減!現在70.6kg。体脂肪率18.7%。BMIは23.2。2月7日から0.3kg減!寝不足だけど昼寝せず。午後は資料整理など。 dlvr.it/3hSgdS
posted at 00:46:01


7/22のジャズなつぶやき: きょうのつぶやきは… 鳥一富澤商店 » 7/21の晩ごはんはインスタント系でパパッと済ませる tori1.e10330.com/?p=31posted at 02:34:07... dlvr.it/3hSlWq
posted at 00:52:47


7/22の3行日記: 2時間しか寝てなかったが、なぜか昼寝せず。途中で意識が無くなりそうにもなったが、起きていた。だからといって生産性が上がったわけではないが。 いちばん失敗したこと|蚊に刺された。... dlvr.it/3hT0kv
posted at 01:16:02


7/23の睡眠記録: うーん、よく寝た… 1時に寝て、9時に起きる。 実質の睡眠時間は7時間40分か。昨日は睡眠時間が足りなかったので、眠りも深かったようだ。 dlvr.it/3hYNsP
posted at 09:54:01


7/23の朝ごはんはブラウンブレッド: おはようございます… 買い置きのシードブラウン食パンに日向夏のマーマレード、カゴメの野菜1日これ1杯、バナナとヨーグルトで朝食。 dlvr.it/3hYnbk
posted at 10:54:47


7/23の富士山と磯子の空模様: 三つ峠からの富士山は、アタマが雲の中だ。 富士山ライブカメラ 磯子は… 薄い雲が広がっているが、陽射しは強く感じる。... dlvr.it/3hYx0K
posted at 11:16:32


気象状況や予報を表示するアプリInstaWeather Proの表示が楽しくなってるぞ: ヴァージョンアップでダウンロードしたら、こんな表示ができるようになっていた… フォントも細くてセンスがよくなっている。... dlvr.it/3hZ1sH
posted at 11:32:02


警察のお世話になってしまいました: 昼ごはんを調達するために近所のスーパーまで出かけると… 突然のにわか雨。... dlvr.it/3hbZ0M
posted at 15:29:02


7/23の昼ごはんはスパ弁: 再度説明するけど、スパ弁は温泉の弁当じゃなくて… って、もういいか(笑)。... dlvr.it/3hbZ5x
posted at 15:29:04


7/23のおやつはマンゴーのロールケーキ: スーパーで… 買ってきたモンテールの「マンゴーの手巻きロール」。 「アルフォンソマンゴー使用」と書いてあるので調べてみたら、「マンゴーの王様」と呼ばれているらしい。... dlvr.it/3hbmKm
posted at 16:00:02


7/23の晩ごはんはピーマン: 晩ごはんは… 横浜産のピーマンを売っていたので、チンジャオロースに。あとは枝豆、コンニャクと根菜のピリ辛炒め、白身魚と豆腐のふんわり天など買ってきた惣菜で夕食。 dlvr.it/3hgn9w
posted at 21:05:01

7/22のジャズなつぶやき

鳥一富澤商店 » 7/21の晩ごはんはインスタント系でパパッと済ませる tori1.e10330.com/?p=31
posted at 02:34:07


7/21の晩ごはんはインスタント系でパパッと済ませる: カミさんの…... dlvr.it/3hFYdz
posted at 02:55:48


7/21の体重変動と活動記録: 体重は… 7月20日23時50分から0.2kg増。現在70.9kg。体脂肪率18.7%。BMIは23.3。2月7日から変化なし。サイトの構築などで終日ネット。 dlvr.it/3hG7z0
posted at 04:27:02


7/21のジャズなつぶやき: きょうのつぶやきは… 7/20の体重変動と活動記録: 体重は…... dlvr.it/3hG9Nc
posted at 04:31:02


7/21の3行日記: サイトの新設をあれこれやっていたら夜が明けてきた。 いちばん失敗したこと|夜更かし。 いちばん感動したこと|サイト新しく作った。 明日の目標|資料整理。... dlvr.it/3hGKkc
posted at 04:58:01


食べ物や健康についての記事は別のブログを作って書くことにした: ジャズブログと言いながら、日常生活の記録などについても書き綴っていたら、1日の更新数が多くなって、あまりジャズ色が出なくなっていることに気づいた。 ということで…... dlvr.it/3hGS0m
posted at 05:17:32


7/22の朝ごはんはブラウンブレッド: おはようございます… 買ってきたPASCO SPECIAL SELECTIONのシードブラウン食パン、KAGOMEの野菜1日これ1杯、バナナとヨーグルトで朝食。 dlvr.it/3hHdYG
posted at 08:30:47


7/22の睡眠記録: 2時間しか寝てないけど… 目が覚めてしまったので朝ごはんを食べた。 昼寝しなくちゃかな? dlvr.it/3hHdb8
posted at 08:30:47


7/22の富士山と磯子の空模様: 富士山五合目のカメラ(富士山ライブカメラ)からの山頂は青空が見えている。 磯子は… 雲が厚い。 昨日の予報では朝に小雨が降るかもしれないような予報だったが、全体的には曇りとの予報。... dlvr.it/3hHrCw
posted at 09:09:47


7/22の昼ごはんは買ってきたお弁当: お昼を買いに… 隣の駅の新杉田まで自転車で買い出しに行った。 お目当ては最近できた唐揚げ屋さんのお弁当。 からあけ割烹福のからの日替り折詰。... dlvr.it/3hKb3Q
posted at 14:05:32


演奏者の紹介欄に(iPad)と記されるミュージシャンが出現する日も近いのかもしれない[ニュースクリップ]:... dlvr.it/3hQ9pz
posted at 21:20:02


7/22の晩ごはんはコンビニ弁当: 外出から帰ってきたカミさんがひと休みしてから、夕飯の買い出しに出掛けることにした。 このところ惣菜や弁当類が続いているのは、カミさんが都合が悪かったため。 ローソンに行く途中…... dlvr.it/3hQSPx
posted at 21:42:02


土用のウシノヒに食べるのはもちろん「餅」: うなぎは好物の部類に入る。しかし、意地になって土用には食べないようにしている。 平賀源内は敬愛しているが、彼の口車に簡単に乗るわけにはいかない。... dlvr.it/3hRD8X
posted at 22:42:48

7/21のジャズなつぶやき

7/20の体重変動と活動記録: 体重は… 21時間前から1.0kg増。現在70.7kg。体脂肪率19.4%。BMIは23.2。2月7日から0.2kg減!昼過ぎまでに記事を1本アップ。午後はマッサージ。... dlvr.it/3h37WT
posted at 00:23:02


7/20のジャズなつぶやき: きょうのつぶやきは… 請求書作成サービスサイトの使用レポートを読んだら便利そうで使いたくなってしまった[ニュースクリップ]: フリーランスの仕事人にとって避けて通れないのが請求書の発行。…... dlvr.it/3h37Z0
posted at 00:23:02


7/20の3行日記: Yahoo!ニュースの記事を仕上げてアップし、マッサージへ。 惣菜を買って帰り、家飲み。 ちょっと炭水化物のとりすぎで体重と体脂肪率アップ。 いちばん失敗したこと|夜はついパンを食べすぎる。... dlvr.it/3h3Mn7
posted at 00:53:02


7/21の睡眠記録: 8時間… 寝たけど、マッサージの余韻が残っていて身体がだるい。 かなりコッていたようだ。 7/21の睡眠記録 は 富澤えいちのジャズブログ の記事です。 7/21の睡眠記録 は 富澤えいちのジャズブログ... dlvr.it/3h6kdj
posted at 10:01:02


7/21の朝ごはんは自家製パン: おはようございます… 自家製パンに日向夏のマーマレード、野菜ジュース、バナナとヨーグルトで朝食。 7/21の朝ごはんは自家製パン は 富澤えいちのジャズブログ の記事です。... dlvr.it/3h6tPH
posted at 10:31:02


7/21の富士山と磯子の空模様: 忍野八海の富士山カメラの映像(富士山ライブカメラ)。 夏休みに入って最初の日曜日とあって、人出も多いようだ。 磯子の空模様は… 磯子は薄曇りで、気温はさほど高く感じない。... dlvr.it/3h71js
posted at 11:02:01


7/21の昼ごはんはスパ弁: いや、スパゲティとか、超という意味のスーパーじゃなくて、もちろん温泉でもなくて… スーパーで買ってきた弁当(写真見ればわかるってか?) ご飯の上に釜揚げしらす、サバの照り焼き、つくねなど。... dlvr.it/3h80Qs
posted at 14:35:02

7/20のジャズなつぶやき

請求書作成サービスサイトの使用レポートを読んだら便利そうで使いたくなってしまった[ニュースクリップ]: フリーランスの仕事人にとって避けて通れないのが請求書の発行。... dlvr.it/3grKWS
posted at 00:07:02


