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2/27のジャズなつぶやき

2/26の江古田の空模様: ライヴ取材で新宿御苑前から江古田へ。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with ポチレバ   &nb […]... dlvr.it/51gCB7
posted at 00:40:37


予定が詰まってしまい夕飯は帰りの電車のなかでになってしまった: 新宿御苑前の会合が終わったのが7時前。 急いで副都心線で練馬まで行って西武池袋線を引き返し、江古田に着いたのがちょうど7時半。... dlvr.it/51j6Jt
posted at 02:21:07


2/26の3行日記 dlvr.it/51lLyB
posted at 04:40:04


2/26の体重変動 dlvr.it/51lM39
posted at 04:40:06


2/26の活動記録 dlvr.it/51lM5n
posted at 04:40:08


2/27の朝バナナ: やっと起きたので、少しお腹に入れておきます。 メニューは… バナナにヨーグルト。   ダノンビオ バナナ&ストロベリー4P 6パック posted with カエレバ ダノン Amazonで検索 楽天... dlvr.it/51sFdj
posted at 12:39:07


2/27の睡眠:不眠尺度は4 dlvr.it/51sNmb
posted at 12:52:34


2/27の昼麺: 昼は家麺。 メニューは… 豆乳を投入して作った豚汁うどんです(^。^) ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 12/27の昼麺 11/27の昼麺 2/14の昼麺 2/21の昼麺 dlvr.it/51sZJc
posted at 13:09:35



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2/26のジャズなつぶやき

2/25の3行日記 dlvr.it/51L0Qg
posted at 05:54:35


2/25の体重変動 dlvr.it/51L0TT
posted at 05:54:36


2/25の活動記録 dlvr.it/51L0W1
posted at 05:54:36


2/26の睡眠:不眠尺度は4 dlvr.it/51QYZQ
posted at 12:04:03


2/26の朝パン: 昼前まで起きられなかった。 メニューは… とりあえずバナナにヨーグルトで朝食です。 ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 1/26の朝パン 12/26の朝パン 8/26の朝パン 10/26の朝パン dlvr.it/51QmSD
posted at 12:22:34


2/26の昼メシ: 昼は家メシ。 メニューは… サンマの蒲焼缶詰など。 ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 1/26の昼メシ 2/8の昼メシ 12/2の昼ごはん 11/15の昼プレート dlvr.it/51SmhN
posted at 15:27:05



2/25のジャズなつぶやき

2/24の晩ツマ: カクテルを飲む仕事を終えて帰宅。   食卓に並んだのは… 横浜駅の京急構内の売店で買ってきた崎陽軒の昔ながらのシウマイ。 チルドパックなので味がとてもよくなった。   銀座で立ち寄った山形県のアンテナ... dlvr.it/50rhXw
posted at 02:27:03


2/24の3行日記 dlvr.it/50rsfC
posted at 02:37:35


2/24の体重変動 dlvr.it/50ssSy
posted at 03:39:45


2/24の活動記録 dlvr.it/50ssW3
posted at 03:39:47


2/25の朝バナナ: 目が覚めたのが昼近かったので… バナナにヨーグルトで朝食です。 ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) しばらくお待ちくだされ dlvr.it/5108w5
posted at 11:40:35


2/25の睡眠:不眠尺度は4 dlvr.it/510Gzx
posted at 11:52:34


【記事更新】月曜ジャズ通信 2014年2月24日 ジャズの妙味はトリプル・アクセルだぜぇ号|(富澤えいち) 個人 Yahoo!ニュース #ジャズ #jazz: 記事をアップしました。 記事へのリンクはこちらから…... dlvr.it/510p2J
posted at 12:38:04


【記事更新】出掛ける前からジャズ気分:早坂紗知 Birthday Concert vol.28|(富澤えいち) 個人 Yahoo!ニュース #ジャズ #jazz: 記事をアップしました。 記事へのリンクはこちらから…... dlvr.it/510yrB
posted at 12:54:03


2/25の昼麺: 昼は家麺。 これは… マルちゃんの冷凍焼きそばちょい足しです。   屋台一番 ソース焼そば 3食パック | 商品情報 – 東洋水産株式会社   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 11/25の昼麺... dlvr.it/511SrC
posted at 13:43:03


2/24のジャズなつぶやき: 富澤えいち(@jazz_aet) – Twilog きょうのつぶやきは… 2/23の3行日記 dlvr.it/50Rkh2posted at 02:57:02 2/23の体重変動... dlvr.it/511ZZs
posted at 13:55:03


2/25のインタビュー前の腹ごしらえ: これからインタビュー取材なので、現地近くで晩メシ。 ボクが引っ越す前からあったのは知ってるけど… 入るのはたぶん初めて。 店内は座れて、酒も出しているようだ。... dlvr.it/517jTT
posted at 20:24:04



2/24のジャズなつぶやき

2/23の3行日記 dlvr.it/50Rkh2
posted at 02:57:02


2/23の体重変動 dlvr.it/50Rkjr
posted at 02:57:03


2/23の活動記録 dlvr.it/50RklF
posted at 02:57:04


2/24の朝パン: おはようございます。 メニューは… 自家製全粒粉パンにピザチーズと胡麻、カゴメの野菜1日これ1杯、バナナにヨーグルトで朝食です。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/50Zzfg
posted at 13:34:33


2/24の昼ライス: 昼はカミさんアレンジのなんちゃってオムライス。 中身は… 冷凍チキンライスに薄焼き卵を巻くだけでも気分が出ます(^o^)   オムライス [DVD] posted with カエレバ 明石家さんま... dlvr.it/50ZzkT
posted at 13:34:34


2/24の睡眠:不眠尺度は5 dlvr.it/50b4b8
posted at 13:42:37


2/24の銀座の空模様: これから取材でザギン(笑)。 ちょっと寒さが緩んでいるかも。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with ポチレ... dlvr.it/50bhqt
posted at 14:34:34


2/24の宝町の空模様: カクテル、ん杯飲んでいい心持ち。 帰宅します。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with ポチレバ &nbsp... dlvr.it/50fL3J
posted at 17:43:04



2/23のジャズなつぶやき

[拾い読み]僻地の子どもにPCを与えたら5カ月後にハッカーに成長していたという話: 「THE BIG ISSUE」208号(2013.2.1.)の「世界短信」、エチオピアからのニュース。... dlvr.it/505WGB
posted at 01:16:05


2/22の晩ツマ: 晩は家飲み。 まずはメインの… キムチ鍋。   ニラチヂミもカミさんがレシピを調べて作ってくれた。   サイドはこちら。 甘いのとしょっぱいの。 缶チューハイでいただきました。... dlvr.it/506BGz
posted at 02:06:04


