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3/30のジャズなつぶやき


  • 3/28の活動 dlvr.it/5GPh45 posted at 00:21:11

  • 取材の帰りに東神奈川の根岸家に寄って英気を養うことにした: 神谷町でのインタビュー取材を無事に終えての帰り道。... dlvr.it/5GPm1G posted at 00:24:35

  • 東神奈川にいたらハシゴせずにはいられないということで駅前の龍馬に飛び込んだ: 根岸屋を後にして次に向かったのは串カツ屋の龍馬。 すでに賑わっていたのですが、運よく手前に空きがあって滑り込むことができました。... dlvr.it/5GQC1D posted at 00:55:34

  • 3/28のやっちまったぜぇ: 東神奈川からの帰り道… すでに理性は遠のき(笑)。 いつの間にか腹に収まっていたカップ麺。 シャレで買ったつもりなのだろうが、酔いが覚めればシャレにならん…。... dlvr.it/5GQC5j posted at 00:55:36

  • 3/29のブランチ: 遅く起きた日のパスタ。 明太を… ほぐして絡めました。 明太はスーパーの特売だったので、多め。 バターを使わずにオリーブオイルで仕上げたそうですが、くどくなくて明太の風味が活きてグーでした。... dlvr.it/5GRYmj posted at 02:28:34

  • 3/29のおやつ: おやつは… 日本茶でどら焼きです。   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 2/1のおやつ 2/28のおやつ dlvr.it/5GRYsg posted at 02:28:36

  • 3/29の晩ツマ: 晩は家飲み。 メニューは… サンマの蒲焼缶のキムチチーズ焼き、豚肉とピーマンのオイスターソース炒め、冷凍枝豆、もずく酢、チーズ竹輪です。   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 1/29の晩ツマ... dlvr.it/5GRYyH posted at 02:28:38

  • 3/29の体重 dlvr.it/5GRtPx posted at 02:54:34

  • 3/29の活動 dlvr.it/5GRtVS posted at 02:54:36

  • 3/30の磯子の空模様: 目覚めると雨。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with ポチレバ       […] 3/30の磯子の空模様... dlvr.it/5GXRnf posted at 10:03:03

  • 3/30の睡眠 dlvr.it/5GXTpV posted at 10:06:07

  • 3/30の花粉量 dlvr.it/5GXTqW posted at 10:06:07

  • 3/30の朝パン: おはようございます。 メニューは… 自家製全粒粉パンにピーナッツきな粉クリーム、カゴメの野菜1日これ1杯、リンゴにヨーグルトで朝食です。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/5GXXzj posted at 10:11:04

  • 【記事更新】ライヴらり:クラシックの足かせを解き放った“ジャズ・ラフマニノフ”の完成(守屋純子オーケストラ@渋谷さくらホール)」 | 音楽ジャーナリスト&ライターの眼~ヤマハ株式会社 #ジャズ #jazz:... dlvr.it/5GXcK2 posted at 10:18:04

  • 3/30の昼メシ: 昼は家メシ。 メニューは… 我が家のウインナー目玉焼き定食です(*^^*)   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 11/30の昼メシ 3/28の昼メシ 2/8の昼メシ 3/17の昼メシ dlvr.it/5GYzP9 posted at 12:45:34

  • 3/30のライヴ後の酎ブレイク: 初台でとてもおもしろいライヴを拝見したので、その余韻を楽しむべく、しばしの立ち寄り。   京王線から都営新宿線で新宿三丁目下車…... dlvr.it/5Gf7FY posted at 18:25:04



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3/28のジャズなつぶやき


  • 消費税税率アップという格好の口実を得てMacを新調してしまったゼェ: ワイルドならぬ、悪いど~だろぉ~(笑)   Apple – MacBook Air... dlvr.it/5FbP2n posted at 00:42:07

  • 新しいワインは新しい皮袋に入れなくてはいけないという格言のとおり新しいMacのためにバッグを新調した: Macを注文するためにApple Storeにアクセスしていると、手頃なバッグを見つけてしまいました。... dlvr.it/5Fbzft posted at 01:13:33

  • 3/27の3行日記 dlvr.it/5FcjXN posted at 01:54:05

  • 3/27の晩ツマ: 晩は家飲み。 メニューは… 汐見台のマルエツで売っていた磯子盛り4種640円、お揚げに明太とチーズをのせて焼いたもの、プチトマトのオリーブオイル焼き、菜の花と豚肉の炒め物です。... dlvr.it/5Fcw2F posted at 02:04:22

  • 3/27の体重 dlvr.it/5Fdp4z posted at 02:55:34

  • 3/27の活動 dlvr.it/5FdpBG posted at 02:55:35

  • 3/28の睡眠 dlvr.it/5FlKHc posted at 09:35:35

  • 3/28の朝パン: おはようございます。 メニューは… 自家製全粒粉パンにピーナッツきな粉クリーム、カゴメの野菜1日これ1杯、リンゴにヨーグルトとメープルシロップで朝食です。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ... dlvr.it/5FlS2D posted at 09:46:05

  • 3/28の昼メシ: 昼は家メシ。 メニューは 胡麻おかか梅干しのおにぎりとウインナーなどのおかず、豆腐とネギの味噌汁を作ってもらいました。   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 12/28の昼メシ... dlvr.it/5FmryV posted at 11:49:11

  • 3/28の神谷町の空模様: 桜が満開、と思ったら看板でした(笑) データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with ポチレバ   &nb […]... dlvr.it/5Fpqsy posted at 14:55:05

  • 3/28のタリーズ: 取材が終わり、神谷町のタリーズにてちょっとした作業。 汗ばむ陽気だったけど… ホットのショートサイズにしました。   タリーズコーヒー 神谷町プライムプレイス店[食べログ]... dlvr.it/5FqQYK posted at 15:54:03



3/27のジャズなつぶやき


  • 3/26の3行日記 dlvr.it/5F91Mc posted at 01:41:04

  • 3/26の体重 dlvr.it/5F91SV posted at 01:41:06

  • 3/26の活動 dlvr.it/5F91Y5 posted at 01:41:07

  • 3/27の睡眠 dlvr.it/5FKCyn posted at 11:28:06

  • 3/27の朝パン: 起きるのが遅くなりました。 メニューは… 自家製全粒粉パンにピザチーズとマヨネーズとバジル、カゴメの野菜1日これ1杯、リンゴにヨーグルトとメープルシロップで朝食です。... dlvr.it/5FKMMK posted at 11:41:34

  • 3/27の磯子の空模様: データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with ポチレバ       3/27の磯子の […]... dlvr.it/5FKsyN posted at 12:28:35

  • 3/27の花粉量 dlvr.it/5FKtKq posted at 12:29:33

  • 3/27の昼メシ: 昼は家メシ。 メニューは… ウインナーの野菜炒め、冷奴、カブの味噌汁、金芽米です。   【25年産 新米】タニタ食堂の金芽米 9kg【4.5kg×2】 posted with カエレバ 東洋ライス株式会社... dlvr.it/5FM2Fl posted at 14:15:04