7/19の晩ごはんはいい気分: えーと、セブンイレブンです(笑) 写真はこちら… 野菜多めの弁当を本塩町のセブンイレブンで探してみたら、こんなのがあったので購入。 麻婆ナスに副菜がいくつか。... dlvr.it/3gt4j0
posted at 02:54:01


7/19の体重変動と活動記録: 体重は…... dlvr.it/3gt4lS
posted at 02:54:02


7/19のジャズなつぶやき: きょうのつぶやきは… 7/18の晩ごはんは家飲み: 家の食卓に並んだのは… 牛肉と椎茸のスタミナ焼き、5種の豆サラダ、ブロッコリーのマヨネーズ焼き、豆腐のバター焼き。... dlvr.it/3gt4mR
posted at 02:54:02


7/19の3行日記: 少し涼しく過ごしやすかったのでエクササイズをして、午後は原稿の下準備など。 夕方に支度をしてから坂町の母親のところへ出向いて、頼まれていた断熱フィルムを窓に貼る。... dlvr.it/3gt4nj
posted at 02:54:03


7/20の睡眠記録: ライヴの取材から帰ってきて… 寝たのが3時。 身体が重い。 7/20の睡眠記録 は 富澤えいちのジャズブログ の記事です。 7/20の睡眠記録 は 富澤えいちのジャズブログ の記事です。 Related... dlvr.it/3gxSl2
posted at 11:07:02


7/20の朝ごはん: 寝坊した… でも自家製パンにピザチーズ、野菜ジュース、桃のコンポートとヨーグルトで朝食。 7/20の朝ごはん は 富澤えいちのジャズブログ の記事です。 7/20の朝ごはん は 富澤えいちのジャズブログ... dlvr.it/3gxSmp
posted at 11:07:02


7/20の富士山と磯子の空模様: 精進湖からの抱き富士だそうだ。 雲は多く、ほかの富士山カメラでは富士山が見えなくなっているところもある。 富士山ライブカメラ 磯子は… 曇りが続くようだ。 気温は涼しく感じる程度。... dlvr.it/3gxcQ4
posted at 11:37:48


ジャズ・フェスは“お祭り気分”だけでなく“文化の発信”も重要(富澤えいち) 個人 Yahoo!ニュース[自画自賛] #ジャズ #jazz: 記事をアップしました。 こちらから… リンクをクリックしてお読みくだされ。... dlvr.it/3gyMr9
posted at 14:13:02


7/20の昼ごはんは水沢冷麦: 昼は家で… 水沢の冷麦で作ってくれた冷やし肉うどん風、ツナと豆腐のナゲット、ブロッコリー。 水沢はウドンが有名だが、スズキヤで生ウドンのほかに冷麦も売っていたので買ってきていた。... dlvr.it/3h0rYD
posted at 19:47:32


きょうは猛暑ではなかったが塩スイカを飲んでみた: 関内駅の構内の自動販売機を覗いたら、こんなドリンクを売っていたので… 思わずチャリ~ンとスイカで買ってしまった。 スイカをスイカで買っちゃったってか(笑)。... dlvr.it/3h0zBD
posted at 20:03:03


7/20の晩酌は買ってきた惣菜で軽く: 晩ごはんは家で… 山手のアンティパストで買ってきた惣菜を黒ホッピーでいただく。 伊勢佐木町のポンパドールで買ってきたほうれん草とチェダーチーズのパン。 チョコとマカダミアのライ麦パン。... dlvr.it/3h1Dhh
posted at 20:34:01


7/20のデザートは菓子パン: デザートは… ポンパドールで買ってきたイチゴのミルククリームパン。 7/20のデザートは菓子パン は 富澤えいちのジャズブログ の記事です。 7/20のデザートは菓子パン は... dlvr.it/3h1MCY
posted at 20:48:32

7/19のジャズなつぶやき

7/18の晩ごはんは家飲み: 家の食卓に並んだのは… 牛肉と椎茸のスタミナ焼き、5種の豆サラダ、ブロッコリーのマヨネーズ焼き、豆腐のバター焼き。 これをハイサワーでいただいた。 ごちそうさまでした。 7/18の晩ごはんは家飲み... dlvr.it/3gbLm6
posted at 00:00:03


7/18の体重変動と活動記録: 体重は… 22時間前から0.4kg減!現在70.0kg。体脂肪率19%。BMIは23.0。2月7日から0.9kg減!30分エクササイズ、筋トレしたけど、外出せず。 きょうのエクササイズ... dlvr.it/3gbLpt
posted at 00:00:04


7/18のつぶやき: きょうのつぶやきは… 7/17の体重変動と活動記録: 体重は…... dlvr.it/3gbXPz
posted at 00:14:54


7/18の3行日記: 午前中はエアコンを切って30分のエクササイズ。 暑くなってきた午後はエアコンを入れて原稿書き。 いちばん失敗したこと|散歩する時間が作れなかった。 いちばん感動したこと|11歳のピアノ。... dlvr.it/3gbtNY
posted at 00:46:02


7/19の睡眠記録: 7時間寝たけど… ちょっと身体が重い。 7/19の睡眠記録 は 富澤えいちのジャズブログ の記事です。 7/19の睡眠記録 は 富澤えいちのジャズブログ の記事です。 No related posts. dlvr.it/3ghQ9T
posted at 09:54:02


7/19の朝ごはんは自家製パン: おはようございます… 自家製パンに日向夏のマーマレード、野菜ジュース、バナナとヨーグルトで朝食。 7/19の朝ごはんは自家製パン は 富澤えいちのジャズブログ の記事です。... dlvr.it/3ghQCn
posted at 09:54:02


7/19の昼ごはんはなんちゃって: 昼は家で… レトルトを利用したなんちゃってオムライス。 上に載ったオムレツにはピザチーズが入っていて、トロトロ感増し(≧∇≦) 7/19の昼ごはんはなんちゃって は 富澤えいちのジャズブログ... dlvr.it/3gjkbL
posted at 13:26:01


7/19の富士山と磯子の空模様: 河口湖湖畔からの富士山は雲が多い。 磯子は… やっぱり雲が多い。 明日の朝は雨の予想。 来週は戻り梅雨という話だったな。 7/19の富士山と磯子の空模様 は 富澤えいちのジャズブログ... dlvr.it/3gjr9X
posted at 13:41:31

7/18のジャズなつぶやき

7/17の体重変動と活動記録: 体重は… 昨日の0時51分から0.1kg減!現在70.4kg。体脂肪率19.1%。BMIは23.1。2月7日から0.5kg減!外出は昼前にスーパーまで自転車で往復しただけ。... dlvr.it/3gMfNc
posted at 01:57:01


7/17のつぶやき: きょうのつぶやきは… 7/16の体重変動と活動記録: 体重は… 昨日の0時39分から0.1kg減!現在70.5kg。体脂肪率19.1%。BMIは23.1。2月7日から0.4kg減!昼前に外出。夕方に帰宅。... dlvr.it/3gMpxT
posted at 02:12:02


7/17の3行日記: 昼前に自転車で買い物。ランチ後に睡魔が襲ってきて昼寝。暗くならないうちに仕事に取り掛かり、なんとか締め切りの原稿を仕上げる。 いちばん失敗したこと|昼寝ちょっとオーバー気味。... dlvr.it/3gMyvt
posted at 02:27:01


7/18の睡眠記録: 8時に… 目覚ましをかけておいたけど、起きられずに寝てしまった。 考えてみれば、サイクル的には8時半が起きられる可能性が高いはずだ。 寝るときに無計画だと、目覚ましも無駄になりがちということか。... dlvr.it/3gRSj5
posted at 10:03:01


7/18の朝ごはんは自家製パン: おはようございます… 自家製パンにピザチーズと胡麻、野菜ジュース、バナナとヨーグルトで朝食。 夕べカミさんがパンを焼いてくれた。 やはりスーパーで買うパンより数段美味しい。... dlvr.it/3gRYff
posted at 10:19:02


7/18の昼ごはんは家パスタ: 茹でたパスタに… 乾燥バジルをふりかけて、レトルトのミートソースにちょっと味を足してからかけたのが本日のランチ。 写メをとったあとに、大量の粉チーズをかけるのがいつもの儀式。... dlvr.it/3gWXwZ
posted at 18:40:21


汝の隣人はどんなツイートをしているのだろうか気になる: 米イリノイ大学の教授らが調査した結果によると、アメリカのクリスチャンのツイートのほうが無神論者よりも明るいものが多かったらしい。... dlvr.it/3gWttB
posted at 19:10:33


スマートにビジネスをすれば音楽の仕事もワンダフルだと現ブルーノート・レーベル社長は語った #ジャズ #jazz: 「WIRED」誌に掲載されたブルーノート・レーベル社長のドン・ウォズ氏のインタビューがおもしろい。... dlvr.it/3gXGJM
posted at 19:41:02