2/22の3行日記 dlvr.it/506ND1
posted at 02:17:06


2/22の体重変動 dlvr.it/507Cp5
posted at 03:18:34


2/22の活動記録 dlvr.it/507Ctt
posted at 03:18:36


2/23の睡眠:不眠尺度は3 dlvr.it/50CzJW
posted at 11:00:03


2/23の朝パン: おはようございます。 メニューは… 自家製全粒粉パンにあんずジャム、カゴメの野菜1日これ1杯、りんごにヨーグルトで朝食です。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/50DQLw
posted at 11:52:34


2/23の昼定食: 新宿に出たので、久しぶりに伊勢丹会館の酔心へ。 まずは… 純米しぼりたてで喉を潤す。   突き出しは、筍と菜の花の胡麻和え。   メインのカキフライ定食をツマミに、広島のお酒をちびちびやる。 旨し。 […]... dlvr.it/50GWDw
posted at 15:59:04


ライヴのあとに立ち飲みの日本再生酒場で余韻に浸ってみた: オマエが浸るのはアルコールだろっ! という非難の声が聞こえそうだが。... dlvr.it/50N2df
posted at 22:39:34



2/22のジャズなつぶやき

2/21の3行日記 dlvr.it/4zmq8c
posted at 02:40:36


2/21の体重変動 dlvr.it/4zmqGr
posted at 02:40:37


2/21の活動記録 dlvr.it/4zmqKm
posted at 02:40:38


2/22の睡眠:不眠尺度は1 dlvr.it/4ztHjD
posted at 09:51:34


2/22の朝パン: おはようございます。 メニューは… 自家製全粒粉パンにクリームチーズとメープルシロップ、カゴメの野菜1日これ1杯、リンゴにヨーグルトで朝食です。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ... dlvr.it/4ztpxg
posted at 10:41:06


2/22の朝のプチ筋トレ dlvr.it/4ztx3r
posted at 10:54:02


2/22の昼前のエクササイズ dlvr.it/4zw1Wb
posted at 12:57:03


2/22の昼丼: 昼は家丼。 炊いた金芽米にのせたのは… 缶詰のガパオとグリーンカレーに目玉焼き。   ガパオはローソンで見つけたもの。   トマトコーポレーション マイルドタイカレー(グリーン)EO缶 160g×24 […]... dlvr.it/4zwQMH
posted at 13:46:06


2/22の昼デザート: グリーンカレーがきょうはとくに辛かった(燃)。 なので… ミニサイズの棒アイスで口直し。 りんご味でした。   ロッテ ドール もりだくさんフルーツ 8入 posted with カエレバ... dlvr.it/4zwQT3
posted at 13:46:06


2/22の磯子の空模様: 晴れたけど寒いぞ。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with ポチレバ     &nbsp […]... dlvr.it/4zwRCH
posted at 13:48:04


2/22の仮眠 dlvr.it/4zx5NT
posted at 15:00:10



2/21のジャズなつぶやき

2/20の口直し: 食後の甘いもの… ドールのミニサイズのフルーツアイス。 エイッ、と引き抜いたら、グレープが出た。   Doleベリーフルーツミックス100% 200ml×18本 posted with カエレバ... dlvr.it/4zLPrn
posted at 01:47:09


2/20の3行日記 dlvr.it/4zLWdW
posted at 01:54:40


2/20の体重変動 dlvr.it/4zLWkS
posted at 01:54:40


2/20の活動記録 dlvr.it/4zLWkq
posted at 01:54:41


2/21の睡眠:不眠尺度は3 dlvr.it/4zTV7V
posted at 10:10:06


2/21の朝パン: おはようございます。 メニューは… 自家製全粒粉パンにマスタードとピザチーズ、カゴメの野菜1日これ1杯、リンゴにヨーグルトで朝食です。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/4zTldL
posted at 10:33:04


2/21の朝のプチ筋トレ dlvr.it/4zV9sv
posted at 11:12:04


2/21の磯子の空模様: 穏やかに晴れている。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with ポチレバ     &nbs […]... dlvr.it/4zVHKZ
posted at 11:21:11


2/21の昼麺: 昼は家麺。 メニューは… ウインナーを足したカルボナーラ・ソースのパスタ。 ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 11/21の昼麺 1/21の昼麺 2/14の昼麺 2/16の昼麺 dlvr.it/4zY9xH
posted at 16:10:03


2/21のおやつ: おやつ。 烏龍茶に添えたのは… カミさん作の焼きたてメープル風味クッキーです(^o^) ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) しばらくお待ちくだされ dlvr.it/4zYB2v
posted at 16:10:06


【記事更新】出掛ける前からジャズ気分:Music make us one!!!vol.5|(富澤えいち) 個人 Yahoo!ニュース #ジャズ #jazz: 記事をアップしました。 記事へのリンクはこちらから…... dlvr.it/4zZLL0
posted at 17:33:33


2/21のライヴ前の腹ごしらえ: 会場に入る前に富士そばへ。 この看板に… 惹かれて入ってしまった(笑)。   以前食べて気に入ったのだ。   名代 富士そば 渋谷桜丘店[食べログ]... dlvr.it/4zgPG3
posted at 21:48:04


2/21のライヴ後のコーヒーブレイク: 終演が9時半だったので、ライヴの余韻を楽しもうと、渋谷駅前のタリーズに寄った。 いつもはめちゃ混みだけど、時間が時間なので座れた。   表のドアが…... dlvr.it/4zgPKM
posted at 21:48:07



2/20のジャズなつぶやき

2/19の3行日記 dlvr.it/4ys9FW
posted at 00:06:10


2/19の体重変動 dlvr.it/4ytN7C
posted at 01:07:37


2/19の活動記録 dlvr.it/4ytNDX
posted at 01:07:39


2/20の睡眠:不眠尺度は2 dlvr.it/4z0tqQ
posted at 08:21:04


2/20の朝パン: おはようございます。 メニューは… 自家製全粒粉パンにあんずジャム、カゴメの野菜1日これ1杯、リンゴにヨーグルトで朝食です。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/4z1BbB
posted at 08:44:04


風邪を吹っ飛ばそうとして思いついたのは野毛の三陽のニンニク料理だった: どうも身体がだるく、これは風邪の前兆かなと感じた。... dlvr.it/4z4x5K
posted at 14:22:03


ハシゴせずに帰宅する途中でコンビニに寄るとつい弁当に目が行ってしまった: 三陽の手羽先だけではもの足りず。   軽く済ませるつもりが、つい弁当に手が伸びてしまう。 ローソンの…... dlvr.it/4z4xBF
posted at 14:22:04


2/19の別腹は花畑牧場のプリンアイスにしてみた: ローソンでアイスのショーケースを覗いたら、花畑牧場の新製品が見えたので、買ってみた。   キャラメルをわざわざ青山の路面店まで買いに行ったっけ。 さてこれは…... dlvr.it/4z5FqN
posted at 14:52:34