  • 3/27のプチ筋トレ dlvr.it/5FMrPy posted at 15:33:04



3/26のジャズなつぶやき


  • 3/25の3行日記 dlvr.it/5DhVpc posted at 00:56:06

  • 3/25の体重 dlvr.it/5DhVvr posted at 00:56:07

  • 3/25の活動 dlvr.it/5DhW0T posted at 00:56:09

  • 3/26の睡眠 dlvr.it/5Dr3Qh posted at 09:11:36

  • 3/26の朝パンケーキ: おはようございます。 メニューは… 買ってきたメープルパンケーキに水切りヨーグルトとブルーベリージャム、デコポン、リンゴ、カゴメの野菜1日これ1杯で朝食です。... dlvr.it/5DrbpM posted at 09:55:05

  • 3/26の花粉量 dlvr.it/5Drqf7 posted at 10:13:06

  • 3/26のプチ筋トレ dlvr.it/5DsB64 posted at 10:43:33

  • 3/26の昼麺: 昼は家麺。 メニューは… 夕べの水炊きの残りに冷凍稲庭うどんを投入して玉子とじにしてもらいました。   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 2/14の昼麺 3/14の昼麺 3/16の昼麺 3/25の昼麺 dlvr.it/5DtKS6 posted at 12:29:04

  • 3/26のルノアール: 次の取材まで時間があったので、ルノアールへ。 四谷のルノアールに入るのは10年以上ぶりだと思います。 暖かかったので… ガラナを注文。 3時間ほど仕事ができました。   喫茶室ルノアール... dlvr.it/5DzDw2 posted at 18:08:05

  • 3/26の夜麺: 次の取材の前に腹ごしらえ。 四谷からJR中央線快速に乗って御茶ノ水へ。 目的地は… 神保町の丸香。 ちょうど明治大学では卒業式かあったもよう。 袴姿の卒業生らしき人影が多数。... dlvr.it/5F0kxk posted at 19:10:14

  • 3/26のライヴのおとも: これからライヴ見ます。 たのんだのは… ボウモア12年をストレート。 ちびちびやりながら開演を待ちます。 スイート・ベイジル、5月で休業だそうです。 うーん、なんか寂しいなあ。   STB139... dlvr.it/5F1QvN posted at 19:41:05



3/25のジャズなつぶやき


  • 3/24の昼弁: 昼は、買い物に出たカミさんが買ってきたマルエツの弁当。   いわゆる… 焼魚弁当ってやつですな。 シャケ弁って言っちゃうとノリが敷いてなければならないですから。 これで420円ぐらいだったかな。安いですね。... dlvr.it/5DFbQQ posted at 01:26:05

  • 3/24の晩ツマ: 晩は家飲み。 メニューは… 豚と舞茸の塩ポン酢炒め、ふろふき大根、カブの甘酢和え、ブロッコリーのマヨネーズ焼きです。   デザートはイチゴ。   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください)... dlvr.it/5DFbWX posted at 01:26:07

  • 3/24の3行日記 dlvr.it/5DH2vX posted at 02:47:34

  • 3/24の体重 dlvr.it/5DH31f posted at 02:47:36

  • 3/24の活動 dlvr.it/5DH34p posted at 02:47:37

  • 3/25の睡眠 dlvr.it/5DMsLV posted at 08:28:06

  • 3/25の朝パン: おはようございます。 メニューは… 自家製全粒粉パンにピーナッツきな粉クリーム、カゴメの野菜1日これ1杯、リンゴにヨーグルトで朝食です。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/5DNlfV posted at 09:41:05

  • 3/25のの花粉量 dlvr.it/5DPMS8 posted at 10:31:16

  • 3/25のプチ筋トレ dlvr.it/5DQ2jy posted at 11:32:34

  • 【記事更新】月曜ジャズ通信 2014年3月24日 コッホ博士の発見に因む世界結核デー号|(富澤えいち) 個人 Yahoo!ニュース #jazz #ジャズ: 記事をアップしました。 記事へのリンクはこちらから… 月曜ジャズ通信... dlvr.it/5DR0PW posted at 13:02:04

  • 【記事更新】出掛ける前からジャズ気分:韓国の歌姫 Woong San(ウン・サン)愛を歌う@STB139|(富澤えいち) 個人 Yahoo!ニュース #jazz #ジャズ: 記事を更新しました。 記事へのリンクはこちらから…... dlvr.it/5DR0TX posted at 13:02:06

  • [拾い読み」インタビューは“果たし合い”と心得るべし(「『池袋ウエストゲートパーク』の作家、石田衣良さんに聞く」を読んで):... dlvr.it/5DRXQP posted at 13:52:34

  • 3/25の昼麺: 昼は家麺。 メニューは… ウインナーと塩昆布のパスタです。   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 2/25の昼麺 12/25の昼麺 1/25の昼麺 11/25の昼麺 dlvr.it/5DS7wN posted at 14:50:33

  • 3/25の仮眠 dlvr.it/5DShCN posted at 15:40:04

  • [拾い読み]音楽は音楽のみによって成り立たないのか(「沖野修也が明かす“1万円でアナログ販売”提案の真意」を読んで): これは興味深い記事。... dlvr.it/5DdFDZ posted at 22:13:11

  • 3/25のオヤツ: オヤツはジャンボシュークリーム。 これ… 生チョコ&ホイップとカスタード&ホイップをカミさんと半分ずつです。   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) しばらくお待ちくだされ dlvr.it/5DfH0n posted at 23:03:06

  • 3/25の晩ツマ: 晩は家飲み。 メニューは… 鶏ももとネギの水炊き、豆腐のグラタン、カブの塩焼き、スナップエンドウのヨーグルトマヨネーズです。   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 1/25の晩ツマ... dlvr.it/5DfH67 posted at 23:03:08



3/24のジャズなつぶやき


  • 3/23の体重 dlvr.it/5CqPPC posted at 01:32:04

  • 3/23の3行日記 dlvr.it/5CqPVQ posted at 01:32:05

  • 3/23の活動 dlvr.it/5CqPbt posted at 01:32:07

  • 3/23の晩ツマ: 晩は家飲み。 メニューは… 豆腐の生姜出汁餡掛け、鎌倉ハムクラウン商会で買った焼鳥、ホタテ缶と大根の千切りのマヨサラダ、プチトマトのオリーブ油焼きです。   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください)... dlvr.it/5CqYHP posted at 01:40:34

  • 3/24の睡眠 dlvr.it/5Cx6Y2 posted at 09:17:34

  • 3/24の朝パン: おはようございます。 メニューは… 自家製全粒粉パンにマスタードマヨネーズとチーズ、カゴメの野菜1日これ1杯、リンゴにヨーグルトで朝食です。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ... dlvr.it/5CxDF4 posted at 09:25:34

  • 3/24の花粉量 dlvr.it/5CxTGz posted at 09:48:04

  • 3/24のプチ筋トレ dlvr.it/5CxTMc posted at 09:48:05

  • 3/24の磯子の空模様: データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with ポチレバ       3/24の磯子の […]... dlvr.it/5CxkzY posted at 10:10:09

  • 3/24のハーフなエクササイズ dlvr.it/5CytT5 posted at 11:50:33

  • 3/24の仮眠 dlvr.it/5D1JcR posted at 15:27:05



3/23のジャズなつぶやき


  • 3/22の昼丼: 昼は家丼。 メニューは… サンマの蒲焼缶を使った丼。味噌汁の具はオクラです。 マルハ さんま蒲焼 EO缶 カク5A×30缶 posted with カエレバ 株式会社マルハニチロ食品 Amazonで検索... dlvr.it/5CdGcL posted at 13:49:16