ライヴらり6月号その2:ジャズにとって“異国”は存在するのか? | 音楽ジャーナリスト&ライターの眼[自画自賛]: コラムを更新しました。 記事はこちらから… リンクをクリックして読んでくだされ。... dlvr.it/3gbBdh
posted at 23:44:43

7/17のジャズなつぶやき

7/16の体重変動と活動記録: 体重は… 昨日の0時39分から0.1kg減!現在70.5kg。体脂肪率19.1%。BMIは23.1。2月7日から0.4kg減!昼前に外出。夕方に帰宅。 稲荷町から田原町まで歩いたことになる。... dlvr.it/3g6HDl
posted at 01:20:01


7/16のつぶやき: きょうのつぶやきは… 7/15の体重変動と活動記録: 体重は…... dlvr.it/3g6Rqq
posted at 01:35:03


7/16の3行日記: 昼前に電車に乗って浅草の菩提寺へ墓参り。どぜう鍋を食べて帰る。きょうは少し涼しく、過ごしやすい一日だった。 いちばん失敗したこと|野菜ジュース飲むの忘れた。 いちばん感動したこと|飯田屋のどぜう鍋、最高。... dlvr.it/3g6blZ
posted at 01:50:17


7/17の睡眠記録: 昨夜は… 涼しくなって、久しぶりにエアコンを切って寝ることができた。 7/17の睡眠記録 は 富澤えいちのジャズブログ の記事です。 7/17の睡眠記録 は 富澤えいちのジャズブログ の記事です。 No... dlvr.it/3gB728
posted at 09:12:01


7/17の朝ごはんは自家製じゃなくて: おはようございます… 全粒粉でもなくて、胚芽パンに日向夏のマーマレード、カゴメのやさい1日これ1杯の野菜ジュース、バナナとヨーグルトで朝食。 7/17の朝ごはんは自家製じゃなくて は... dlvr.it/3gBNq4
posted at 09:58:01


7/17の富士山と磯子の空模様: 今朝の富士山はだいぶ雲に隠されている。この映像は三つ峠からのカメラによるもの(富士山ライブカメラ)。 磯子の空模様は… こちらもかなり雲が多く、しかも色が濃い。... dlvr.it/3gBb5Z
posted at 10:28:02


バッテリーの充電はむしろこまめにしたほうがいいんだという話: 知らなかった、というか間違って覚えていた。 それをこの記事で知ることができた… [D] 今時のバッテリーを長持ちさせる取り扱い方 – Drift Diary... dlvr.it/3gK9SQ
posted at 22:24:02


7/17の昼ごはんはスーパーの弁当: 野菜不足を補うために、野菜ジュースを飲んでみようと思っている。 いろいろ種類があって、それぞれに味が違う。... dlvr.it/3gKM2X
posted at 22:40:02


猛暑もひと休みの午後に降り出しそうな空を見ようと窓に近づけばそこには蝉: 網戸が… ちょうどいいのだろうね。 これはミンミンゼミかな? 猛暑もひと休みの午後に降り出しそうな空を見ようと窓に近づけばそこには蝉 は... dlvr.it/3gKX7B
posted at 22:54:17


7/17の晩ごはんは惣菜を見繕って: 昼に… スーパーで調達しておいた惣菜を中心に、蒸しナスなどを加えて晩酌。 インゲンとチーズの肉巻き、中華サラダ、鯖の粕漬け焼きが並んでいる。 7/17の晩ごはんは惣菜を見繕って は... dlvr.it/3gKX8G
posted at 22:54:18


これでコンタクトレンズ型のディスプレイが実現するのも時間の問題になるだろうか[ニュースクリップ]: 切り替えのできる望遠機能付きのコンタクトレンズができるかもというニュース。 まだ…... dlvr.it/3gKjrZ
posted at 23:10:01


ヒートアップしそうでしないネット選挙を盛り上げてくれるナイスならぬアイスなアイデア: アイスがもらえて、日本を変えられる? こちらのサイトで7/21の参議院選挙に…... dlvr.it/3gL5rP
posted at 23:39:47

7/16のジャズなつぶやき

7/15の体重変動と活動記録: 体重は… 昨日の0時15分から0.1kg増。現在70.6kg。体脂肪率19.9%。BMIは23.2。2月7日から0.3kg減!エクササイズして、買い物で駅前まで往復したが、、、... dlvr.it/3frvDb
posted at 00:58:33


7/15のつぶやき: きょうのつぶやきは… 7/14の晩酌ではいわゆる「3冷」というのを家でやってみた: どうやらこの夏はホッピーがマイブームらしい(笑)。 ということで… スーパーで黒ホッピーと甲類焼酎を買ってきた。…... dlvr.it/3fs4mq
posted at 01:14:01


7/15の3行日記: エクササイズをして部屋で仕事。夕方に買い物に出るが、あまり消費カロリーには貢献せず。 いちばん失敗したこと|墓参りの予定を立てられずに迷っている。... dlvr.it/3fsFv4
posted at 01:29:03


7/16の睡眠記録: サイクルが… 記録されていない。 しかし、寝覚めはそれほど悪くない。 ちょっとfitbit oneの調子が悪いんじやなかろか。 7/16の睡眠記録 は 富澤えいちのジャズブログ の記事です。... dlvr.it/3fx7Ck
posted at 09:20:47


7/16の朝ごはんは同じように見えるけど違うんだなこれが: いただきます… 今朝は、スーパー「スズキヤ」で買ってきた全粒粉の丸パン。カミさんが焼いてくれるパンに似ているけど、別のもの。... dlvr.it/3fxD9P
posted at 09:36:17


7/16の富士山と磯子の空模様: 今朝の富士山は雲の中のようだ。 富士五湖からの映像はまったく写っていなかったので、五合目のものを拝借。 映像は富士山ライブカメラ。 そして… 磯子も雲が多い。 夕方から雨になるかもしれない。... dlvr.it/3fxJt0
posted at 09:52:02


ライターとしての自分とエディターとしての自分という人格が統合できないところから書くことの楽しみが始まっているらしい:... dlvr.it/3fy2zj
posted at 11:53:02


Amazonが郵便事業ならぬ草刈り事業にヤギを派遣: ヤギにメール便を配達させるのかと思って読み始めた記事が、草刈りだったと気づいた(嘘)。 それは… 通販のアマゾン、ヤギに除草委託 岐阜の物流拠点内、環境配慮 –... dlvr.it/3fyvxt
posted at 14:10:16


7/16の昼ごはんはどぜう: お墓参りに来た。母親もカミさんも都合がつかずに1人。 菩提寺の山門を出ると、スカイツリーがドーン。 ということで… いつも却下されてきた飯田屋でランチをすることにした。... dlvr.it/3fyvzr
posted at 14:10:17


7/16のデザートは小倉アイス最中を歩きながら: 合羽橋の飯田屋を出て、ちょっと商店街のほうへ戻ると、和菓子の八千代堂というお店がある。... dlvr.it/3fz6SL
posted at 14:41:01


7/16の晩ごはんは水沢うどん: 帰宅途中スーパーに寄って食材を調達。 ナスと豚バラを炒めて麺つゆ投入、水沢うどんの生麺を茹でてつけ麺に、餃子とマグロも買ってきたもの。 7/16の晩ごはんは水沢うどん は... dlvr.it/3g3fhN
posted at 21:32:02

7/15のジャズなつぶやき

7/14の晩酌ではいわゆる「3冷」というのを家でやってみた: どうやらこの夏はホッピーがマイブームらしい(笑)。 ということで… スーパーで黒ホッピーと甲類焼酎を買ってきた。... dlvr.it/3fccwB
posted at 00:51:32


7/14の体重変動と活動記録: 体重は… 昨日の0時13分から0.2kg増。現在70.5kg。体脂肪率18.9%。BMIは23.1。2月7日から0.4kg減!暑いので家に閉じこもりがち。... dlvr.it/3fccy1
posted at 00:51:33


7/14のつぶやき: きょうのつぶやきは… 7/13の体重変動と活動記録: 体重は…... dlvr.it/3fclQ4
posted at 01:07:02


7/14の3行日記: 昼に駅前まで自転車で買い物。あとは終日家の中で過ごす。 いちばん失敗したこと|エクササイズさぼった。 いちばん感動したこと|マグかま。 明日の目標|ブログと締切の準備。... dlvr.it/3fclRK
posted at 01:07:02


7/15の睡眠記録: 8時間寝て… 7時間半ほどの記録時間。 サイクルは、明るくなってからちょっと乱れていたかも。 7/15の睡眠記録 は 富澤えいちのジャズブログ の記事です。 7/15の睡眠記録 は... dlvr.it/3fh8Bw
posted at 09:59:32


