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8/30のジャズなつぶやき


  • 8/30の朝パン: おはようございます。 メニューは… 自家製全粒粉パンにクリームチーズとブルーベリージャム。 カゴメの野菜1日これ1杯。 ヨーグルトにメープルシロップ。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ... dlvr.it/6m8TtV posted at 14:40:39

  • 8/30の昼丼: 昼は家メシ。 メニューは… ナスのひき肉炒めの丼。 食べラーがけの冷奴。 タマネギとエノキの味噌汁。   【25年産 新米】タニタ食堂の金芽米 9kg【4.5kg×2】 posted with カエレバ... dlvr.it/6m8V15 posted at 14:40:42

  • 8/29の3行日記 dlvr.it/6m8rrs posted at 15:12:07

  • 8/29の体重 dlvr.it/6m8rsj posted at 15:12:08

  • 8/30の睡眠 dlvr.it/6m8rtG posted at 15:12:09

  • 8/30の磯子の空模様: 朝から降ったり止んだり。もう少し湿度が低いと過ごしやすいのだが。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with ポ... dlvr.it/6mDg4p posted at 18:48:44

  • 【記事更新】Jazz Navi Standard編:「ブルース・イン・ザ・クローゼット」はブルース変革の狼煙|(富澤えいち) 個人 Yahoo!ニュース:   記事をアップしました。     記事へのリンクはこちらから……... dlvr.it/6mFWnQ posted at 19:36:12

  • 8/30の晩ツマ:   晩は家飲み。     メニューは……   茄子の蒸し焼き。 ピーマンとジャコの炒めもの。 ローソンセレクトの肉団子。 プチトマトともずく酢。 昨日の残りの鶏もつの煮物。 &nb […]... dlvr.it/6mKmVr posted at 23:37:02



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8/29のジャズなつぶやき


  • 8/28の3行日記 dlvr.it/6lbT1V posted at 10:29:05

  • 8/28の体重 dlvr.it/6lbT4g posted at 10:29:07

  • 8/29の朝パン: おはようございます。 メニューは… 自家製全粒粉パンをピザ風に。 カゴメの野菜1日これ1杯。 ヨーグルトにブルーベリージャム。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/6lbstf posted at 11:00:51

  • 8/29の睡眠 dlvr.it/6lbt1J posted at 11:00:55

  • 8/29の磯子の空模様: 少し暑さが戻ってきただろうか。とはいえ、8月とは思えない涼しさだが。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with... dlvr.it/6lccXQ posted at 11:54:31

  • 8/29のプチ筋トレ dlvr.it/6lckzm posted at 12:03:04

  • 8/29の昼メシ: 昼は家メシ。 メニューは… ご飯に豆腐の味噌汁。 鯖の味噌煮缶詰。 ローソンセレクトの肉じゃがとゴボウのサラダ。   【25年産 新米】タニタ食堂の金芽米 9kg【4.5kg×2】 posted with... dlvr.it/6ljNxw posted at 16:46:38

  • 8/29の晩ツマ:   晩は家飲み。     メニューは……   トルティーヤの生地で作ったネギとベーコンのピザ。 坂上のマルエツで調達してきたササミスティック(鶏ささみのから揚げ)。 鶏モツの煮込み […]... dlvr.it/6lrCn6 posted at 21:39:11

  • アナタも池波正太郎の気分に浸れる2泊3日の缶詰生活ツアーというのがあるらしい:   「新潮社の自費出版限定『山の上ホテル』執筆プラン」という案内が新潮社のサイトにあった。    ■photo by Victoria... dlvr.it/6lrmVF posted at 22:03:57

  • 微妙な体調不良の原因かもしれないタンパク質不足を補うレシピ:   蒸し暑くて、なんだか体調が優れないというときは、タンパク質が不足しているかもしれないという記事。    ■photo by ValetheKid... dlvr.it/6lsZHd posted at 22:42:10

  • 千年の食文化を創造してきた蒲鉾に未来はあるのか?:   「「かまぼこ」を食べない若者が増加中……業界はどうする 」という記事。    ■photo by chotda   記事へのリンクはこちらから……     復権へ:「... dlvr.it/6ltxLd posted at 23:48:31



8/28のジャズなつぶやき


  • 8/27の飲んぶらり@杉田もつ肉店: 買い物がてら、小雨ニモマケズ散歩へ。 20分ほど歩いて…… ひと休み。 肌寒かったけど、黒糖焼酎の水割り。 諸事情で写真はこれだけ。   杉田もつ肉店[食べログ]... dlvr.it/6l5m94 posted at 11:03:34

  • 8/27の晩ツマ: 晩は家飲み。 杉田のスズキヤでやっていた… 新潟フェアで売っていたトウモロコシ。 ここ最近買っていた東北ものよりも甘みが乗っていていた。安かったのにね。... dlvr.it/6l5mFD posted at 11:03:36

  • 8/27のウォーキング dlvr.it/6l5nWv posted at 11:06:08

  • 8/27の3行日記 dlvr.it/6l5nXr posted at 11:06:09

  • 8/27の体重 dlvr.it/6l5nZ3 posted at 11:06:10

  • 8/28の朝パン: おはようございます。 メニューは… 杉田のスズキヤで買ってきたパン。 手前が塩バター。奥がクルミチーズ。 カゴメの野菜1日これ1杯。 ヨーグルトにブルーベリージャム。... dlvr.it/6l69SJ posted at 11:34:06

  • 8/28の睡眠 dlvr.it/6l6CZ2 posted at 11:38:06

  • 8/28のプチ筋トレ dlvr.it/6l6fLC posted at 12:09:22

  • 8/28の磯子の空模様: 起きたら鼻づまり。寒い。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with ポチレバ     &n […]... dlvr.it/6l6gMt posted at 12:11:05