  • 土曜の夕方は仕事を切り上げて杉田もつ肉店まで散歩を兼ねて歩いて行くのは健康のためになるのかならんのか: そりゃあ… 1杯飲んで切り上げる程度なら健康にいいんでしょうけど。... dlvr.it/5CdZ64 posted at 14:20:03

  • 3/22の晩メシ: 杉田から戻る途中… スズキヤ杉田店に寄ると、 お買い得品をめっけ! これをツマミにまた飲み直したのが 悪かったんですね~*\(^o^)/*   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください)... dlvr.it/5Cdr5n posted at 14:50:33

  • 3/22のデザート: 杉田のスズキヤで買ってきた… 佐賀産のデコポン。   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) しばらくお待ちくだされ dlvr.it/5Cf6S1 posted at 15:22:09

  • 3/22の3行日記 dlvr.it/5CfHQ9 posted at 15:43:33

  • 3/22の活動 dlvr.it/5CfHSz posted at 15:43:35

  • 3/23の睡眠 dlvr.it/5CfHVv posted at 15:43:35

  • 3/23のおはよーぐると: 起きたのが昼近かったので… リンゴにヨーグルト、メープルシロップがけでまずは腹ごしらえ。   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) しばらくお待ちくだされ dlvr.it/5CfMkV posted at 15:52:33

  • 3/23の昼麺: 昼は家麺。 メニューは… タイカレー缶をを使ったつけうどんにしてみました。 うどんツユを足したつけ汁に冷凍うどんを解凍したものです。   いなば ツナとタイカレーグリーン 125g×24個 posted... dlvr.it/5CfMnr posted at 15:52:34



3/22のジャズなつぶやき


  • 3/21の3行日記 dlvr.it/5C5ZDJ posted at 01:05:35

  • 3/21の体重 dlvr.it/5C5ZKn posted at 01:05:37

  • 3/21の活動 dlvr.it/5C5ZPP posted at 01:05:38

  • 3/22の睡眠 dlvr.it/5CF2zb posted at 09:52:09

  • 3/22の朝パン: おはようございます。 メニューは… 自家製全粒粉パンにブルーベリージャム、カゴメの野菜1日これ1杯、リンゴにヨーグルトで朝食です。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/5CF7Dz posted at 10:00:04

  • 3/22の朝市: 月に2回ほど開催されているハムメーカーの 朝市に行ってきました。 鎌倉ハムクラウン商会は食卓に安心と満足をお届けします 10時スタートなので…   周辺住民の皆さんは9時ぐらいから並び始めて... dlvr.it/5CGKYK posted at 12:04:13

  • 3/22の花粉量 dlvr.it/5CGXdQ posted at 12:27:05

  • 3/22のプチ筋トレ dlvr.it/5CGqmt posted at 12:58:33

  • 3/22の杉田の空模様: 陽射しはあったけど、それほど暖かくならなかった1日。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with ポチレバ &n... dlvr.it/5CMCC0 posted at 18:46:35



3/21のジャズなつぶやき


  • 3/20の晩ツマ: 晩は家飲み。 メニューは… ひき肉とキャベツのお好み焼き風玉子焼き、キムチとチーズの袋焼き、刺身こんにゃく、オクラ入りメカブ納豆です。   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 9/20の晩ツマ... dlvr.it/5Bd7Qj posted at 00:05:06

  • 浅草からの帰り道に乗り換えで降りた上野には“たきおか”という居心地のいい休憩所があった: 墓参の帰り、東京メトロ銀座線で四谷まで行く母親を見送って、ボクら夫婦は乗り換えのために上野で降りました。 すると……... dlvr.it/5BhTty posted at 03:10:19

  • 浅草から上野を飲み歩いた後は野毛で途中下車して“はなみち”に寄り道: 上野から帰宅ラッシュちょっと前の京浜東北線大船行きに乗り込んだのはいいけれど、 なぜかしら降りたのは家がある磯子駅ではなく、桜木町。   春先はとくに……... dlvr.it/5Bk1Jh posted at 04:43:06

  • 野毛の“はなみち”で喉を潤した後は“ワイン酒場COLTS”でピザをつまむ: 気軽にワインと釜焼きの本格ピザをリーズナブルに いただけるので気に入ったCOLTSというワイン居酒屋に寄って、... dlvr.it/5BkTqr posted at 05:14:04

  • 焼肉→飲み→飲み→ピザの日の締めはコンビニで調達したパックのご飯と麻婆豆腐: 飲んだ日のコンビニは危険だと言っているのに、 やっぱり寄ってしまったのは酔っているから。   うっかり手を伸ばしてしまったのは……... dlvr.it/5BkTwZ posted at 05:14:06

  • 3/20の3行日記 dlvr.it/5Bkm1h posted at 05:33:06

  • 3/20の体重 dlvr.it/5Bkm5z posted at 05:33:08

  • 3/20の活動 dlvr.it/5Bkm9r posted at 05:33:09

  • 3/21の睡眠 dlvr.it/5Bp32x posted at 09:40:13

  • 3/21の朝パン: おはようございます。 メニューは… 自家製全粒粉パンにクリームチーズとメープルシロップ、カゴメの野菜1日これ1杯、リンゴにヨーグルトで朝食です。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ... dlvr.it/5BpVqp posted at 10:22:06

  • 3/21の磯子の空模様(VIDEO版): 春分の日スペシャルで、空模様を動画で撮ってみました。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with... dlvr.it/5Bqwsr posted at 12:31:05

  • 3/21の昼麺: 昼は家麺。 メニューは… カルボナーラソースにウインナーを足したパスタです。   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 2/21の昼麺 11/21の昼麺 1/21の昼麺 3/14の昼麺 dlvr.it/5BrCtH posted at 12:55:35

  • 3/21のおやつ: オヤツは餡玉。 これは… 桃林堂というところので、お寺でいただいたものです。 風土菓 桃林堂   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 2/21のおやつ dlvr.it/5BwnjG posted at 18:04:12

  • 【記事更新】ライヴらり:常に新鮮であることへの挑戦(Double Rainbow@STB139)」 | 音楽ジャーナリスト&ライターの眼~ヤマハ株式会社 #ジャズ #jazz: 記事をアップしました。... dlvr.it/5C1dQh posted at 21:49:08

  • 3/21の晩ツマ: 晩は家飲み。 メニューは… アボカドのチーズ焼きのほかはマルエツで買ってきた惣菜なり。   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 2/1の晩ツマ 2/20の晩酌 3/11の晩つま 2/8の晩ツマ dlvr.it/5C27Ft posted at 22:10:15



3/20のジャズなつぶやき


  • 3/19の3行日記 dlvr.it/5BDm5D posted at 02:45:05

  • 3/19の体重 dlvr.it/5BDm8C posted at 02:45:07

  • 3/19の活動 dlvr.it/5BDmCP posted at 02:45:08

  • 3/20の睡眠 dlvr.it/5BM5d6 posted at 10:29:17

  • 3/20の朝パン: おはようございます。 自家製全粒粉パンにピーナッツきな粉クリーム、カゴメの野菜1日これ1杯、リンゴにヨーグルトで朝食です。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/5BMFx7 posted at 10:43:04

  • 3/20の花粉量 dlvr.it/5BP8F8 posted at 13:35:10

  • 春のお彼岸にはこのところ浅草・大福園でのランチが続いている: 母親を連れて菩提寺への墓参りに行きました。 浅草の… 合羽橋商店街の近くにあります。... dlvr.it/5BPfCy posted at 14:18:34