7/15の朝ごはん: おはようございます… 鶴見エスプランで試食にといただいたパンを焼き、トマトジュースのスープ、リンゴとヨーグルトで朝食です。 7/15の朝ごはん は 富澤えいちのジャズブログ の記事です。... dlvr.it/3fhQCS
posted at 10:45:32


7/15の富士山と磯子の空模様: 富士山一帯は雲に覆われつつある模様。 きようの富士山は五合目の映像。 富士山ライブカメラ 磯子も陽射しはあるものの、雲が多い。しかし、風が爽やかだ。... dlvr.it/3fhVkj
posted at 11:01:02


7/15のエクササイズ: あいだに3日空いたエクササイズ。 風が気持ちよかったので、エアコンを切って窓を開けて行なったけど、やっぱり汗だくになった。 きょうは1時間のフルコース… きょうのエクササイズ... dlvr.it/3fjrgj
posted at 14:33:33


7/15の昼ごはんはスパイシーなカレーを家で: お昼は… カミさんがレトルトに肉を足したりして作ってくれたスパイシー・カレー。ご飯は炊いた玄米。 肉がたっぷりで、見た目はハッシュドビーフみたい。... dlvr.it/3fkFTM
posted at 15:35:03


7/15の晩酌: 割るならハイサワー… を買ってきたので。自宅でハイサワー。 ピーマンとウインナーのマヨネーズ焼き、枝豆、ニンジンサラダ、豆腐とツナのナゲット風をそのハイサワーでいただきます(^_-) 7/15の晩酌 は... dlvr.it/3fnm0t
posted at 20:38:47


見せかけの忠誠が経済復興の足枷だったのだろうか?>「日本人の労働時間が長い原因は残業を「評価」する誤った精神論にある」[ニュースクリップ] #ジャズ #jazz:... dlvr.it/3fr0X4
posted at 23:42:01


なぜブログなんかを書き続けるのかを考える時間があったらブログを書く、というのが正解なのかもしれない: ブログを1カ月毎日更新することで、ブログの書き方の極意に触れたという記事がおもしろかった。 その記事では…... dlvr.it/3fr9SL
posted at 23:57:04

7/14のジャズなつぶやき

7/13の体重変動と活動記録: 体重は… 昨日の0時44分から0.8kg減!現在70.3kg。体脂肪率19.2%。BMIは23.1。2月7日から0.6kg減!昼ごはんの買い出しにスーバーまで自転車で出た以外は引きこもり。... dlvr.it/3fQfnw
posted at 00:43:32


7/13のつぶやき: きょうのつぶやきは… 7/12の体重変動と活動記録: 体重は…... dlvr.it/3fQmjV
posted at 00:59:02


7/13の3行日記: 昼ごはんを買いに相鉄ローゼンまで自転車で出掛けたが、ここ数日のうちでいちばん暑いように感じた。 あとは室内で仕事。 いちばん失敗したこと|エクササイズできなかった。... dlvr.it/3fQwBw
posted at 01:15:01


7/14の睡眠記録: 7時間半寝ていて… 記録された時間もほぼ同じ。 まあ、よく眠れたということだろうか。 7/14の睡眠記録 は 富澤えいちのジャズブログ の記事です。 7/14の睡眠記録 は 富澤えいちのジャズブログ... dlvr.it/3fVCDb
posted at 10:09:01


7/14の自家製パンの朝ごはん: おはようございます… 自家製パンに日向夏のマーマレード、トマトジュースのスープ、リンゴとヨーグルトをいただきます。 7/14の自家製パンの朝ごはん は 富澤えいちのジャズブログ の記事です。... dlvr.it/3fVRDF
posted at 10:54:17


7/14の富士山と磯子の空模様: きょうの富士山は本栖湖からの千円札富士。 千円札に描かれているのはここから眺めたものらしい。 引用はこちらから。 富士山ライブカメラ そして…... dlvr.it/3fVZrR
posted at 11:25:02


炎天下に鶴見線の国道駅で下車してみるとそこにはタイムスリップしたような風景が広がっていた: ある日の午後、鶴見まで遊びに行ってみることにした。 鶴見駅を降りようとしたら、もうひとつ改札がある。それは…... dlvr.it/3fVlNR
posted at 11:55:01


散歩のあとに鶴見駅近くの「とっちゃん」という立ち飲み屋でホッピーをぐびぐびと流し込んだら幸せな気分になった: 鶴見線国道駅から鶴見までぶらぶらと炎天下を歩きながら戻るとすっかり体は茹だっている。... dlvr.it/3fVvXM
posted at 12:25:32


7/14の昼ごはんはスーパーで見つけたかま弁: ご飯を炊いていなかったので、弁当にすることにした。 磯子駅前のスーパー「スズキヤ」に行ってみると、こんな弁当があった… 「男弁」!... dlvr.it/3fWlrc
posted at 15:13:02


7/14のおやつはお盆だからおはぎかなとぼんやり思っていたら意外に複雑な事情が絡み合っていることがわかった:... dlvr.it/3fWwfM
posted at 15:43:18


ホリー・コールがエラ・フィッツジェラルド賞を受賞(富澤えいち) 個人 Yahoo!ニュース[自画自賛] #ジャズ #jazz: 記事をアップしました… リンクを貼ってあるので、クリックして読んでみてくだされ。... dlvr.it/3fc0CT
posted at 23:35:48

7/13のジャズなつぶやき

7/12の体重変動と活動記録: 体重は… 昨日の0時48分から0.2kg増。現在71.1kg。体脂肪率19.2%。BMIは23.3。2月7日から0.2kg増。昼から根岸、鶴見と飲み歩き。 7/12の体重変動と活動記録 は... dlvr.it/3fDHVV
posted at 01:24:04


7/12のつぶやき: きょうのつぶやきは… 7/11の体重変動と活動記録: 体重は… 昨日の0時02分から0.1kg増。現在70.9kg。体脂肪率18.8%。BMIは23.3。2月7日から変化なし。エクササイズはハーフ。... dlvr.it/3fDHWf
posted at 01:24:04


7/12の3行日記: 寝坊して、支度をして電車で根岸へ1駅。お好み焼きを食べてから鶴見へ。 いちばん失敗したこと|寝坊。 いちばん感動したこと|鶴見線国道駅。 明日の目標|ライナーノーツとブログ。家で仕事。... dlvr.it/3fDhLB
posted at 01:42:02


7/13の睡眠記録: 7時間布団にいて、実質6時間40分の睡眠… サイクルはちょっと乱れ気味。 扇風機の併用を止めて、寝るときはエアコンの設定温度を29度にする。 おかげで寝苦しさはない。 7/13の睡眠記録 は... dlvr.it/3fJ3bd
posted at 09:12:00


7/13の朝ごはん: 朝の用意をしてなかったのて… 鶴見で買ってきたコーヒーアンパンを紅茶でいただきます(^_-) 言ってしまえば「コーヒーの香りを付けたクリームアンパン」なのだけど、バランスがよいので病みつきになる味。... dlvr.it/3fJcNb
posted at 11:15:03


7/13の富士山と磯子の空模様: きようの富士山は、五合目の映像。 富士山ライブカメラ 曇ってくれたほうがいいなというほどの、連日の猛暑。 連休の最後あたりは雨が降りそうな。 7/13の富士山と磯子の空模様 は... dlvr.it/3fJcNf
posted at 11:15:03


7/13の昼ごはんはスーパーの弁当で済ませた: 熱風のなか、近所のスーパー(相鉄ローゼン)まで買い物。 ちょっと… カミさんが暑気あたりだろうか具合が悪いので、買って済ませることにした。... dlvr.it/3fN1YZ
posted at 19:34:01


もしかすると歯は脳から伸びた触手なのかもしれない>「歯を失うと記憶力が低下する」[ニュースクリップ]: 自然に生えている歯と記憶力に関係があるという記事を目にした。 これによると…... dlvr.it/3fPlC3
posted at 22:55:01


7/13の晩ごはんはカミさんが作ってくれたツマミで晩酌: 食卓に並んだのは… 豚とピーマンの焼肉風、豆腐グラタン、三浦のカボチャの塩蒸し、黒ホッピーでいただきます。 三浦のカボチャがとても美味しかった。... dlvr.it/3fPsy2
posted at 23:11:02


ライヴらり6月号その1:ピアノとオルガンのトリオはなにが違うのか?[自画自賛] #ジャズ #jazz: コラムが更新されました。リンクは… こちらからどうぞ。... dlvr.it/3fPt02
posted at 23:11:02

7/12のジャズなつぶやき

7/11の体重変動と活動記録: 体重は… 昨日の0時02分から0.1kg増。現在70.9kg。体脂肪率18.8%。BMIは23.3。2月7日から変化なし。エクササイズはハーフ。 7/11の体重変動と活動記録 は... dlvr.it/3dyzSR
posted at 01:14:02