会合がひと段落したところで目の前に地下の秘密基地と評判の帝里加のランチの看板があったので吸い込まれて行った: ここで2件目の用事を済ませると1時過ぎ。 どこで昼メシを食べようかと… フッと目の前を見ると、こんな看板が。... dlvr.it/4z5Fwp
posted at 14:52:37


2/20のコーヒーブレイク: 汐留の交差点で検索すると… 日テレの地下にタリーズ発見。 休んで行くことにする。 ビルの規模に比べるととても狭い店だ。   タリーズ コーヒー 日テレプラザ店 (TULLY’S... dlvr.it/4z5ZPl
posted at 15:24:07


2014年2月10日から16日のアクティビティ dlvr.it/4z5fJN
posted at 15:31:04


2/20の汐留の空模様: 築地から市場通りを汐留へ。 日テレプラザからビルを見上げる。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with ポチレ... dlvr.it/4z5mdN
posted at 15:45:04


【記事更新】月曜ジャズ通信 2014年2月17日 夜道で滑って4回転サルコウ号|(富澤えいち) 個人 Yahoo!ニュース #ジャズ #jazz: 記事をアップしました。 有料ですが、ぜひ購読してお読みくだされ。... dlvr.it/4z8CW8
posted at 18:18:53


【記事更新】音楽ライター記事「ライヴらり:声のみの上質感が降り注いだ聖夜(Aura@Hakuju Hall)」 | 音楽ジャーナリスト&ライターの眼~ヤマハ株式会社 #ジャズ #jazz: 記事をアップしました。... dlvr.it/4z8ZZc
posted at 18:33:35


2/20の晩酌前のプチ筋トレ dlvr.it/4zC8Sl
posted at 20:39:09


2/20の晩酌: 晩は家飲み。 メニューは… 昼とダブっちゃったけど、生姜焼き。ごま豆腐の甘味噌、菜の花のからし和え、ミニトマトのクリームチーズ和えで、黒霧島のお湯割をいただきます。... dlvr.it/4zCcqS
posted at 21:02:20



2/19のジャズなつぶやき

2/18の晩ツマ: わけあって帰宅。 コンビニで買って来た晩酌セットで… 気晴らし。 ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 9/18の晩ツマ dlvr.it/4yVClG
posted at 04:21:05


2/18の3行日記 dlvr.it/4yVnRV
posted at 05:00:04


2/18の体重変動 dlvr.it/4yVnSG
posted at 05:00:05


2/18の活動記録 dlvr.it/4yVnSw
posted at 05:00:05


2/19の睡眠:不眠尺度は4 dlvr.it/4ycNrr
posted at 12:42:35


2/19の朝昼兼用メシ: 昼まで寝てしまい、第一食。 メニューは… ニチレイの辛子高菜炒飯に、大根とエノキの味噌汁です。 ニチレイ 本格炒め炒飯 450g×15入 posted with カエレバ ゆっくんのお菓子倉庫2号店... dlvr.it/4ycwRR
posted at 13:35:04


【記事更新】出掛ける前からジャズ気分:守屋純子オーケストラ2014年定期公演|(富澤えいち) 個人 Yahoo!ニュース #ジャズ #jazz: 記事をアップしました。 記事へのリンクはこちらから…... dlvr.it/4yg4Kj
posted at 17:02:06



2/18のジャズなつぶやき

2/17の3行日記 dlvr.it/4y2FGr
posted at 03:12:03


2/17の体重変動 dlvr.it/4y2FK9
posted at 03:12:04


2/17の活動記録 dlvr.it/4y2FMR
posted at 03:12:05


2/18の睡眠:不眠尺度は3 dlvr.it/4y8kY4
posted at 11:57:03


2/18の朝昼麺: 起きたのが昼近く。 朝昼兼用で… 冷凍チャンポン。 麺が20%増量とからしいけど、カロリーを気にしている身にはあまりありがたくないサービス(笑)。   ニッスイ わが家の麺自慢 ちゃんぽん 402g×12袋... dlvr.it/4yB9vV
posted at 14:24:33


2/18のおやつ: おやつは洋風のどら焼き。 モンテールの… 全粒粉サンドはちみつミルクと紅茶をいただきます。 全粒粉サンド・はちみつミルク | 株式会社モンテール   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください)... dlvr.it/4yClCx
posted at 16:57:33


2/18の晩メシ: 夜メシは家で丼。 メニューは… 鶏だんごの親子風、菜の花の味噌汁。 これから仕事に出掛けるので酒抜きです。 ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) しばらくお待ちくだされ dlvr.it/4yHmm9
posted at 19:32:13


2/18の四谷三丁目の荒れ模様: うーん、ドタキャン。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with ポチレバ     &nbs […]... dlvr.it/4yLsc2
posted at 21:36:43



2/17のジャズなつぶやき

2/16の3行日記 dlvr.it/4xYxcF
posted at 01:43:34


2/16の体重変動 dlvr.it/4xhq3d
posted at 09:56:04


2/16の活動記録 dlvr.it/4xhq7q
posted at 09:56:05


2/17の睡眠:不眠尺度は4 dlvr.it/4xhq9L
posted at 09:56:05


2/17の朝パン: おはようございます。 メニューは… 自家製全粒粉パンにピーナッツきな粉クリーム、カゴメの野菜1日これ1杯、ヨーグルトにメープルシロップで朝食です。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ... dlvr.it/4xk56p
posted at 11:53:04


2/17の昼前のハーフなエクササイズ dlvr.it/4xk7Z4
posted at 11:58:34


2/17の昼麺: 昼は家麺。 メニューは… ウインナーと塩昆布のパスタです。 「角切塩吹昆布 500g」【つくだに ごはんの友 佃煮 ハマグリ ご飯のおとも しぐれ】 posted with カエレバ... dlvr.it/4xl3Xm
posted at 13:25:33


2/17の晩メシは立食パーティーでもの足りずに牛丼をかっこんでしまった: 6時半に始まったパーティーの中締めが9じを過ぎていた。... dlvr.it/4xxFYN
posted at 22:27:36


2/17の食後のコーヒー: 西早稲田から副都心線に乗り込む前に、ひと休み。   往きに書きかけていた原稿を仕上げて、送信処理までやってしまう。 こうしたポータブル機器の発達のおかげで、出先に仕事を持ち出せるから気が楽になった。... dlvr.it/4xxFfm
posted at 22:27:40

2/16のジャズなつぶやき

2/15の別腹: お茶をいれてもらって、デザート・タイム。 さくらに続いて、きょうはローズ。 お味は… ほんのりバラの香りがする薄いベリー系のソースがかかったバニラアイス。 インパクトはさくらよりも弱いかな。... dlvr.it/4xCNGg
posted at 00:34:03