  • 3/20の昼丼: 昼は家丼。 メニューは… カミさんがロコモコ風の丼を作ってくれました。煮込みソースのレトルトハンバーグ、コールスロー、目玉焼きです。   ユウキ ロコモコソース 1.1kg posted with カエレバ... dlvr.it/5BPfJ6 posted at 14:18:35

  • 3/20の昼デザート: デザートはウチカフェスウィーツ。 これが… 噂の大人のミルクあずきです。噂どおり美味しい*\(^o^)/*   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) しばらくお待ちくだされ dlvr.it/5BPzLt posted at 14:49:03



3/19のジャズなつぶやき



3/18のジャズなつぶやき


  • 3/17の晩ツマ: 晩は家メシ。 メニューは… カミさんが作ったジャガイモとニラのチヂミ、豆腐の塩昆布和え、豚キムチ鍋です。 ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 12/17の晩ツマ 9/17の晩ツマ... dlvr.it/59GnNv posted at 00:24:19

  • 久しぶりに杉田のじぃえんとるまんで生ホッピーのジャンボジョッキを使った筋トレに励んでみた: 日曜日の夕方。 仕事を切り上げて、息抜きに隣駅の新杉田まで散歩に出ることにしました。 いつもの…... dlvr.it/59HPFR posted at 00:57:20

  • 【記事更新】月曜ジャズ通信 2014年3月17日 明日は関東にも春一番だとか号|(富澤えいち) 個人 Yahoo!ニュース #ジャズ #jazz: 記事をアップしました。 記事へのリンクはこちらから… 月曜ジャズ通信... dlvr.it/59JYzt posted at 02:03:20

  • 3/18の睡眠 dlvr.it/59Rnyr posted at 10:09:03

  • 3/18の花粉量 dlvr.it/59Rp0g posted at 10:09:04

  • 3/18の磯子の空模様: 春一番が吹くとの予報。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with ポチレバ     &nb […]... dlvr.it/59SL97 posted at 10:52:05

  • 3/17の3行日記 dlvr.it/59TJ93 posted at 12:12:09

  • 3/17の活動 dlvr.it/59TJB3 posted at 12:12:10

  • 3/18の朝パン: おはようございます。 メニューは… 自家製全粒粉パンにピーナッツきな粉クリーム、カゴメの野菜1日これ1杯、リンゴにヨーグルトで朝食です。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/59V7ZV posted at 13:25:35

  • 3/18の昼麺: 昼は家麺。 メニューは… マルちゃんの正麺を使った豚キムチ練り胡麻つけ麺です。   マルちゃん正麺醤油味 5P×6個 posted with カエレバ 東洋水産 2011-11-07 Amazonで調べる... dlvr.it/59V7fX posted at 13:25:37

  • [拾い読み]そろそろ“原発は安上がり”という妄信は捨てよう(「THE BIG ISSUE」209号): 立命館大学教授の大島賢一氏への取材記事。... dlvr.it/59b3zx posted at 18:27:46

  • 奥播磨の播秋山廃夢錦五拾五がことのほか美味しかった件: ライブラリを整理していたら、アップしていなかった写真が出てきました。 これは… 昨年秋に下村酒造店から送られてきたファンドの特典です。... dlvr.it/59bz3y posted at 19:06:36

  • 3/18のオヤツ: オヤツは和スイーツ。 磯子のスズキヤで買ってきた… 黒糖の吹雪饅頭です。アンコは粒あんで、ギッシリ詰まってます(*^_^*)   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 12/18のオヤツ dlvr.it/59bzBF posted at 19:06:45

  • 【自画自賛】待ちに待ったジャズCDマガジンの登場だ!(「ジャズ耳養成マガジン JAZZ100年」1~ワルツ・フォー・デビイ) #ジャズ #jazz:... dlvr.it/59cYnn posted at 19:31:51

  • 3/18の晩ツマ: 晩は家飲み。 メニューは… ポテサラ入り肉詰めピーマン焼き、胡麻豆腐の甘味噌がけ、春キャベツのおひたし、メカブ納豆です。   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 9/18の晩ツマ... dlvr.it/59hG8W posted at 22:22:44



3/17のジャズなつぶやき


  • 3/16の3行日記 dlvr.it/58vvMw posted at 02:53:12

  • 3/16の体重 dlvr.it/58vvPT posted at 02:53:13

  • 3/16の活動 dlvr.it/58vvQg posted at 02:53:14

  • 3/17の睡眠 dlvr.it/590R3c posted at 09:34:38

  • 3/17の花粉量 dlvr.it/590R7S posted at 09:34:41

  • 3/17の朝パン: おはようございます。 メニューは… 自家製全粒粉パンにクリームチーズとメープルシロップ、カゴメの野菜1日これ1杯、リンゴにヨーグルトで朝食です。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ... dlvr.it/590tJg posted at 10:19:36

  • 3/17の昼メシ: 昼は家メシ。 メニューは… 冷凍のチキンライスで作ったなんちゃってオムライスです。   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 1/26の昼メシ 2/8の昼メシ 2/26の昼メシ 11/15の昼プレート dlvr.it/59BMY1 posted at 20:37:40

  • 3/17のオヤツ: オヤツはコーヒーあんパン。 鶴見の… エスプランで買っておいたのを解凍しました。   ベーカリー&スイーツ・エスプラン (エスプラン)[食べログ]   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください)... dlvr.it/59BMdj posted at 20:37:46

  • [拾い読み]スクウォッター(無断居住者)という選択(「THE BIG ISSUE」209号): ローマでスクウォッター(無断居住者)が増えているという記事。 ビッグイシュー日本版|バックナンバー... dlvr.it/59FMly posted at 23:10:12



3/16のジャズなつぶやき


  • 3/15の3行日記 dlvr.it/58Y3SX posted at 02:09:41

  • 3/15の体重 dlvr.it/58Y3Th posted at 02:09:42

  • 3/15の活動 dlvr.it/58Y3Vg posted at 02:09:42

  • 3/16の睡眠 dlvr.it/58dz5c posted at 09:21:05

  • 3/16の磯子の空模様: 暖かい朝。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with ポチレバ       3/ […]... dlvr.it/58f8VN posted at 09:37:08

  • 3/16の花粉量 dlvr.it/58fJ4d posted at 09:52:15

  • 3/16の朝パン: おはようございます。 メニューは… 自家製全粒粉パンにピザチーズと胡麻、カゴメの野菜1日これ1杯、リンゴにヨーグルトで朝食です。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/58fpJs posted at 10:39:34

  • 3/16のプチ筋トレ dlvr.it/58g591 posted at 11:09:38

  • 3/16のハーフなエクササイズ dlvr.it/58hBBT posted at 12:57:37

  • 3/16の昼麺: 昼は家麺。 メニューは… カミさんがレトルトカレーをアレンジして作ってくれました。   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 2/16の昼麺 10/16の昼麺 11/16の昼麺 2/14の昼麺 dlvr.it/58l9pv posted at 17:20:09