7/11のつぶやき: きょうのつぶやきは… 7/10の体重変動と活動記録: 体重は… 昨日の0時37分から0.2kg増。現在70.8kg。体脂肪率19.6%。BMIは23.2。2月7日から0.1kg減!目標まであと3.7kg。... dlvr.it/3dyzW2
posted at 01:14:02


7/11の3行日記: 昼前にエクササイズ30分コース。 夕方、出掛けるカミさんを送りがてら駅前まで夕飯の買い出し。といってもスーパーの弁当だが。辛い麺に悶絶。... dlvr.it/3dz8bL
posted at 01:29:09


7/11の睡眠記録: ついつい… RSSのチェックなどをしていたら、寝るのが2時半を回ってしまった。 おかげで寝坊。 7/11の睡眠記録 は 富澤えいちのジャズブログ の記事です。 7/11の睡眠記録 は... dlvr.it/3f41cy
posted at 11:38:04


7/12も晴れて暑くなりそうだ: 富士山ライブカメラの映像を拝借。 河口湖大石湖畔の映像をからの富士山。 富士山ライブカメラ 磯子あたりの空模様は… 夏空が終日続く模様。 日曜日に雨の予報が出ている。... dlvr.it/3f4D93
posted at 12:09:02


7/12の昼ごはんは心頭滅却すればお好みもまた旨し: 熱風が吹くなか… 隣駅の根岸で途中下車。 ランチタイムのお好み焼きをいただこうという算段。 まずはランチセットのもんじゃ焼きが目の前の鉄板で焼かれる。... dlvr.it/3f5DTJ
posted at 14:41:01


健康体を維持するには酵素が大事ということね>「なかなか痩せない人必見! BMIで違う本当に痩せるダイエット術」[ニュースクリップ」: BMIで標準体重を維持することが健康の秘訣、という記事を読んだ。 BMIとは…... dlvr.it/3fBbVV
posted at 22:56:06


非日常を求める心のデータは日本の日常を変える力をもっているかもしれない>「「じゃらん」が明らかにした旅行者の意外な足跡、カンと経験の地域活性化に登場した新手法とは?」[ニュースクリップ]:... dlvr.it/3fBvkq
posted at 23:23:27

7/11のジャズなつぶやき

7/10の体重変動と活動記録: 体重は… 昨日の0時37分から0.2kg増。現在70.8kg。体脂肪率19.6%。BMIは23.2。2月7日から0.1kg減!目標まであと3.7kg。 7/10の体重変動と活動記録 は... dlvr.it/3dhmpM
posted at 00:38:04


7/10のつぶやき: きょうのつぶやきは… 7/9の体重変動と活動記録: 体重は…… dlvr.it/3dR7Hpposted at 00:52:48 7/9のジャズなつぶやき: きょうのつぶやきは… 7/7のつぶやき:... dlvr.it/3djJ4c
posted at 01:24:01


7/10の3行日記: 35度を超えそうな猛暑日。 昼を食べに中華街へ。 いちばん失敗したこと|水曜日はあちこち休みが多いな。 いちばん感動したこと|暑いとビールが美味い。 明日の目標|プリン体摂りすぎたので摂生。... dlvr.it/3djJ5s
posted at 01:24:02


7/11の睡眠は寝坊: 起きられず… ちょっとエアコンが効き過ぎているかな。 暑くて目が覚めるというのがないのはいいけど、身体が冷え過ぎるのは困る。 悩ましいところだ。 7/11の睡眠は寝坊 は 富澤えいちのジャズブログ... dlvr.it/3dnlfM
posted at 10:32:02


7/11の朝ごはんはお気に入りのマーマレード: おはようございます… 今年も明治屋ストアー限定商品の日向夏のマーマレードを買ってきたので、自家製パンに塗っていただきます。... dlvr.it/3dp2yW
posted at 11:16:32


7/11の昼ごはんは家丼: 昼は… 家でカミさんが作ってくれた鶏そぼろ丼。 7/11の昼ごはんは家丼 は 富澤えいちのジャズブログ の記事です。 7/11の昼ごはんは家丼 は 富澤えいちのジャズブログ の記事です。 No... dlvr.it/3dq8Fd
posted at 14:04:02


猛暑の午後には飲茶がいいかもしれないと思った: 早くに梅雨が開けてしまった今年。早速、猛暑日のニュースが連日のように流れてくる。... dlvr.it/3dqS3B
posted at 14:50:02


猛暑の掘割川沿いを自転車で駆け抜けてもまったく涼しいとは感じられないことが判明した: いや、別に… 判明したというほどのことではなく、当たり前に暑いということを言いたかっただけです。... dlvr.it/3dqXzk
posted at 15:05:02


iPad用のキーボードとカヴァーが一体化した良さそうなグッズを見つけたので買ってみた:... dlvr.it/3dvwvc
posted at 21:10:32


7/11の夕ごはんはカミさんが出掛けていて独りメシだったのでスーパーで買ってきたもので適当に済ませることにした: ということで夕方、近所のスーパーに買い出しに行くと…... dlvr.it/3dw7Jc
posted at 21:26:02


ジャズ・フェスに注ぎ込んだ予算が有意義かどうかは費用対効果をどの基準で測るかが鍵になるだろうか>「セントルシア:ジャズフェスティバルに投資する価値はある?」[ニュースクリップ」 #ジャズ #jazz:... dlvr.it/3dwW6s
posted at 21:56:02


机を固定させないという意味ではノマド的なスタイルが仕事や研究に向いているということなのだ>「仕事にデスクは不要!『スタンフォードの自分を変える教室』の著者、ケリー・マクゴニガルの仕事術」[ニュースクリップ]:... dlvr.it/3dxK3Q
posted at 22:56:47

7/10のジャズなつぶやき

7/9の体重変動と活動記録: 体重は…... dlvr.it/3dR7Hp
posted at 00:52:48


7/9のジャズなつぶやき: きょうのつぶやきは… 7/7のつぶやき: 昨日アップせずに寝ちゃったきょうのつぶやきは… 7/6の晩ごはんは山手のアンティパストで買ってきた惣菜とワイン:... dlvr.it/3dRJmN
posted at 01:08:01


7/9の3行日記: お昼前にエクササイズ。 午後は原稿書き。 いちばん失敗したこと|なかなか写真のスキャニングに手をつけられない。 いちばん感動したこと|やっぱりエクササイズをすると気持ちいい。... dlvr.it/3dRV5T
posted at 01:24:02


7/10の睡眠はほどよい感じ: たぶん… 熱帯夜だったのだろう。 エアコンはシッカリ働いてくれていたようだ。 おかげて寝不足感はあまりない。 7/10の睡眠はほどよい感じ は 富澤えいちのジャズブログ の記事です。... dlvr.it/3dWW0s
posted at 09:22:48


7/10の朝ごはんは自家製パン: おはようございます… 自家製パンにクリームチーズ、トマトジュースのスープ、リンゴとヨーグルト。 パンには、食べる直前にメープルシロップをかける。 7/10の朝ごはんは自家製パン は... dlvr.it/3dWc56
posted at 09:38:04


7/10の磯子の空模様: 快晴で… まさに夏空というイメージそのもの。 空気が重く感じる。 夕立がありそう。 しばらく同じような天気が続きそうだ。... dlvr.it/3dWjRM
posted at 09:54:02


TOKU『Dream A Dream』インタビュー|TOWER RECORD intoxicate[自画自賛] #ジャズ #jazz:... dlvr.it/3dZ2D7
posted at 15:44:47


7/10の昼ごはんは暑かったので中華街の隠れ家・雲龍へ: まずは餃子にビール… 昼ごはんを食べに中華街に来た。 外は熱風が吹いている。 ハチノス600円。 とても柔らかくて、酢醤油とネギと胡椒の風味がたって美味い。... dlvr.it/3dZ7Ww
posted at 16:00:05


悟空茶荘でひと休み: 食後はせっかくだから… 中国茶を飲んで帰ることにする。 いつもお茶を買っている悟空茶荘。 悟空茶荘 関連ランキング:中国茶専門店 | 石川町駅 1階は茶葉や茶器などの売店、2階が喫茶スペースになっている。... dlvr.it/3dZKfn
posted at 16:15:33


7/10のオヤツは試食の中華まん: 悟空茶荘でまったりしていると… 店員さんが「きのこまんの試食をしているのですが、いかがですか?」と声をかけてくれた。... dlvr.it/3dZw73
posted at 17:00:34