2/15の3行日記 dlvr.it/4xDkXH
posted at 02:10:35


2/15の体重変動 dlvr.it/4xDkbp
posted at 02:10:36


2/15の活動記録 dlvr.it/4xFB58
posted at 02:42:10


2/15の睡眠:不眠尺度は4 dlvr.it/4xKryh
posted at 09:21:12


2/16の朝パン: おはようございます。 メニューは 自家製全粒粉パンにマスタードとチーズとバジル、カゴメの野菜1日これ1杯、バナナにヨーグルトで朝食です。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/4xLdZp
posted at 10:49:03


2/16の昼麺: 昼は家麺。 メニューは… ウインナー足しのナポリタンソースです。   孤独のグルメ season 1 posted with カエレバ 溝口憲司 テレビ東京 2013-05-14... dlvr.it/4xPwtX
posted at 16:57:05


2/16の晩ツマ: 晩は家飲み。 メニューは… シャケフレークとジャガイモとタマネギの塩バター炒め   お揚げの黒胡麻味噌チーズ焼き   食べラーがけ豆腐、ニンジンのキンピラ、大根とサラミ。 大根とサラミのカナッペ風は味... dlvr.it/4xVTMG
posted at 22:04:04

2/15のジャズなつぶやき

首都圏を襲った大雪の日の帰り道で用意した軽アイゼンは威力を発揮してくれた dlvr.it/4wsrj2
posted at 02:02:06


2/14の3行日記 dlvr.it/4wsrnm
posted at 02:02:07


2/14の体重変動 dlvr.it/4wsrsg
posted at 02:02:09


2/14の活動記録 dlvr.it/4wsrwk
posted at 02:02:10


2/14の睡眠:不眠尺度は2 dlvr.it/4wzt9x
posted at 09:13:35


2/15の朝パン: おはようございます。 メニューは… 自家製全粒粉パンにピーナッツきな粉クリーム、カゴメの野菜1日これ1杯、バナナにヨーグルトで朝食です。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/4x0TSy
posted at 10:12:04


2/15のプチ筋トレ dlvr.it/4x0qXJ
posted at 10:46:03


2/15の磯子の空模様: 夜半から雪は雨に変わって、朝方には陽射しもあったりしていたが、いまはまた雲が垂れ込めてきている。 ベランダから磯子台方面の眺め。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTun... dlvr.it/4x1sh8
posted at 12:44:33


2/15の昼メシ: 昼は家メシ。 メニューは… カミさんが作った豚汁、シャケのほぐし身と塩昆布と大葉と胡麻入りのおにぎりです。 満腹ダイエット (プレジデントムック dancyu) posted with ヨメレバ 江部... dlvr.it/4x2g50
posted at 14:19:07


2/15のおやつ: おやつは和スイーツ。 メニューは… 御座候の今川焼きを日本茶でいただきます。 御座候|トップページ   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 2/1のおやつ dlvr.it/4x6HCL
posted at 19:27:09


2/15の晩ツマ: 晩は家飲み。 メニューは… 豚しゃぶ肉のから揚げ、豆腐のホタテ餡掛け、ブロッコリーの塩茹で、大根と大葉の梅マヨ和えです。 ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 1/15の晩ツマ 12/15の晩ツマ... dlvr.it/4x7rqp
posted at 20:59:04

2/14のジャズなつぶやき

2/13の晩ツマ: 晩は家飲み。 メニューは… カミさんが作ったニラ玉、ブロッコリーの塩昆布和え、スーパーの肉団子と肉餃子です。 ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 12/13の晩ツマ 1/13の晩ツマ... dlvr.it/4wR1Dm
posted at 01:47:49


2/13の別腹: 食後のお茶のお供に菓子パン。   昨日、山手のフーケで買ったお買い得袋詰めに入っていたパン… 中身はカスタードのようなクリームチーズのような、不思議な味。 甘さほのかで、お茶にも合ってたかな。... dlvr.it/4wR1HM
posted at 01:47:52


2/13の体重変動 dlvr.it/4wRcYL
posted at 02:19:35


2/13の3行日記 dlvr.it/4wRcf3
posted at 02:19:37


2/13の活動記録 dlvr.it/4wRck4
posted at 02:19:38


iPad(iPhoneおよびiPod touch)では半角カナ文字を(標準では)打ち込めないことにビックリ変換してくれるアプリがあることにまたビックリ:... dlvr.it/4wRnm4
posted at 02:25:46


2/14の朝バナナ: おはようございます。 メニューは… 今朝はバナナにヨーグルトでとりあえず朝食です。 外の雪景色のような朝食だなあ(笑)。 ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) しばらくお待ちくだされ dlvr.it/4wZyZl
posted at 11:07:33


2/14の睡眠:不眠尺度は2 dlvr.it/4wZzQD
posted at 11:08:34


【記事更新】[訃報]邦楽とジャズの異種格闘技に先鞭をつけた山本邦山さん逝去|(富澤えいち) 個人 Yahoo!ニュース #ジャズ #jazz: 記事をアップしました。 記事へのリンクはこちらから…... dlvr.it/4wb5CZ
posted at 11:19:33


2/14の昼麺: 昼は家麺。 メニューは… カミさんが肉うどんを作ってくれました。 肉は甘辛ではなく、醤油であっさり仕上げてあります。 これから雪のなか、仕事にでなければ。 ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください)... dlvr.it/4wbfSY
posted at 12:10:03


2/14の虎ノ門の空模様: 取材で虎ノ門へ。 電車は遅れが出ているものの、乗ってしまえばわりとスムーズに目的地まで到着。 問題は帰りかな。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る... dlvr.it/4wd9LL
posted at 14:40:34


2/14の雪のコーヒーブレイク: 神谷町で降りて、仕事先に向かう前に、タリーズに寄ってコーヒーを調達。 マグをポケットに収納して吹雪のなかを歩き、取材先のPニーCャニオンさんの待合室でいただくことにした。 雪の日は…... dlvr.it/4wlkDm
posted at 21:02:05


2/14の晩ツマ: 雪をかき分け無事帰宅。 晩は家で… 鶏つみれ汁、竹輪の磯辺揚げ、白菜漬け、冷凍枝豆で、芋焼酎のお湯割りをいただきます。 ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 9/14の晩ツマ 1/8の晩ツマ... dlvr.it/4wmkc9
posted at 21:53:35


2/14のデザート: 雪を見ながらアイスと洒落込み。 限定というのに弱いので… ついつい買ってしまう。   中蓋をぺりぺりと剥がすと、トロッとしたソースが現われた。 うん、なめらかな桜餅をいただいているような感覚。... dlvr.it/4wnPFS
posted at 22:24:06