3/15のジャズなつぶやき


  • 3/14の3行日記 dlvr.it/5898h1 posted at 01:28:09

  • 3/14の体重 dlvr.it/5898lZ posted at 01:28:12

  • 3/14の活動 dlvr.it/5898p5 posted at 01:28:13

  • 3/15の睡眠 dlvr.it/58J18V posted at 09:43:34

  • 3/15の磯子の花粉量 dlvr.it/58J1Br posted at 09:43:36

  • 3/15の朝パン: おはようございます。 メニューは… 自家製全粒粉パンにピーナッツきな粉クリーム、カゴメの野菜1日これ1杯、リンゴにヨーグルトで朝食です。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/58JBkz posted at 10:01:36

  • 3/15の磯子の空模様: ベランダに出ると暖かい。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with ポチレバ     &n […]... dlvr.it/58JCTP posted at 10:03:10

  • 少し麗らかな陽気だったので京急に揺られて三浦海岸まで河津桜を見に行った: ソメイヨシノにはまだ早い3月中旬。 早咲きのカワヅサクラが盛りを終えようとしているというニュースを見て、見に行くことにしました。   朝食を済ませて…... dlvr.it/58KqvB posted at 12:51:34

  • [拾い読み]カクテルの気軽さと奥深さを知る(岸久『スタア・バーへ、ようこそ』): スタア・バーへ、ようこそ (文春文庫PLUS) posted with ヨメレバ 岸 久 文藝春秋 2007-01-10 Amazonで検索... dlvr.it/58KrR8 posted at 12:52:34

  • 3/15の昼丼: 昼は家丼。 メニューは… 鳥ひき肉の親子丼、大根とエノキの味噌汁です。   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 11/24の昼丼 dlvr.it/58LXSx posted at 14:07:05

  • 3/15のオヤツ: オヤツは紅茶でケーキ。 ケーキは… 磯子のアングーテで買ってきた季節限定の桜ケーキです。 和スイーツと言ってもいいような、桜餅のようなケーキで美味しい!... dlvr.it/58NFM5 posted at 16:42:13

  • 3/15の晩ツマ: 晩は家飲み。 メニューは… 豆腐とツナのナゲット、椎茸のニンニク味噌マヨ、ミニトマトのチーズ焼き、パプリカとミックスビーンズのマリネです。   飲み比べセット 伊佐美 三岳 赤猿 薩摩藩 黒若潮 相良... dlvr.it/58SLvR posted at 20:48:11



3/14のジャズなつぶやき


  • 【記事更新】: 記事をアップしました。 記事へのリンクはこちらから… [訃報]スパニッシュな超絶テクでジャズやロックに衝撃を与えたパコ・デ・ルシアさん逝去(富澤えいち) – 個人 – Yahoo!ニュース &nb […]... dlvr.it/57j0mD posted at 00:17:12

  • 【記事更新】ライヴらり:変拍子のDNAが生み出した極上のグルーヴ(ザ・ブルーベック・ブラザーズ・ジャズ・クァルテット@MBY)」 | 音楽ジャーナリスト&ライターの眼~ヤマハ株式会社 #ジャズ #jazz:... dlvr.it/57jcKQ posted at 00:49:38

  • 3/13の晩ツマ: メニューは… コンビニ惣菜です。 外が暴風雨だったので。 菜の花のゴマ炒めのみ、カミさんが作りました。   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 12/13の晩ツマ 2/13の晩ツマ... dlvr.it/57l6g7 posted at 02:15:05

  • 3/13の3行日記 dlvr.it/57m7cr posted at 03:15:50

  • 3/13の体重 dlvr.it/57m7k5 posted at 03:15:54

  • 3/13の活動 dlvr.it/57m7ms posted at 03:15:56

  • 3/14の睡眠 dlvr.it/57tBsD posted at 10:45:37

  • 3/14の朝パン: おはようございます。 メニューは… 自家製全粒粉パンにクリームチーズとブルーベリージャム、カゴメの野菜1日これ1杯、リンゴにヨーグルトで朝食です。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ... dlvr.it/57tRS5 posted at 11:07:36

  • 3/14のプチ筋トレ dlvr.it/57tXxG posted at 11:16:13

  • 3/14のハーフなエクササイズ dlvr.it/57vXVT posted at 12:49:10

  • 3/14の昼麺: 昼は家麺。 メニューは… ナポリタンソースにウインナーなどをちょい足ししてもらいました。 ソースは、近所に開店したマルエツで購入。ちょっと味が足りない感じなのが残念。... dlvr.it/57w42f posted at 13:42:15

  • 3/14の磯子の花粉量 dlvr.it/57wnH6 posted at 14:52:07

  • 3/14の晩ツマ: 仕事を切り上げて、まずは… 薩摩黒若潮のお湯割り。 セブンイレブンで買ってきたやつ。 あては、銀座の山形県アンテナショップで買ってきた青唐チビきゅうりの味噌漬け。これはいいおつまみだ。... dlvr.it/585lBl posted at 22:30:43

  • 3/14の別腹: マルエツで買ってきた… 手作りという触れ込みのおはぎ。 カミさんと半分にしてカロリー制限(^^;;   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 11/14の別腹 dlvr.it/585lHG posted at 22:30:45



3/12のジャズなつぶやき


  • アドリブの応酬は意味をもたない音による会話であることが科学で実証された: 米ジョンズ・ホプキンス大学の耳鼻咽喉科准教授のCharles... dlvr.it/56qCWv posted at 00:15:21

  • 観劇の帰り道に元町近くのリセンヌ通りという洒落た場所の串カツ屋台「濱元」で立ち飲み: 説経節を題材にした人形劇を鑑賞。... dlvr.it/56rqp0 posted at 01:43:06

  • リセンヌ通りから野毛に移動して「野毛ホルモン」でホルモン煙のシャワーを浴びる: 石川町からJR根岸線で桜木町へ移動。   たどり着いたのは… 野毛ホルモン。 狙うは7時まで90円という爆安のハイボール大ジョッキ。... dlvr.it/56sNdb posted at 02:15:42

  • 飲んだ後のコンビニ立ち寄りは鯨飲馬食を誘う: 飲み足りないというわけではないのだけれど… なんとなく口寂しくて缶チューハイを開けてしまうのは悪い癖です(^^;;   だって、こんな美味しそうなものが売ってたんですもの。... dlvr.it/56swSr posted at 02:46:10

  • 3/11の3行日記 dlvr.it/56v1km posted at 04:01:07

  • 3/11の体重 dlvr.it/56v1rB posted at 04:01:11

  • 3/11の活動 dlvr.it/56v1x2 posted at 04:01:15

  • 3/12の朝パン: おはようございます。 メニューは… 自家製全粒粉パンにピーナッツきな粉クリーム、カゴメの野菜1日これ1杯、リンゴにヨーグルトで朝食です。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/56zSjH posted at 09:30:05

  • 3/12の睡眠 dlvr.it/56zbDb posted at 09:40:34

  • 3/12の花見酒その1: 三浦海岸に河津桜の花見に来ました。 小松ケ池で露天のたこ焼き買って、カミさんと缶ビールで花見酒です(^.^) このほかに… 焼き鳥のネギマとツクネ。120円ずつ。... dlvr.it/572DPG posted at 13:36:04



3/11のジャズなつぶやき


  • 3/10の風呂前のプチ筋トレ dlvr.it/56QycL posted at 02:00:09

  • 3/10の3行日記 dlvr.it/56SWsm posted at 03:35:09

  • 3/10の体重 dlvr.it/56SWwk posted at 03:35:11

  • 3/10の活動 dlvr.it/56SX16 posted at 03:35:15

  • 3/11の朝パン: おはようございます。 メニューは… ローソンのウチカフェブレッドでピザトースト、カゴメの野菜1日これ1杯、リンゴにヨーグルトで朝食です。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/56Z0FK posted at 10:36:15