7/10の晩ごはんは買ってきたサラダでワイン: お皿に並べたのは… 山手のアンティパストで買ってきた総菜。ハムのサラダ、じゃがいもとムギイカのアンチョビ炒め、ラタトゥイユ。 7/10の晩ごはんは買ってきたサラダでワイン は... dlvr.it/3ddVCX
posted at 20:18:54


熱帯雨林に戦いを挑むには正攻法のすべて逆をすべきだったのか>「広島の書店が、大手ネット書店と戦わずに売上を伸ばした方法とは?」[ニュースクリップ」:... dlvr.it/3dh0kn
posted at 23:38:53

7/9のジャズなつぶやき

7/7のつぶやき: 昨日アップせずに寝ちゃったきょうのつぶやきは… 7/6の晩ごはんは山手のアンティパストで買ってきた惣菜とワイン: ワインは、新潟のフェルミエから届いたロゼ2012。…... dlvr.it/3d9VdW
posted at 00:58:02


7/8の体重変動と活動記録: 体重は…... dlvr.it/3dBSZ4
posted at 02:28:32


7/8のつぶやき: きょうのつぶやきは… 7/7の睡眠は取り過ぎやぁ~: 11時あたりからイスの上で意識が薄れ、床に入ったのは1時半。 何度か起きようと思った記憶はあるけど、ようやく床を離れたのが12時半。... dlvr.it/3dBSbN
posted at 02:28:32


7/8の3行日記: 寝坊してほとんど運動量ゼロ。 いちばん失敗したこと|体脂肪率増えてしまった。 いちばん感動したこと|まだ寝られるということは若い? 明日の目標|さて、原稿を書かねば。... dlvr.it/3dBSc9
posted at 02:28:32


7/9の睡眠はちょっと足りなかった: 暑い… のでエアコンを29度に設定してつけたまま寝たが、ほとんど待機状態にならずに稼働していたようだ。 おかげで寝苦しさは少なかったものの、眠りも浅かった感じ。... dlvr.it/3dFHHM
posted at 08:18:48


7/9の朝ごはんはパン: おはようございます。… 自家製パンにピサ用チーズ、トマトジュースのスープ、リンゴとヨーグルトで朝食です。 7/9の朝ごはんはパン は 富澤えいちのジャズブログ の記事です。 7/9の朝ごはんはパン は... dlvr.it/3dFZn5
posted at 09:04:17


7/9の磯子の空模様は夏空: 昨日の午後、首都圏を襲ったゲリラ雷雨… 磯子ではまったく落ちてこなかった。 きょうは関東地方の山沿いで雷雨の予想。 海沿いの磯子では降りそうもないな。 この先、雨が降りそうな日は土曜日。... dlvr.it/3dFnpb
posted at 09:34:32


7/9のエクササイズは久しぶりに1時間コース: 昨日の風呂上り、体重計に乗ってみると… 体脂肪率が20%を超えてしまっていた。暑いからとダラダラ土日を過ごしてしまったツケが回ったかと、少々焦った。... dlvr.it/3dH2q6
posted at 12:38:02


7/9は昼パスタ: 昼ごはんは… 家でカミさん作のピーマンとウインナーの和風パスタ。 7/9は昼パスタ は 富澤えいちのジャズブログ の記事です。 7/9は昼パスタ は 富澤えいちのジャズブログ の記事です。 Related... dlvr.it/3dHLsk
posted at 13:23:17


PC用スーパーウーハー付きのスピーカーセットを収納する容れ物を探していたらダイソーでちょうどいいバッグが210円で売ってた:... dlvr.it/3dHLv6
posted at 13:23:17


7/9の晩酌のツマミたち: 家飲みの… ツマミたち。カツオ刺身、袋のキムチチーズ焼き.メカブ豆腐、スルメイカの刺身なり。 7/9の晩酌のツマミたち は 富澤えいちのジャズブログ の記事です。 7/9の晩酌のツマミたち は... dlvr.it/3dMFB8
posted at 19:43:21


両立の道を模索することが本を紙くずにしない方法だ。>「図書館デジタル化の波紋、パブリックアクセスと出版は両立するか」[ニュースクリップ」:... dlvr.it/3dQB6Z
posted at 23:36:02

7/8のジャズなつぶやき

7/7の睡眠は取り過ぎやぁ~: 11時あたりからイスの上で意識が薄れ、床に入ったのは1時半。 何度か起きようと思った記憶はあるけど、ようやく床を離れたのが12時半。 久しぶりの長時間睡眠だった。 7/7の睡眠は取り過ぎやぁ~... dlvr.it/3d1XpS
posted at 13:02:02


7/8の昼ごはんは暑い日のカレー!: お昼は… カミさんがレトルトを使ってちょい足ししたカレーうどん。豚薄切り肉とシメジをトッピング。 ちょっと辛めのカレーが暑い日にピッタリ。 7/8の昼ごはんは暑い日のカレー! は... dlvr.it/3d3dr1
posted at 17:06:02


7/8のおやつはどら?: おやつは… LAWSONのUchiCafeシリーズのあんこやどら焼つぶあん。 皮もアンコもとてもあっさりと仕上げてある。洋菓子のテイストというところなのかな。 中国茶を淹れていただく。... dlvr.it/3d3dtq
posted at 17:06:02


梅雨明けの日曜日を記念して飲み歩いていたら例によって沈没してしまった: すでにきょうの睡眠の記事でも書いたけれど、夕べは飲んで帰ってきて、TBS系「半沢直樹」を観ておもしろいなぁなどと言っているうちに眠ってしまった。... dlvr.it/3d3qvb
posted at 17:20:47


「jazzLife」2013年7月号 執筆後記[自画自賛] #ジャズ #jazz: 今月号の富澤えいち担当記事は… インタビュー記事が4本。 村井秀清さんの新作『ステップ・フォワード』について取材したもの。 Step... dlvr.it/3d4PkG
posted at 18:06:48


7/8の晩ごはんは家で: カミさんが作ってくれた家ごはん… 鶏ササミの竜田揚げ、ニンジンのキンピラ、枝豆(冷凍)、アボカドのチーズ焼き。... dlvr.it/3d74TK
posted at 21:40:02

7/7のジャズなつぶやき

7/6の晩ごはんは山手のアンティパストで買ってきた惣菜とワイン: ワインは、新潟のフェルミエから届いたロゼ2012。... dlvr.it/3clC1G
posted at 00:15:01


7/6の体重変動と活動記録: 体重は…... dlvr.it/3clmLm
posted at 01:31:02


7/6のつぶやき: きょうのつぶやきは… 7/5の体重変動と活動記録: 体重は…… dlvr.it/3cXvdVposted at 00:40:02 7/5のつぶやき: きょうのつぶやきは… 7/4の体重変動と活動記録:... dlvr.it/3clmN3
posted at 01:31:02


7/6の3行日記: 早くも梅雨明け。今年の後半はできるだけ散歩をするのを目標にしたい。 さて… いちばん失敗したこと|散歩に出るのが30分遅れた。 いちばん感動したこと|梅雨、明けちゃったよ。... dlvr.it/3clzCw
posted at 02:02:01


7/7の睡眠はやや寝苦しさあり: 寝る前に… エアコンを切ったが、扇風機はタイマーを付けておいた。 なんとなく喉が痛い。 7/7の睡眠はやや寝苦しさあり は 富澤えいちのジャズブログ の記事です。... dlvr.it/3cpMLm
posted at 08:52:02


7/7はドイツパンで朝ごはん: おはようございます… 山手のフーケで買ってきたドイツパンにクリームチーズ、トマトジュースのスープ、リンゴとヨーグルトで朝食です。 7/7はドイツパンで朝ごはん は 富澤えいちのジャズブログ... dlvr.it/3cpZty
posted at 09:38:01


7/7の磯子の空模様: 抜けるような青空… 昨日、梅雨明け宣言しておいてよかったね、気象庁さん。 夕立ありそう。 明日も暑くなり、夕立の可能性が高くなる模様。 7/7の磯子の空模様 は 富澤えいちのジャズブログ の記事です。... dlvr.it/3cpffB
posted at 09:53:02


7/7の昼ごはん: 昼は… 所用から帰宅して家でごはん。オクラの豚肉巻、食べラー豆腐、ワカメの味噌汁、もずく酢トマトです。 7/7の昼ごはん は 富澤えいちのジャズブログ の記事です。 7/7の昼ごはん は... dlvr.it/3cqdLP
posted at 13:11:02

7/6のジャズなつぶやき

7/5の体重変動と活動記録: 体重は…... dlvr.it/3cXvdV
posted at 00:40:02


7/5のつぶやき: きょうのつぶやきは… 7/4の体重変動と活動記録: 体重は…… dlvr.it/3cKRB1posted at 02:03:32 7/4のつぶやき: きょうのつぶやきは… 7/3の体重変動と活動記録:... dlvr.it/3cXvfB
posted at 00:40:02