2/13のジャズなつぶやき

2014年2月3日から9日のアクティビティ dlvr.it/4vynyx
posted at 00:14:25


4人家族で月に3千円もトイレ用の水道代に使っているという現実:... dlvr.it/4vz7Lc
posted at 00:32:09


2/12の3行日記 dlvr.it/4w1QSK
posted at 02:42:08


2/12の体重変動 dlvr.it/4w1QXs
posted at 02:42:14


2/12の活動記録 dlvr.it/4w1Qfh
posted at 02:42:19


2/12の晩ツマ: 山手で夕飯を調達。 メニューは アンティパストのオーソブッコとサラダたち。   カポナータ。   フーケのパンはお得な詰め合わせ。   いろいろ入って400円。 ワインじゃなくて、山崎の水割 […]... dlvr.it/4w1d01
posted at 02:54:09


2/12の睡眠:不眠尺度は4 dlvr.it/4w7FKN
posted at 09:50:04


2/13の朝パン: おはようございます。 メニューは… 自家製全粒粉パンをピザ風に、カゴメの野菜1日これ1杯、バナナにヨーグルトで朝食です。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/4w7NCH
posted at 10:01:17


2/13の朝のプチ筋トレ dlvr.it/4w87KP
posted at 10:52:04


2/13の磯子の空模様: 定期検診で近所の病院まで。産業道路沿いの並木は芽吹き待ち。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with ポチレバ... dlvr.it/4w9JCx
posted at 12:34:07


2/13の昼メシ: 昼は家メシ。 メニューは 豚と野菜のオイスターソース炒め、メカブ納豆、かき玉汁、金芽米です。 【25年産 新米】タニタ食堂の金芽米 9kg【4.5kg×2】 posted with カエレバ... dlvr.it/4w9yTR
posted at 13:37:04


雪の予報に備えてゴム製の軽アイゼンを明日の外出用荷物に加えることにした dlvr.it/4wBxmp
posted at 15:05:08


ウナギの蒲焼はどうやら庶民でも手の届く食べ物でいてくれるようになりそうだ: 絶望的に稚魚が減っているというニュースが流れて、全国のウナギの蒲焼ファンを文字どおりヤキモキさせていた鰻界。   そこへ、こんなニュースが届いた。... dlvr.it/4wC1pl
posted at 15:11:11


【記事更新】[訃報]R&B魂を秘め嵐のように吹きまくったアーサー・ドイルさん逝去|(富澤えいち) 個人 Yahoo!ニュース #ジャズ #jazz: 記事をアップしました。 記事へのリンクはこちらから…... dlvr.it/4wNRMy
posted at 23:30:19


【記事更新】音楽ライター記事「ライヴらり:世代を超えてジャズの楽しみを伝えた極上デュオ(SOLO-DUO@JZ Brat)」 | 音楽ジャーナリスト&ライターの眼~ヤマハ株式会社 #ジャズ #jazz: 記事をアップしました。... dlvr.it/4wNRQD
posted at 23:30:20

2/12のジャズなつぶやき

2/11の3行日記 dlvr.it/4vcRLP
posted at 03:10:47


2/11の体重変動 dlvr.it/4vcRVz
posted at 03:10:52


2/11の活動記録 dlvr.it/4vcRbj
posted at 03:10:58


2/12の朝パン: おはようございます。 自家製全粒粉パンにピーナッツきな粉クリーム、カゴメの野菜1日これ1杯、バナナにヨーグルトで朝食です。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/4vkYc6
posted at 11:40:07


2/12の睡眠:不眠尺度は2 dlvr.it/4vlFZQ
posted at 12:18:22


2/12の昼前のプチ筋トレ dlvr.it/4vlFgm
posted at 12:18:30


2/12の昼丼: 昼は家丼。 メニューは… サンマの蒲焼缶詰と相性のいいピーマンのおかか和え、韓国ノリでカミさんドンブリにしてくれました。 マルハ さんま蒲焼 EO缶 カク5A×30缶 posted with カエレバ... dlvr.it/4vmhmq
posted at 14:05:34


祝日の夕方は早めに仕事の目処がついたので杉田のもつ肉店まで飲み散歩に出ることにした: 家から隣駅のJR新杉田駅手前にある杉田もつ肉店までは、歩くと30分ほど。ちょうどいい散歩になる。   散歩のご褒美は当然…... dlvr.it/4vmhrF
posted at 14:05:35


散歩で温まった身体を冷やさないように夕食は寿司をつまみながら日本酒を合わせてみた: 新杉田駅前のスズキヤで夕食をみつくろって帰る。 寿司が635円で売っていたのでゲット。 新杉田のスズキヤのほうが…... dlvr.it/4vnNLV
posted at 15:17:41


2/12のコーヒーブレイク: 久しぶりに根岸まで自転車を走らせて、カフェハンズで美味しいコーヒーを飲もうと残りのタスクをザックに詰め込む。 注文したのは… 期間限定のエクアドルのビルカバンバという豆。... dlvr.it/4vq9Cq
posted at 17:34:05

2/11のジャズなつぶやき

2/10の晩ツマ: 晩はあり合わせでカミさんが作ってくれたつまみ。 メニューは… お揚げに黒胡麻味噌を塗ってチーズを載せて焼いたもの、たくあんのおかかゴマ炒め、冷凍水餃子、ゴマ豆腐でお湯割りをグビグビ。... dlvr.it/4v92WD
posted at 00:05:50


【記事更新】月曜ジャズ通信 2014年2月10日 関東大雪四輪で難儀号(富澤えいち) 個人 Yahoo!ニュース #ジャズ #jazz: 記事をアップしました。有料ですがぜひ購読してみてくだされ。 記事へのリンクは…... dlvr.it/4vBJyl
posted at 01:16:20


2/10の3行日記 dlvr.it/4vBVl6
posted at 01:26:08


2/10の体重変動 dlvr.it/4vBVqv
posted at 01:26:12


2/10の活動記録 dlvr.it/4vBVxk
posted at 01:26:14


2/11の睡眠:不眠尺度は2 dlvr.it/4vKJj2
posted at 09:33:35


2/11の磯子の空模様: ゴミ出しに出て行くと空から白いものが。アラレと雪の中間ぐらいのものが落ちてきている。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile pos... dlvr.it/4vKQRb
posted at 09:42:05


2/11の朝パン: おはようございます。 メニューは… 自家製全粒粉パンにブルーベリージャム、カゴメの野菜1日これ1杯、リンゴで朝食です。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/4vKQTx
posted at 09:42:05


2/11の朝のプチ筋トレ dlvr.it/4vLtTS
posted at 11:44:39


2/11の昼前のハーフなエクササイズ dlvr.it/4vMHFm
posted at 12:18:12


2/11の昼麺: 昼は家で麺。 メニューは… ローソンで売ってた韓国のツナ缶を使ったパスタです。 東遠 唐辛子ツナ缶 150g韓国食品・食材 【輸入食材・輸入食品】 posted with カエレバ 韓国広場 楽天市場で調べる... dlvr.it/4vND7R
posted at 13:50:05