  • 3/11の睡眠 dlvr.it/56Z87f posted at 10:48:33

  • 3/11のプチ筋トレ dlvr.it/56Zmr8 posted at 11:51:05

  • 3/11の昼弁: メニューは… ヨークマート磯子店でカミさんが買ってきたのり弁、緑のたぬき。   緑のたぬき天そば(東)101g×12個 posted with カエレバ 東洋水産 Amazonで検索 楽天市場で検索... dlvr.it/56bZWk posted at 13:10:06

  • ヤフーで3.11と検索すると10円募金される件: なにもできないという想いを抱いている人も多いと思います。 こんなポチでも、行動の1つにはなろうかと。 3.11、検索は応援になる。 | Help Tohoku. Search... dlvr.it/56ckgl posted at 15:03:08

  • 東横線車内で14時46分に合わせて電車の緊急停止訓練と黙祷が行なわれていた: 3.11で各地でも追悼行事などが行なわれていたようですが、身近なところではいつも東京方面へ出かけるときに使っている東急東横線。 ここ数日…... dlvr.it/56gCyj posted at 17:37:04

  • 2014年3月3日から9日のアクティビティ dlvr.it/56nTXN posted at 22:43:03

  • 3/11の晩つま: 晩は家飲み。 メニューは… 豆腐の帆立餡掛け、アボカドチーズ焼き、菜の花のごまポン酢、水カレイの刺身で、黒霧島のお湯割りをいただきます。   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 2/20の晩酌... dlvr.it/56nrCt posted at 23:01:21

  • 3/11の別腹: これは… マルエツで買ってきたきな粉餅。 ところが、これが不味かった(^^;; なので。 ドールのミニアイスで口直し。 ロッテ ドール もりだくさんフルーツ 8入【冷凍】 posted with カエレバ... dlvr.it/56nrKJ posted at 23:01:26



3/10のジャズなつぶやき

3/9の昼メシ: 出掛ける前に慌ただしくチンした炒飯で食事。 まずは… 辛子高菜の炒飯。 カミさんの海老炒飯もちょっと味見。... dlvr.it/568fyy
posted at 12:12:05


3/9の3行日記 dlvr.it/568pDl
posted at 12:24:06


3/9の体重 dlvr.it/568pH2
posted at 12:24:06


3/9の活動 dlvr.it/568pJl
posted at 12:24:07


3/10の睡眠 dlvr.it/568pLg
posted at 12:24:07


3/10のブランチ麺: 本日の第一食。 メニューは… カルボナーラソースのパスタです(^.^)   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) しばらくお待ちくだされ dlvr.it/56KxyX
posted at 21:28:09


3/10の夜メシ: 試写会取材の後で、腹ごしらえ。 メニューは… ロースカツ定食700円。 お腹空いてたのでご飯と味噌汁をおかわりしてしまった(^^;;   とんかつ まるや 青山店[食べログ]... dlvr.it/56Ky4R
posted at 21:28:13


3/10の桜木町の空模様: 試写会取材の帰り。 安全確認とかで電車が停車中。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with ポチレバ... dlvr.it/56Mh2L
posted at 23:00:10



3/9のジャズなつぶやき

昨年よりも鰻の稚魚の漁獲量が上がったので安心して蒲焼が食べられるという論調は早計だったかもという件: 昨年は鰻の稚魚の漁獲量がここ半世紀ほどで最低となり、いよいよ禁漁による保護かと騒がれていたのも記憶に新しいところです。... dlvr.it/55g1Wj
posted at 00:18:14


3/8の3行日記 dlvr.it/55hT4Z
posted at 02:04:35


3/8の体重 dlvr.it/55hT9p
posted at 02:04:39


3/8の活動 dlvr.it/55hTGG
posted at 02:04:42


3/9の睡眠 dlvr.it/55nt3D
posted at 10:16:34


3/9の朝ドー: おはようございます。 メニューは… ドーナツ、カゴメの野菜1日これ1杯、リンゴにヨーグルトで朝食です。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/55pbSy
posted at 11:34:34



3/8のジャズなつぶやき

【記事更新】ライヴらり:ホールの距離感があぶり出した明確な音楽観(ジェイコブ・コーラー@関内ホール) | 音楽ジャーナリスト&ライターの眼~ヤマハ株式会社 #ジャズ #jazz: 記事をアップしました。... dlvr.it/55JWDg
posted at 00:35:11


【記事更新】出掛ける前からジャズ気分:武満徹ソング・ブック・コンサート|(富澤えいち) 個人 Yahoo!ニュース #ジャズ #jazz: 記事をアップしました。 記事へのリンクはこちらから…... dlvr.it/55JWKY
posted at 00:35:15


3/7の3行日記 dlvr.it/55LXJP
posted at 02:29:07


3/7の体重 dlvr.it/55LXPs
posted at 02:29:10


3/7の活動 dlvr.it/55LXS9
posted at 02:29:12


3/7の昼メシ: 昼は家メシ。 メニューは… 金芽米を炊いて握ったゆかりのおにぎり、ローソンの豚汁、青唐みそのちびきゅうです。 【人気商品】青唐みそちびきゅうり/ posted with カエレバ 四季彩園 楽天市場で検索... dlvr.it/55Ll12
posted at 02:42:38


3/7のおやつ: おやつは鶴見のエスプランで買ってきたコーヒーあんぱん。 エスプランはこちら… ベーカリー&スイーツ・エスプラン (エスプラン)[食べログ]   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください)... dlvr.it/55Ll28
posted at 02:42:38


3/7の晩つま: 晩は家飲み。 メニューは… マクロの漬けのゴマだれがけ、筍入りがんもどき焼き、かぼちゃのマヨネーズサラダ、ブロッコリーの塩昆布和えです。   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 1/27の晩ツマ... dlvr.it/55Ll35
posted at 02:42:39


3/8の睡眠 dlvr.it/55SzR2
posted at 10:42:20


3/8の朝パン: おはようございます。 メニューは… 自家製全粒粉パンにブルーベリージャム、カゴメの野菜1日これ1杯、リンゴにヨーグルトで朝食です。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/55TQHm
posted at 11:27:10


3/8の昼前のプチ筋トレ dlvr.it/55TrNN
posted at 12:13:35


【自画自賛】「jazzLife」2014年3月号執筆後記 #ジャズ #jazz: またまた遅くなってしまいましたが、富澤えいちの担当記事をピックアップ。 jazz Life (ジャズライフ) 2014年 03月号 [雑誌]... dlvr.it/55VTPN
posted at 13:24:11


信州・上田を訪ねて戦後の東京で活躍した唐澤淑郎さんに話を聞いてきた: 話は今年の正月から始まる。... dlvr.it/55Ws30
posted at 16:00:10


仕事の息抜きにと電車で鶴見まで足を伸ばしてとっちゃんで炭酸強めの酎ハイボールをぐいっ:... dlvr.it/55X7hF
posted at 16:33:34


鶴見から京急で仲木戸まで戻り駅前の名店根岸家で魚を味わう: 鶴見から東神奈川にJRで戻るのではつまらないので、京急鶴見駅へ向かう。 ちょうどホームには各駅停車が到着。 根岸家 – 仲木戸/居酒屋 [食べログ]... dlvr.it/55XQv6
posted at 17:06:01