7/5の3行日記: 身体のメンテナンスをする日。ほぐして給油。 いちばん失敗したこと|資金計画を立て直さなければ。 いちばん感動したこと|弁天もつ肉店で食べたラム。 明日の目標|ブログの整理とコーヒー飲みに行きたい。... dlvr.it/3cY452
posted at 00:54:17


7/6の睡眠は寝足りたようで足りない感じ: 8時間寝たものの… 身体が重いのは、マッサージの効果だろうか。 7/6の睡眠は寝足りたようで足りない感じ は 富澤えいちのジャズブログ の記事です。... dlvr.it/3ccw37
posted at 09:32:02


7/6はポンパドールのパンで朝ごはん: おはようございます… 今朝は昨日伊勢佐木町のポンパドールで買ってきたとろけるチーズパン、紅茶とリンゴのブレッド、リンゴとヨーグルト、紅茶でいただきます。... dlvr.it/3cd8r6
posted at 10:18:01


7/6の富士山は雲を被り磯子も曇っている: 富士山は富士吉田からのカメラの映像を拝借。 富士山ライブカメラ こちらは磯子の空模様… 磯子の空も雲が多い。 風がとても強い。というか、湿気の塊が身体にぶつかってくる感じ。... dlvr.it/3cd8tJ
posted at 10:18:02


関東の梅雨はもう開けてしまったらしい: 散歩から帰ってくると… 関東更新地方が梅雨明けしたとみられるというニュースが入ってきた。 梅雨の時期に関する関東甲信地方気象情報 第2号... dlvr.it/3cfCCy
posted at 13:36:01


7/6の昼ごはんはマルちゃん正麺: シャワーを浴びてエアコンを稼働させて… マルちゃん正麺塩味に豚キムチをトッピング。 それでも汗をうっすらかいた。 7/6の昼ごはんはマルちゃん正麺 は 富澤えいちのジャズブログ の記事です。... dlvr.it/3cfCGL
posted at 13:36:01


7/6のエクササイズと散歩: 1時間のエクササイズ・メニューを終えてから、日差しが強くなってきた外へ出て、周囲を30分ほど散歩。 家の裏手の…... dlvr.it/3cfHLc
posted at 13:51:16


週末を前に体のメンテナンスをしなくてはと電車に乗って関内へ: 伊勢佐木町ではほおずき市が開催されていた。といってもほおずき、小さいなぁ。スペースもすごく小さいし…... dlvr.it/3cfW9B
posted at 14:36:32


歌舞伎座の地下はチケットがなくても入れるお土産のワンダーランドだった: こちらは建て替える前の歌舞伎座。おもしろい写真があったので拝借。 先日、所用で東銀座を訪れると、歌舞伎座の前を通った…... dlvr.it/3cfftc
posted at 15:07:02


7/6のオヤツはあんずのパウンドケーキ: 根岸まで自転車でえっちらおっちら… 夕食の買い物がてら、美味しいコーヒーを飲みにカフェハンズへ。 きょうの期間限定豆はボリビア カルメロユフラ。苦味とコクのバランスが取れていて美味い。... dlvr.it/3cgP4h
posted at 16:54:02


アル中ならぬアルチュアイマーにならぬように注意せねば[ニュースクリップ]: ヘビー・ドリンカーの脳は糖分ではなく酢を栄養として認識するという記事。 えっ??? 酸っぱいものを好んで食べるようになってくると危ないということかな…... dlvr.it/3ckJxY
posted at 22:28:33


クラウドがあってこそのノマド、その理想形として学びたい「クラウドワークス経由の仕事「のみ」での生活を実現」[ニュースクリップ]: ネットで登録をして仕事をするというスタイル。... dlvr.it/3ckYhV
posted at 22:59:01


自分を騙してスケジュールを前倒しにしても自分はやっぱり騙せないんだけどなぁ…>「「脳の時間認識」を生かせば、〆切もミスも価格交渉も上手く乗り切れる 」[ニュースクリップ]: 自分を騙すのがいちばん難しいんだけど(笑)... dlvr.it/3ckYkf
posted at 22:59:02


真夏の夜はケチらないでエアコンを頼るのが正解だよね>「3人に2人は夏の不調を経験、原因は「夜にエアコンを使わない」せい?」[ニュースクリップ]: 若いころはエアコンなんぞに頼るのでは男が廃ると思っていた。... dlvr.it/3ckpzd
posted at 23:29:17

7/5のジャズなつぶやき

7/4の体重変動と活動記録: 体重は…... dlvr.it/3cKRB1
posted at 02:03:32


7/4のつぶやき: きょうのつぶやきは… 7/3の体重変動と活動記録: 体重は…… dlvr.it/3c3qbhposted at 01:12:02 7/3のジャズなつぶやき: きょうのつぶやきは…... dlvr.it/3cKZkK
posted at 02:19:02


7/5の睡眠はやや重: 7時間寝たけれど… 身体が重い。 気圧が関係しているのかな。 昨日はライナーノーツを仕上げたので、ハードワークだったのもあるけど。 7/5の睡眠はやや重 は 富澤えいちのジャズブログ の記事です。... dlvr.it/3cNpgG
posted at 10:26:47


7/4の3行日記: 終日トニー・ウィリアムスのライナーノーツの執筆。夜は関内に赤崎真由美さんのライヴを観に出かける。 いちばん失敗したこと|3行日記忘れた? いちばん感動したこと|関内BarBarBar初体験。... dlvr.it/3cNpjy
posted at 10:26:47


7/5はパンで朝ごはん: おはようございます… 自家製パンにクリームチーズとメープルシロップ、トマトジュースのスープ、リンゴとヨーグルトで朝食です。 7/5はパンで朝ごはん は 富澤えいちのジャズブログ の記事です。... dlvr.it/3cNvYk
posted at 10:42:02


7/5の富士山は雲のなかで磯子も曇りだけど空は明るめ: きょうの富士山ライブカメラは河口湖から見た富士山。 ちょうど半分から上が雲のなかだ。五合目のライブカメラは雲しか映っていない。 富士山ライブカメラ 磯子の空模様は…... dlvr.it/3cP9RP
posted at 11:27:47


7/5の昼は家ごはん: 昼は家で… 玄米ご飯、牛の甘辛煮、ワカメの味噌汁、オクラ納豆、沢庵です。 7/5の昼は家ごはん は 富澤えいちのジャズブログ の記事です。 7/5の昼は家ごはん は 富澤えいちのジャズブログ... dlvr.it/3cPq52
posted at 13:14:02

7/4のジャズなつぶやき

7/3の体重変動と活動記録: 体重は…... dlvr.it/3c3qbh
posted at 01:12:02


7/3のジャズなつぶやき: きょうのつぶやきは… 7/2の晩ごはんはデリバリー: メインは1/4ずつの具の違うピザ。 サイドに… ポテトとチキンナゲット。... dlvr.it/3c41CC
posted at 01:28:02


7/3の3行日記: 久しぶりに散歩に出た。銀行に立ち寄る用事があったからだが、ちょっと薄日がさすぐらいで歩くにはいい日和だった。... dlvr.it/3c49Yf
posted at 01:42:33


7/4は8時間睡眠: がとれたと思ったら… 寝付くまでの数分などを差し引くと8時間には満たないことがわかる。 それに睡眠サイクルも記録されていないし。 雨降りで気圧が下がるのも影響してるのだろうか? 7/4は8時間睡眠 は... dlvr.it/3c89DT
posted at 10:04:32


7/4は自家製パンで朝ごはん: おはようございます… 自家製パンにピザチーズをのせてトースト、トマトジュースのスープ、バナナとヨーグルトで朝ごはんです。 7/4は自家製パンで朝ごはん は 富澤えいちのジャズブログ の記事です。... dlvr.it/3c8MnY
posted at 10:35:02


7/4の富士山は雲が多い: 富士山のLIVEVIEWカメラの映像を… お借りした。 富士山五合目のようだ。 富士山ライヴカメラ(富士山五合目カメラ) 何も見えない状態ではなく、雲に切れ間がある。... dlvr.it/3c8SVV
posted at 10:50:02


磯子方面に豪雨が近づいている!!: こんな表示が… これはYahoo!の防災速報というアプリ。 横浜近辺の人はお気をつけて! 防災速報 -地震,雨,津波をプッシュ通知- 無料 (2013.07.04時点) Yahoo... dlvr.it/3c93wK
posted at 12:22:02


ライヴらり5月号その4:ジャズにおけるポピュラリティの消化を考える | 音楽ジャーナリスト&ライターの眼[自画自賛] #ジャズ #jazz: コラムをアップしました。 こちらから… リンクをクリックしてお読みくだされ。... dlvr.it/3c9YV1
posted at 13:38:01