2/10のジャズなつぶやき

2/9の3行日記 dlvr.it/4tpmFr
posted at 01:28:03


2/9の体重変動 dlvr.it/4tpmGG
posted at 01:28:03


2/9の活動記録 dlvr.it/4tpmGg
posted at 01:28:04


2/10の睡眠:不眠尺度は3 dlvr.it/4twT52
posted at 09:44:36


2/10の朝のプチ筋トレ dlvr.it/4txL0g
posted at 11:07:03


2/10の朝パン: おはようございます。 メニューは… 自家製全粒粉パンに黒ごまペースト、カゴメの野菜1日これ1杯、リンゴにヨーグルトで朝食です。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/4txRKl
posted at 11:17:37


2/10の昼前のハーフなエクササイズ dlvr.it/4tyFWS
posted at 12:34:03


2/10の昼メシ: 家の昼定食。 メニューは… ウインナー炒めと目玉焼き、ひきわり納豆、たくあん、お揚げとタマネギの味噌汁、ご飯は金芽米に変えることにしました。 【25年産 新米】タニタ食堂の金芽米 9kg【4.5kg×2】... dlvr.it/4typns
posted at 13:25:09


2/10の磯子の空模様: 肌寒いので雪はとけないだろうな。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with ポチレバ   &nbsp […]... dlvr.it/4tyxgW
posted at 13:39:05

2/9のジャズなつぶやき

2/8の3行日記 dlvr.it/4tVy7q
posted at 02:32:04


2/8の体重変動 dlvr.it/4tVyBj
posted at 02:32:06


2/8の活動記録 dlvr.it/4tVyGQ
posted at 02:32:11


2/8の晩ツマ: 晩は家飲み。 メニューは… 豚肉のキムチ煮、たくあんの胡麻おかか和え、ブロッコリーのマカロニグラタン、ゴマ豆腐に甘味噌でいただきます。 ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 1/8の晩ツマ... dlvr.it/4tW57y
posted at 02:42:49


2/8の雪見アイス: 食後に甘いものを少々。 暖かい部屋で… 外の吹雪の音を聴きながらアイスを舐めるのはなかなかオツだ。 グリコ カロリーコントロールアイス 80kcal バニラ&チョコクランチ ×36個 posted... dlvr.it/4tW589
posted at 02:42:53


2/9の朝パン: おはようございます。 メニューは… 自家製全粒粉パンにマスタードとチーズ、トマトジュースで作ったスープ、リンゴにヨーグルトで朝食です。 伊藤園 熟トマト 190g×20本 posted with カエレバ... dlvr.it/4tc6vH
posted at 10:43:07


2/9の睡眠:不眠尺度は3 dlvr.it/4tcN5b
posted at 11:13:05


2/9の雪かきエクササイズ dlvr.it/4td2L3
posted at 12:29:34


2/9の昼麺: 昼は家で麺。 メニューは… ひき肉足したミートソースパスタです。 ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 1/9の昼麺 dlvr.it/4tdRnR
posted at 13:19:06


2/9の磯子の空模様: 豪雪一過、陽射しがありがたい。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with ポチレバ     […]... dlvr.it/4tdYD6
posted at 13:32:08


2/9の晩ツマ: 晩は家飲み。 メニューは… 豆腐とツナのナゲット、ブロッコリーのマヨチーズ焼き、玉こんにゃく、枝豆の梅肉和えです。 ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 11/9の晩ツマ 1/9の晩ツマ... dlvr.it/4tlR9s
posted at 21:27:08

2/8のジャズなつぶやき

2014年1月27日から2月2日のアクティビティ dlvr.it/4t8QvX
posted at 01:52:05


2013年のアクティビティ dlvr.it/4t8QyC
posted at 01:52:07


2/7の昼は東新宿の駅を降りて調達した: 管理系の打ち合わせがあって、急遽東新宿へ。副都心線と東横線が直通してくれたおかげで、乗り換えがスムーズになったのでとても楽だ。... dlvr.it/4t8dzV
posted at 02:04:51


大久保での用事を済ませて東新宿から乗った副都心線は東横線直通だから東白楽で降りれば東神奈川がすぐ近くだったことに気づいたので根岸家へ行くことにした: 初めて東白楽駅で降りた。   さて、東神奈川へ…... dlvr.it/4t9HhC
posted at 02:43:06


2/7の晩ツマ: 東神奈川の根岸家を後にして、東神奈川駅ビルで惣菜を調達して帰宅。   はまけいで買ってきたのは… 鶏レバーの煮物、ササミのチーズ巻きフライ、モモから揚げ、手羽先塩焼き。... dlvr.it/4t9HlR
posted at 02:43:08


2/7の3行日記 dlvr.it/4t9f4j
posted at 03:06:36


2/7の体重変動 dlvr.it/4t9f8D
posted at 03:06:38


2/7の活動記録 dlvr.it/4t9fD6
posted at 03:06:43


2/8の磯子の空模様: 就寝時降り出していた雨は、起きると雪になっていた。 これは積もりそうだ。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted wi... dlvr.it/4tGf9T
posted at 09:29:04


2/8の睡眠:不眠尺度は3 dlvr.it/4tGhrC
posted at 09:33:39


2/8の朝パン: おはようございます。 雪の土曜日。 メニューは… 自家製全粒粉パンにクリームチーズとメープルシロップ、トマトジュースで作ったスープ、リンゴにヨーグルトで朝食です。 【ケース販売】伊藤園 熟トマト... dlvr.it/4tHC0f
posted at 10:20:06


2/8の朝のプチ筋トレ dlvr.it/4tHT7x
posted at 11:02:03


2/8の昼メシ: 昼は家メシ。 メニューは… 冷凍チキンライスのチーズオムレツ載せです。 ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 1/26の昼メシ 11/15の昼プレート 12/2の昼ごはん 11/9の昼ごはん dlvr.it/4tP0v9
posted at 19:36:09

2/7のジャズなつぶやき

2/6の7分フィットネス dlvr.it/4shwS5
posted at 00:55:07


2/6の3行日記 dlvr.it/4shwV1
posted at 00:55:09


2/6の体重変動 dlvr.it/4shwWH
posted at 00:55:16


2/6の活動記録 dlvr.it/4skQN8
posted at 02:19:03


2/7の睡眠:不眠尺度は2 dlvr.it/4ssRCq
posted at 10:25:23


2/7の朝パン: おはようございます。 メニューは… 自家製全粒粉パンにピーナッツきな粉クリーム、カゴメの野菜1日これ1杯、ヨーグルトにブルーベリージャムで朝食です。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ... dlvr.it/4ssXk5
posted at 10:36:08