はしご酒の締めくくりはコンビニ飯で撃沈: 鶴見から仲木戸とハシゴして帰宅する前に、コンビニへ。   悪い子はいねが~と呼び止められてしまったので…   ついつい手に取ってしまった(笑)。... dlvr.it/55XQv7
posted at 17:06:01


3/8の昼麺: 昼は家麺。 メニューは… マルちゃん正麺醤油にスーパーで買ったラーメンチャーシューなるもの。 マルちゃん正麺醤油味 5P×6個 posted with カエレバ 東洋水産 2011-11-07... dlvr.it/55chgz
posted at 21:42:33


3/8のライヴ前の腹ごしらえ: 上野駅ナカのニューデイズで調達。 コーヒーは… ヘルシアだけど、珍しく甘いのを選んでみた。 これで450円。   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) しばらくお待ちくだされ dlvr.it/55chkk
posted at 21:42:34


3/8のライヴ後のひと休み: 上野の東京文化会館でのライヴ取材を終えて… なんか腹に入れてから帰ろうと坂を下る。 思いついたのは、カドクラ。 黒ホッピーで喉を潤す。   5時以降はこういうサービスがあるのね。 だから中味付き。... dlvr.it/55chmh
posted at 21:42:35


[拾い読み]シンポジウム「電子書籍化の波紋」レポート: 2014年2月22日に「電子書籍化の波紋-デジタルコンテンツとしての書籍」と題したシンポジウムが開催され、その内容がアップされていました。   ■photo by... dlvr.it/55ddyd
posted at 22:45:36


ミシェル・ペトルチアーニの生涯を追った映画のDVDが発売された件: 上映時に見に行ったペトルチアーニのドキュメンタリー映画がDVD&ブルーレイで登場します。 身損ねた人や… 何度も見直したいという人はチェックです。... dlvr.it/55ffpK
posted at 23:52:05



3/7のジャズなつぶやき

3/7の朝パン: おはようございます。 メニューは… 自家製全粒粉パンにあんずジャム、カゴメの野菜1日これ1杯、リンゴにヨーグルトで朝食です。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/55431V
posted at 11:41:06


3/6の活動 dlvr.it/554Cn7
posted at 11:58:34


3/6の3行日記 dlvr.it/554Cr0
posted at 11:58:35


3/7の睡眠 dlvr.it/554CsC
posted at 11:58:35



3/6のジャズなつぶやき

3/5の晩ツマ: 渋谷の取材を終えて、雨足が強まったなかをコンビニに寄って帰宅。   帰ったら飲もうと… チューハイを購入。   ついでにげんこつメンチも買っちゃった。   小魚とアーモンドは缶チューハイのい […]... dlvr.it/54TMlh
posted at 02:02:14


3/5の3行日記 dlvr.it/54TjTT
posted at 02:21:16


3/5の体重 dlvr.it/54TjWX
posted at 02:21:19


3/5の活動 dlvr.it/54TjYK
posted at 02:21:20


3/6の睡眠 dlvr.it/54bzzy
posted at 09:33:14


3/6の朝パン: おはようございます。 メニューは… 自家製全粒粉パンにピーナッツきな粉クリーム、カゴメの野菜1日これ1杯、リンゴにヨーグルトで朝食です。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/54c9QJ
posted at 09:46:36


3/6の朝のプチ筋トレ dlvr.it/54d74s
posted at 11:05:06


3/6の昼メシ前のエクササイズ dlvr.it/54f8b6
posted at 12:37:37


3/6の昼麺: 昼は家麺。 メニューは… ツナとピーマンの塩チーズ味パスタです。   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 2/6の昼麺 2/14の昼麺 2/21の昼麺 2/27の昼麺 dlvr.it/54fz3f
posted at 13:52:09


3/6の磯子の空模様: 気温はそれほど低くないですが、風はとても冷たく感じます。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with ポチレバ... dlvr.it/54hGl3
posted at 15:45:06



3/5のジャズなつぶやき

3/4の朝昼兼用麺: 起きるのが遅かったので、朝昼兼用麺。 メニューは… ウインナーを足したクリームソースのパスタです。   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 10/11の朝昼な麺 dlvr.it/5433F8
posted at 02:01:16


3/4の3行日記 dlvr.it/543Pz5
posted at 02:22:22


3/4の晩つま: 晩は家飲み。 メニューは… 豚と豆腐とネギの水炊きを七味ポン酢で、ピーマンのツナチーズ焼き、風呂吹き大根、蒸しキャベツの塩昆布和えです。   信州土産の七味ポン酢が活躍してくれました (^O^)/   […]... dlvr.it/543Zxc
posted at 02:32:09


3/4の体重 dlvr.it/544tTj
posted at 03:55:38


3/4の活動 dlvr.it/544tXR
posted at 03:55:39


3/5の睡眠 dlvr.it/54BB1r
posted at 10:36:38


3/5の朝パン: おはようございます。 メニューは… 自家製全粒粉パンにクリームチーズとメープルシロップ、カゴメの野菜1日これ1杯、リンゴにヨーグルトで朝食です。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ... dlvr.it/54BKSH
posted at 10:45:40


3/5のプチ筋トレ dlvr.it/54Cc62
posted at 12:39:33


3/5の昼メシ: 昼は家ランチ。 メニューは… キーマ風カレーです。 【25年産 新米】タニタ食堂の金芽米 9kg【4.5kg×2】 posted with カエレバ 東洋ライス株式会社 Amazonで検索 楽天市場で検索... dlvr.it/54CjVX
posted at 12:48:36


2014年3月2日に信州を歩き回ったら2万歩でしたよ、という通知がFitbitから届いた dlvr.it/54Djxv
posted at 14:24:34


3/5の渋谷の空模様: 雨のスクランブル交差点。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with ポチレバ     &n […]... dlvr.it/54G6B3
posted at 16:30:09


2014年2月24日から3月2日のアクティビティ dlvr.it/54GQfj
posted at 16:58:05


2014年2月24日から3月2日のアクティビティ dlvr.it/54GQh0
posted at 16:58:06



3/4のジャズなつぶやき

【記事更新】月曜ジャズ通信 1月のスタンダード総集編|(富澤えいち) 個人 Yahoo!ニュース #ジャズ #jazz: 記事をアップしました。 記事へのリンクはこちらから… 月曜ジャズ通信... dlvr.it/53b8qR
posted at 00:45:38


3/3の3行日記 dlvr.it/53f6Sp
posted at 03:42:13


3/4の睡眠 dlvr.it/53mkxJ
posted at 12:10:08


3/4の磯子の空模様: 少し暖かく、エアコンなしでなんとか過ごせる。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with ポチレバ   […]... dlvr.it/53ml05
posted at 12:10:10


3/4のプチ筋トレ dlvr.it/53pf5f
posted at 14:58:37



3/3のジャズなつぶやき

3/2の風雅な昼ごはん: 信州・屋代でひょんなことからジャズ喫茶「風雅」の手作り水餃子をいただいてしまった。 顛末は…... dlvr.it/53CtH6
posted at 02:36:03