7/4の昼ごはんは家パスタ: カミさんが… レトルトのナポリタンソースにウインナーをちょい足しして作ってくれたパスタです。いただきま~す。 7/4の昼ごはんは家パスタ は 富澤えいちのジャズブログ の記事です。... dlvr.it/3c9YX4
posted at 13:38:02


7/4はおはぎでブレイク: オヤツは… スーパーで買ってきたおはぎ。 北海道産小豆の手作りおはぎとのこと(*^^*) 7/4はおはぎでブレイク は 富澤えいちのジャズブログ の記事です。 7/4はおはぎでブレイク は... dlvr.it/3cBmkX
posted at 16:24:49


7/4の夜はうどんを食べて外出: 晩ごはんは… これからライヴを観に行くので、家で冷やし豆乳キムチうどんを食べます。 7/4の夜はうどんを食べて外出 は 富澤えいちのジャズブログ の記事です。 7/4の夜はうどんを食べて外出... dlvr.it/3cFD0p
posted at 19:43:02

7/3のジャズなつぶやき

7/2の晩ごはんはデリバリー: メインは1/4ずつの具の違うピザ。 サイドに… ポテトとチキンナゲット。 カミさんが用意してくれたトマトのドレッシング和えも並んで、ワインで乾杯。 7/2の晩ごはんはデリバリー は... dlvr.it/3bq6FY
posted at 02:12:48


7/2の体重変動と活動記録はびょ~ん: た、た、体脂肪率が…... dlvr.it/3bq6HQ
posted at 02:12:48


7/2のつぶやき: きょうのつぶやきは… 7/1の体重変動と活動記録: 体重は…… dlvr.it/3bY4QCposted at 01:36:02 7/1のつぶやき: きょうのつぶやきは…... dlvr.it/3bqGJT
posted at 02:28:01


7/2の3行日記:... dlvr.it/3bqPzC
posted at 02:44:01


7/3の睡眠はこんな感じかなという塩梅: 充足感はないが… 足りなくて頭が重いという感じでもない。 サイクルは、あってないようなものかな。 7/3の睡眠はこんな感じかなという塩梅 は 富澤えいちのジャズブログ の記事です。... dlvr.it/3btc95
posted at 09:41:02


7/3の磯子の空模様は雲厚め: たまにはみなとみらい方面の空を… にわか雨がいつあっても不思議ではないという1日。 明日の降水確率が高いようだ。 日曜日の最高気温がたいへんなことになってる! 7/3の磯子の空模様は雲厚め は... dlvr.it/3btcBg
posted at 09:41:03


7/3は自家製パンで朝ごはん: おはようございます… 自家製パンにクリームチーズとメープルシロップ、トマトジュースのスープ、バナナとヨーグルトで朝食です。 7/3は自家製パンで朝ごはん は 富澤えいちのジャズブログ... dlvr.it/3btpBB
posted at 10:12:02


1の位置がズレているという件[ニュースクリップ]: 気になる人は気になるけど、気にならない人は気にならないというニュース… 昨日は「1日」でした…、iOS 7でもアノ問題は改善されてなかった : ギズモード・ジャパン... dlvr.it/3bvvzW
posted at 13:01:03


7/3のの昼ごはん: いつもの玄米ご飯を炊いて… 散歩の途中で寄ったスーパーで鶏の半身唐揚げをゲット。398円でした。 なかなかのヴォリュームで美味しかった。 7/3のの昼ごはん は 富澤えいちのジャズブログ の記事です。... dlvr.it/3bwCyD
posted at 13:48:02


7/3のオヤツ: 仕事の中休みにオヤツ… パルムを齧りながら紅茶をいただきました。 写真になるとへんな棒かヘラみたいだな(^o^)/ 7/3のオヤツ は 富澤えいちのジャズブログ の記事です。 7/3のオヤツ は... dlvr.it/3bzBxT
posted at 18:52:01


7/3はぶりっとした晩ごはん: 晩は家で… ブリの煮付け、トマトともずく酢、枝豆、昼の残りの鶏唐揚げを割いてカレーマヨで和えてチーズ焼き、厚揚げ煮で晩酌です。 7/3はぶりっとした晩ごはん は 富澤えいちのジャズブログ... dlvr.it/3c0k0j
posted at 20:54:02

7/2のジャズなつぶやき

7/1の体重変動と活動記録: 体重は…... dlvr.it/3bY4QC
posted at 01:36:02


7/1のつぶやき: きょうのつぶやきは… 6/30の体重変動と活動記録: 体重は…… dlvr.it/3bJNpQposted at 02:24:02 6/30のつぶやき: きょうのつぶやきは…... dlvr.it/3bYD8R
posted at 01:51:07


7/1の3行日記: ちょっとお疲れちゃんという感じの一日。夜は渋谷でソウル・ドルフィンズ。 いちばん失敗したこと|炭水化物取りすぎたかな。 いちばん感動したこと|ワイン届いた。 明日の目標|締切の調整。... dlvr.it/3bYD9x
posted at 01:51:07


7/2の睡眠はぐったり: サイクルが… 出ていないのは、fitbitをTシャツの袖に装着したのが悪かったのか、眠りが深かっただけなのか。 ちょっと遅れて風邪っぽかったので、葛根湯を飲んで寝たのも影響してるかな。... dlvr.it/3bdJ9P
posted at 10:06:17


7/2は2日ぶりに自家製パンで朝ごはん: おはようございます… 2日ぶりで朝食。 自家製パンにピザチーズ、トマトジュースのスープ、バナナとヨーグルトです。 7/2は2日ぶりに自家製パンで朝ごはん は 富澤えいちのジャズブログ... dlvr.it/3bdctN
posted at 10:52:47


7/2の昼ごはんは家パスタ: 昼ごはんは… カミさんオリジナルのチーズハンバーグドミグラスソースパスタです。 7/2の昼ごはんは家パスタ は 富澤えいちのジャズブログ の記事です。 7/2の昼ごはんは家パスタ は... dlvr.it/3bfYsJ
posted at 13:09:31


7/2の磯子の空模様は夏空が近づいている感じ: 朝から… いい天気。 明日は昼過ぎから雨がパラつく模様。 7/2の磯子の空模様は夏空が近づいている感じ は 富澤えいちのジャズブログ の記事です。... dlvr.it/3bfg7R
posted at 13:25:02

7/1のジャズなつぶやき

6/30の体重変動と活動記録: 体重は…... dlvr.it/3bJNpQ
posted at 02:24:02


6/30のつぶやき: きょうのつぶやきは… 6/29の体重と体脂肪率はほぼ変わらず: 体重は…… dlvr.it/3b6QRsposted at 02:02:02 6/29の活動は移動距離の割には: 少ない。というのは…... dlvr.it/3bJNqc
posted at 02:24:02


6/30の3行日記: 昼過ぎまで原稿を仕上げて、関内の伊勢佐木町から野毛を飲み歩いて撃沈。 いちばん失敗したこと|飲んだあとのコンビニは危険だ。 いちばん感動したこと|寺島商店は刺身も美味しい。 明日の目標|夜はライヴ取材。... dlvr.it/3bJVls
posted at 02:38:55


7/1の睡眠はやや重: というのも… ちょっと飲みすぎたようだ。 サイクルが出ていない。 昨夜はFitbit付属のリストバンドをして寝たのだけれど、夏は暑いのでダメかも。 Tシャツの袖にクリップしたほうがいいかもしれない。... dlvr.it/3bMXPk
posted at 10:30:32


7/1の磯子の空模様は降らないけど曇り: 雲の向こうに太陽が見える… とはいえ、このまま晴れるという感じではないようだ。 今週は晴れないけど雨も降らないという日が続きそう。 InstaWeather Pro 170円... dlvr.it/3bMXRQ
posted at 10:30:32


日曜日の午後は仕事を片付けてフラフラと飲み歩くのだ: 月末の締め切りもひと段落。この週はライヴ取材もあったので、あまりアルコール摂取率が高くなかった。 ということで…... dlvr.it/3bN3M9
posted at 11:46:16


画面を見続けるのはよくないけど明るすぎなければ影響は少ないのかな>寝る前にパソコンやスマホを見ても睡眠の質は下がらないらしい [ニュースクリップ]: パソコンやタブレット端末を見続けている時間がどんどん増えている。... dlvr.it/3bSDRX
posted at 19:08:02


酔い心地のいい音楽が聴けるかもしれない(なわけないか)>ビール瓶を使った蓄音機 #ジャズ #jazz:... dlvr.it/3bVzS3
posted at 22:45:02


久しぶりに富士そばのカツ丼を食べたらコスパの良さには感心するんだけどやっぱりご飯とカツのバランスが不満だな: 渋谷に出て、桜丘の富士そばに久しぶりに入ってカツ丼を注文…... dlvr.it/3bWBRt
posted at 23:00:32

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