2/6のジャズなつぶやき

2/5の3行日記 dlvr.it/4sKCPW
posted at 03:25:36


2/5の体重変動 dlvr.it/4sKCVr
posted at 03:25:38


2/5の活動記録 dlvr.it/4sKqTN
posted at 04:03:56


2/6の睡眠:不眠尺度は3 dlvr.it/4sRMJ0
posted at 11:16:03


2/6の朝パン: おはようございます。 メニューは… 自家製全粒粉パンにケチャップマスタードとピザチーズ、カゴメの野菜1日これ1杯、ブルーベリージャムとヨーグルトで朝食です。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ... dlvr.it/4sRS0n
posted at 11:25:06


2/6の昼のプチ筋トレ dlvr.it/4sSTcs
posted at 13:00:05


【記事更新】ライヴらり:言葉と国の壁を超えた会話が刻んだ四半世紀の歴史(山下洋輔ニューヨーク・トリオ@渋谷・さくらホール)」 | 音楽ジャーナリスト&ライターの眼~ヤマハ株式会社 #ジャズ #jazz: 記事をアップしました。... dlvr.it/4sYvWv
posted at 19:09:05


2/6の昼麺: 昼はイエメン。 カミさんが作ってくれた… 餡掛け玉子とじうどん。 玉子とじ感が出なかったのは残念。 スープは優しい味で美味しかった。 ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 11/27の昼麺... dlvr.it/4sb1Zb
posted at 19:57:40


【自画自賛】「jazzLife」2014年2月号執筆後記 #ジャズ #jazz: またまた遅くなってしまいましたが、2月号の担当記事を振り返っておきましょう。   jazz Life (ジャズライフ) 2014年 02月号... dlvr.it/4scqzp
posted at 21:19:25


2/6の晩ツマ: 夜は家飲み。 メニューは… ポテサラとひき肉カレー炒めの具の焼き春巻き、メカブ納豆、キムチ、豆腐のグラタン。... dlvr.it/4sfvnZ
posted at 23:03:04

2/5のジャズなつぶやき

2/4の体重変動 dlvr.it/4rrC4X
posted at 01:29:10


2/4の活動記録 dlvr.it/4rrCD5
posted at 01:29:13


2/4の3行日記 dlvr.it/4rrCKx
posted at 01:29:17


2/4の晩ツマ: 晩は家飲み。 メニューは… ハムとチーズの焼き春巻き、ニンジンの白和え、ブロッコリーの塩昆布ナムル風などです。 ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 9/4の晩ツマ 12/4の晩ツマ... dlvr.it/4rsHWZ
posted at 02:36:12


2/5の睡眠:不眠尺度は4 dlvr.it/4rzyZg
posted at 10:21:05


2/5の朝パン: おはようございます。 メニューは… 自家製全粒粉パンにピザチーズと白胡麻、カゴメの野菜1日これ1杯、リンゴにヨーグルトで朝食です。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/4s03ws
posted at 10:31:12


2/5の昼前のプチ筋トレ dlvr.it/4s14Bw
posted at 12:03:37


2/5のハーフなエクササイズ dlvr.it/4s14KB
posted at 12:03:43


2/5の昼麺: 昼はイエメン。 メニューは… ブロッコリーとウインナーのクリームソースパスタです。 ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 11/5の昼麺 12/5の昼麺 12/25の昼麺 1/15の昼麺 dlvr.it/4s4FD4
posted at 16:33:56


2/5のおやつ: おやつは… 大福。 節分の豆がわりに売っていたそうだけど、おとといと昨日は食べ損ねていた。 賞味期限がきょうまでなので、いただきます。 黒豆大福 つぶあん 6ヶ箱入... dlvr.it/4s4FJJ
posted at 16:34:01


2/5のライヴ後の腹ごしらえ: ライヴ前に食べそびれて、終了後に蕎麦屋に駆け込む。 流石に六本木だと… 11時近くでもやっている店は多い。 この芋洗坂入り口にあるリーズナブルな蕎麦屋も平日は朝4時まで営業しているようだ。... dlvr.it/4sF4Vw
posted at 23:35:20

2/4のジャズなつぶやき

2/3の3行日記 dlvr.it/4rRBLC
posted at 02:20:58


2/3の体重変動 dlvr.it/4rRBQk
posted at 02:21:03


2/3の活動記録 dlvr.it/4rRBbz
posted at 02:21:07


2/4の朝パン: おはようございます。 メニューは… 自家製全粒粉パンにブルーベリージャム、カゴメの野菜1日これ1杯、リンゴにヨーグルトで朝食です。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/4rYx7x
posted at 10:30:06


2/4の睡眠:不眠尺度は3 dlvr.it/4rZFJd
posted at 10:54:26


【記事更新】出掛ける前からジャズ気分:Double Rainbow=小沼ようすけ×宮本貴奈アルバム発売記念ライヴ(富澤えいち) 個人 Yahoo!ニュース #ジャズ #jazz: 記事をアップしました。... dlvr.it/4rbdDY
posted at 12:50:05


2/4の昼のプチ筋トレ dlvr.it/4rbyKN
posted at 13:22:50


2/4の磯子の空模様: 朝から小雨がぱらついている。 夕方にかけてさらに気温が下がり、雪になるとか。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted... dlvr.it/4rc8S3
posted at 13:42:06


2/4の昼麺: 昼はイエメン。 マルちゃん正麺醤油味に… 豚キムチ炒めをトッピング。 マルちゃん正麺醤油味 5P×6個 posted with カエレバ 東洋水産 2011-11-07 Amazonで調べる 楽天市場で調べる... dlvr.it/4rkTGH
posted at 20:21:07

2/3のジャズなつぶやき

ようやく月末の締め切りがひと段落したので杉田のもつ肉店でひと息入れることにした: すでに月は変わっているけど、締め切りが続いていたので動けなかったのだ。   まずはモツ煮こみと黒糖焼酎のお湯割りで。... dlvr.it/4r0qtq
posted at 01:32:18


2/2のシメ: 杉田からの帰宅途中でセブンイレブンに寄って小腹を満たすことにした。 なるべく… 炭水化物をとらないようにと選んだのだが。   カミさんがお好み焼きなんか買っていてるぞ!   イチゴの酎ハイなんてのがあ […]... dlvr.it/4r1D2F
posted at 02:03:04


2/2の3行日記 dlvr.it/4r293X
posted at 03:20:08


2/2の体重変動 dlvr.it/4r2Vxv
posted at 03:50:08


2/2の活動記録 dlvr.it/4r2W0k
posted at 03:50:09


2/3の睡眠:不眠尺度は4 dlvr.it/4r7sTK
posted at 10:58:21


2/3の朝パン: おそようござりまする(^_^;) メニューは… 自家製全粒粉パンにピーナッツきな粉クリーム、カゴメの野菜1日これ1杯、リンゴにヨーグルトで朝食です。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ... dlvr.it/4r9t2H
posted at 13:45:04