3/2の上野駅な晩ツマ: 信州取材からの帰途、上野で長野新幹線下車。 上野駅のエキュートで夕食を調達して京浜東北線に乗り込んで帰宅。   RF1でキッシュやソーセージ…   ローストビーフ・サラダをゲット。   まい […]... dlvr.it/53CtJp
posted at 02:36:04


3/2の3行日記 dlvr.it/53D8WC
posted at 02:57:37


3/2の体重変動 dlvr.it/53D8c2
posted at 02:57:41


3/2の活動記録 dlvr.it/53D8gs
posted at 02:57:43


3/3の睡眠 dlvr.it/53LX4X
posted at 12:29:31


3/3の朝リンゴ: ようやく起床。 メニューは… しなの鉄道上田駅で買ったリンゴにヨーグルトで朝食です。... dlvr.it/53M0hC
posted at 12:51:07


3/3の昼メシ: すかさず昼メシ。 メニューは… 煽り炒めの焼豚炒飯。 マルハニチロ あおり炒めの焼豚炒飯 posted with カエレバ マルハニチロ Amazonで検索 楽天市場で検索 Yahooショッピングで検索... dlvr.it/53MMpc
posted at 13:21:54


2月のプチ筋トレ実施状況 dlvr.it/53PSFS
posted at 16:19:37


3/3のプチ筋トレ dlvr.it/53PSJ8
posted at 16:19:38


3/3のひな祭りなおやつ: おやつはケーキ。 これは… カミさんが近所にオープンしたマルエツで買って来たひな祭りヴァージョン。バックの画面は本日のGoogleです。   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください)... dlvr.it/53STZp
posted at 19:01:18


3/3の晩ゴハン: 晩ゴハンは家で。 メニューは… メカジキの照り焼き、アボカドのチーズ焼き、トマトとメカブ酢、上田で買ってきた青唐みそのちびきゅう。   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) しばらくお待ちくだされ dlvr.it/53XHCC
posted at 22:07:10



3/2のジャズなつぶやき

3/1の晩ツマ: 上野から帰宅して家で晩酌。 メニューは… カミさんが横浜そごうで調達してきた惣菜。   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 2/1の晩ツマ 11/1の晩ツマ 12/1の晩ツマ dlvr.it/52sQlm
posted at 00:26:06


3/1の別腹: 食後に甘いもの。 横浜そごうの前の広場で… 売っていたといういちご大福。 ちょいとイマイチな味。 見た目は悪くないんだけどね。   皮もほんのりピンク。   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください)... dlvr.it/52sQrW
posted at 00:26:07


3/1の3行日記 dlvr.it/52sjDq
posted at 00:45:35


3/1の体重変動 dlvr.it/52sjMD
posted at 00:45:39


3/1の活動記録 dlvr.it/52sjTJ
posted at 00:45:43


3/2の睡眠 dlvr.it/52y9VW
posted at 06:54:36


3/2の朝おにぎり: これから新幹線で長野まで。 大宮の駅ナカ… なぜか大宮でおにぎりを頬張る(^o^)... dlvr.it/52zB0F
posted at 08:39:03


3/2の上田の空模様: 取材で信州上田へ。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with ポチレバ     &nbsp […]... dlvr.it/535ZWs
posted at 19:19:06



3/1のジャズなつぶやき

【記事更新】出掛ける前からジャズ気分:「ギリシャ悲劇王女メディアの物語」人形劇俳優たいらじょう×古楽アンサンブル|(富澤えいち) 個人 Yahoo!ニュース #ジャズ #jazz: 記事をアップしました。... dlvr.it/52W3Hr
posted at 00:30:04


2/28の3行日記 dlvr.it/52XBcc
posted at 01:36:11


2/28の体重変動 dlvr.it/52XBhH
posted at 01:36:16


2/28の活動記録 dlvr.it/52Xkvm
posted at 02:07:05


3/1の睡眠 dlvr.it/52fXDD
posted at 09:19:34


3/1の朝パン: おはようございます。 メニューは… 自家製全粒粉パンをピザ風に、カゴメの野菜1日これ1杯、リンゴにヨーグルトで朝食です。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/52fzSH
posted at 10:03:37


3/1の昼麺: 昼は家麺。 メニューは… ミートソースパスタです。   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 2/1の昼麺 2/14の昼麺 2/21の昼麺 2/27の昼麺 dlvr.it/52j2ll
posted at 13:39:03



2/28のジャズなつぶやき

久しぶりにマッサージから関内もつ肉店のゴールデンコースをたどってみた: 時間の都合がついたので、関内のてもみんで30分のマッサージ。 終わって買い物などを済ませてから、関内もつ肉店へ。... dlvr.it/525bHq
posted at 01:04:06


雨の横浜中華街へ歩いて行って悟空茶館で中国茶を買って帰った: 関内でちょい飲みしてから、歩いて中華街へ。   小雨のなか、門の前で記念撮影(笑)。 さらに…   夜の中華街を進む。 関帝廟もライトアップされていた。... dlvr.it/525rGB
posted at 01:18:09


2/27の晩ツマ: 関内~石川町の飲みぶらりから磯子へ帰り着いて、駅前でケンタをゲット。   買ってきたのは… フライドチキン2本とフライドフィッシュ2本のセット。... dlvr.it/5267Ll
posted at 01:35:10


2/27の3行日記 dlvr.it/526NB5
posted at 01:50:10


2/27の体重変動 dlvr.it/526NHj
posted at 01:50:12


2/27の活動記録 dlvr.it/526NMV
posted at 01:50:15


2/27の別腹: 紅茶をいれて、ケーキをいただく。 これは… 馬車道のガトー・ド・ボワイヤージュで買ってきたとろけるブーストというケーキ。 凍った状態で渡されて、冷蔵庫で溶かしてからいただくというもの。... dlvr.it/526fYm
posted at 02:06:16


2/28の睡眠:不眠尺度は4 dlvr.it/52HD4s
posted at 12:42:33


2/28の磯子の空模様: ベランダに出ると暑いぐらい。朝から部屋でも暖房いらず。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with ポチレバ &... dlvr.it/52HKsL
posted at 12:54:16


2/28の昼メシ前のプチ筋トレ dlvr.it/52HYJT
posted at 13:13:03


2/28の昼メシ: 朝抜きで昼メシ。 メニューは… 金芽米ご飯とオクラの味噌汁、ウインナーとブロッコリーと玉子の炒めもの、韓国のり、たくあんです。 【25年産 新米】タニタ食堂の金芽米 9kg【4.5kg×2】 posted... dlvr.it/52J1Lt
posted at 13:57:03


【記事更新】ライヴらり:静かなる咆哮が異次元への扉を押し開く(類家心平 5 piece band) | 音楽ジャーナリスト&ライターの眼~ヤマハ株式会社 #ジャズ #jazz: 記事をアップしました。... dlvr.it/52JNWT
posted at 14:29:04


2/28のおやつ: おやつは、紅茶とケーキ。 ケーキは昨日買って来た… 横浜馬車道のガトー・ド・ボワイヤージュのとろけるシブースト。   Gateaux de Voyage (ガトー・ド・ボワイヤージュ) 横浜馬車道から... dlvr.it/52KyMq
posted at 17:03:07


2/28の晩メシ: 仕事を中断してエネルギー補給。 カミさんが… 駅前の茶月で買って来た寿司パックで夕餉。 ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 8/7の昼ごはんはなんちゃって 8/4の昼は自家製ナン... dlvr.it/52VB0t
posted at 23:45:06



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