2/3の磯子の空模様: 新宿まで出掛けるので、駅へ。 汗ばむ陽気。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with ポチレバ   […]... dlvr.it/4r9zsX
posted at 13:56:04


2/3の昼メシ: 昼はチャチャっと炒飯。 いつもの… 冷凍品。 あけぼの あおり炒めの焼豚炒飯 450g × 12入 posted with カエレバ ゆっくんのお菓子倉庫 楽天市場で調べる Amazonで調べる... dlvr.it/4rBDyp
posted at 14:16:04


2/3の晩メシ: 会合が終わったのは7時。 新宿御苑前から新宿三丁目へ歩いていく途中で… 腹ごしらえして帰ることにする。   カキフライ定食880円。 小ぶりの牡蠣だったけど、クリーミーで美味しかった。 シラスの小鉢も嬉しい。... dlvr.it/4rJ1df
posted at 19:56:39


2/3のコーヒーブレイク: ご飯の後にひと休み。 保温マグは… ちゃんとフタをすると最後まで熱いコーヒーが飲めていい。 このマグは飲み口が開閉式になっているので、冷めにくいのだ。 THERMOS 真空断熱ケータイタンブラー... dlvr.it/4rJ1jQ
posted at 19:56:42


【記事更新】月曜ジャズ通信 2014年2月3日 春節爆竹ジャズ丸かぶり号(富澤えいち) 個人 Yahoo!ニュース #ジャズ #jazz: 記事をアップしました。 有料ですが、購入して読んでくだされ。... dlvr.it/4rJfdv
posted at 20:28:21

2/2のジャズなつぶやき

2/1の3行日記 dlvr.it/4qjgKk
posted at 03:24:04


2/1の体重変動 dlvr.it/4qk1g9
posted at 03:54:08


2/1の活動記録 dlvr.it/4qk1hv
posted at 03:54:09


2/2の睡眠:不眠尺度は4 dlvr.it/4qpgm5
posted at 11:32:49


2/2のとりあえずジュース: 寝坊してしまいました。 とりあえず… 野菜ジュースを飲んで、なにを食べようか考えましょう(^_^;)   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/4qq6Pw
posted at 12:20:34


2/2の昼前のプチ筋トレ dlvr.it/4qqDXc
posted at 12:34:03


2/2の磯子の空模様: 予報は昼まで雨で暖かいというものだったが。 外に出ると… 肌寒いし陽射しもある。   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with... dlvr.it/4qqL9G
posted at 12:47:04


2/2の昼うどん: 昼はイエメン。 カミさんに… カレーうどんを作ってもらいました。 ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 9/25の晩ピザ 11/27の昼麺 10/29の昼麺 11/5の昼麺 dlvr.it/4qqfGw
posted at 13:22:04

2/1のジャズなつぶやき

1/31の3行日記 dlvr.it/4qNdMj
posted at 04:17:53


1/31の体重変動 dlvr.it/4qNdRc
posted at 04:17:58


1/31の活動記録 dlvr.it/4qNdVr
posted at 04:17:59


2/1の昼麺: 寝坊したので第一食。 メニューは… ウインナーと舞茸のニンニク醤油パスタです。 ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 11/1の昼麺 9/19の昼パスタ... dlvr.it/4qVWPs
posted at 12:43:23


2/1の睡眠:不眠尺度は3 dlvr.it/4qVdSW
posted at 12:55:11


2/1のおやつ: おやつは、冷凍保存していた御座候の今川焼き。 プーアール茶を… 淹れていただきます。 御座候|トップページ ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) しばらくお待ちくだされ dlvr.it/4qXdFx
posted at 16:35:07


2/1の晩ツマ: 晩は家飲み。 メニューは… 晩ツマは、鶏団子と白菜のスープ煮、竹輪の磯辺揚げ、プチトマトともずく酢、アボカドのわさびマヨネーズ和え、たくあんです。 ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください)... dlvr.it/4qdZBC
posted at 22:14:06


2/1のデザート: 食後の甘いもの。 きょうは… アイス。 ラムレーズンがちょっと少ないけど、食後の口直しにはちょうどいい。 牧場しぼり(ラムレーズン)24個入り 江崎グリコ posted with カエレバ... dlvr.it/4qdZCR
posted at 22:14:07

1/31のジャズなつぶやき

1/30の3行日記 dlvr.it/4pykJs
posted at 02:31:07


1/30の体重変動 dlvr.it/4pykPd
posted at 02:31:11


1/30の活動記録 dlvr.it/4pykXm
posted at 02:31:14


1/30の晩にかけてのゴハン: 仕事を途中で切り上げて、ライヴ取材のためにみなとみらいの赤煉瓦倉庫へ。   観覧車の下の遊園地が新しくなっていた。... dlvr.it/4pyzjZ
posted at 02:45:05


1/30の睡眠:不眠尺度は2 dlvr.it/4q514k
posted at 10:35:05


1/31の朝パン: おはようございます。 メニューは… 自家製全粒粉パンにクリームチーズとブルーベリージャム、カゴメの野菜1日これ1杯、リンゴにヨーグルトで朝食です。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ... dlvr.it/4q5WyD
posted at 11:29:04


1/31の昼前のプチ筋トレ dlvr.it/4q5dnK
posted at 11:39:49


1/31の昼弁: 出掛けるの、早めにカミさんに弁当を買ってきてもらった。 1つは… シャケとから揚げの弁当。 もう1つはカツ丼と焼きそばという不思議な組み合わせ。 具だくさんの即席味噌汁を作ってもらって、いただきました。 和食... dlvr.it/4q7d7K
posted at 15:03:07


【記事更新】ライヴらり:心のひっかかりが取れて現れてきた“異端”の本質(CPJ Festival 3rd@目黒ブルース・アレイ・ジャパン)」 | 音楽ジャーナリスト&ライターの眼~ヤマハ株式会社 #ジャズ #jazz:... dlvr.it/4q8X5Z
posted at 16:35:06


1/31のコーヒーブレイク: マチネ終了。 関内の… ホールの前にあるタリーズでひと休み。 タリーズコーヒー 横浜馬車道店[食べログ] ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 10/21のコーヒーブレイク... dlvr.it/4q8cxY
posted at 16:42:03


1/31の桜木町の空模様: これからみなとみらいへ。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with ポチレバ     &n […]... dlvr.it/4qDkJJ
posted at 20:38:07


1/31のライヴ前の腹ごしらえ: マチネが終わり、次の取材先は隣の駅。   桜木町でちょっと腹ごしらえをしてから…   と思って、4時からやっているというカジュアルなイタリアンのバルへ。... dlvr.it/4qDqzG
posted at 20:45:37


2014年1月20日から26日のアクティビティ dlvr.it/4qF28P
posted at 20:57:05


4,000階に到達したそうです(^。^) dlvr.it/4qF2Bb
posted at 20:57:09

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