  • 【記事更新】ライヴらり:新たな“距離感”を創出する“ピアノ・ジャズ”の進化(鬼武みゆき5thアルバム発売記念ツアー・ファイナル@ティアラこうとう)|音楽ジャーナリスト&ライターの眼~ヤマハ株式会社:   記事をアップしました。... dlvr.it/6l75fv posted at 12:43:05

  • ほうれん草やひじきの非ヘム鉄の吸収をよくするジャガイモとのコラボ料理:   「知らないと損!定番野菜の栄養を「より効果的に摂る」食べ合わせ」という記事。    ■photo by mediageek... dlvr.it/6l7Qfs posted at 13:08:08

  • ハムや大豆、鶏レバー、豚肉のビタミンB1吸収を助けるたまねぎとのコラボ料理のレシピ:   「知らないと損!定番野菜の栄養を「より効果的に摂る」食べ合わせ」という記事。    ■photo by Darwin Bell... dlvr.it/6l7rFg posted at 13:39:16

  • 「付き合い悪いヤツ!」という評価がビジネスに影響するのは日本だけ?:   「飲みにケーション文化はそろそろ捨て時? – 後藤百合子」という記事。    ■photo by M Carmen G F... dlvr.it/6l89h0 posted at 14:04:09

  • 8時間で週に5日働くより10時間を4日働く方が効率が上がるらしい dlvr.it/6l8HZX posted at 14:12:35

  • 朝食は作業効率をアップする効果はあるけれどダイエットには関係しないらしい:   「実は抜いてもOK?必ずしも「朝食」を食べなくてもいい5つの理由」という記事。    ■photo by larryvincent... dlvr.it/6l8fxL posted at 14:40:38

  • 8/28の仮眠 dlvr.it/6l9WNM posted at 15:45:39

  • 8/28の昼丼: 昼は家メシ。 メニューは… 冷凍のチキンライスで作ったオムライス。   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 3/17の昼メシ 3/30の昼メシ 6/28の昼メシ 8/10の昼メシ dlvr.it/6lMtTk posted at 23:11:03

  • 8/28のライヴのお供: 肌寒かったけど、 歩くとけっこう汗だく。 なので… アイスコーヒーをば。 市販のパックの味。 うーん、胸焼けが心配。   JZ Brat (ジェイジーブラット)[食べログ]... dlvr.it/6lMtZs posted at 23:11:06



8/27のジャズなつぶやき


  • 【記事更新】出掛ける前からジャズ気分:新たな心象へ誘うヴィブラフォンのマジック(山崎ふみこ@JZ Brat)|(富澤えいち) 個人 Yahoo!ニュース:   記事をアップしました。     記事へのリンクはこちらから……... dlvr.it/6kMlfL posted at 00:06:45

  • コンビニのおでんはすでに夏炉冬扇の仲間ではなくなってしまっているが:   おにぎりのお供に、お弁当のプラス一品にと、なにかと便利なコンビニのおでん。    ■photo by SNSD fans ^^... dlvr.it/6kNvNv posted at 01:00:47

  • 8/27の朝パン: おはようございます。 メニューは… 自家製全粒粉パンに黒豆きな粉クリーム。 カゴメの野菜1日これ1杯。 ヨーグルトにブルーベリージャム。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/6kYqTz posted at 09:34:43

  • 8/26の3行日記 dlvr.it/6kYssV posted at 09:37:40

  • 8/26の体重 dlvr.it/6kYszz posted at 09:37:44

  • 8/27の睡眠 dlvr.it/6kYt4j posted at 09:37:47

  • 8/27のプチ筋トレ dlvr.it/6kb7mP posted at 11:10:39

  • 8/27の磯子の空模様: 朝方は小雨。降ったり止んだりだろうか。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with ポチレバ   &n […]... dlvr.it/6kbF0t posted at 11:19:06

  • 8/27のエクササイズ dlvr.it/6kc1LS posted at 12:13:06

  • 8/27の昼麺: 昼は家麺。 メニューは… 乾燥ペペロンチーノの素を使ったパスタ。   ペペロンチーノ(60g): |製菓・製パン材料と食材・器具通販・レシピ紹介の富澤商店   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください)... dlvr.it/6kcwRb posted at 13:13:18

  • サツマイモのβ-カロテンの吸収率を上げる豚肉コラボ料理のレシピ:   「知らないと損!定番野菜の栄養を「より効果的に摂る」食べ合わせ」という記事。    ■photo by oli.G... dlvr.it/6khbXl posted at 16:50:22



8/26のジャズなつぶやき


  • 8/25の晩ツマ: 晩は家飲み。 メニューは… 味付け牛タン。 カツオの刺身。 豚ヒレのローストポーク。 ミニトマト「アイコ」ともずく酢。 ゴーヤーチャンプルー。 そうてつローゼンにて調達。... dlvr.it/6k3tXC posted at 11:04:15

  • 8/26の朝パン: おはようございます。 メニューは… 自家製全粒粉パンにクリームチーズとブルーベリージャム。 カゴメの野菜1日これ1杯。 ヨーグルトにメープルシロップ。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ... dlvr.it/6k3tXY posted at 11:04:15

  • 8/25の3行日記 dlvr.it/6k3v7r posted at 11:05:06

  • 8/25の体重 dlvr.it/6k3vDc posted at 11:05:09

  • 8/26の睡眠 dlvr.it/6k3vHK posted at 11:05:10

  • 8/26の磯子の空模様: 雨が降りそう。蒸し暑く、体感的には30度くらい。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with ポチレバ &nbs... dlvr.it/6k5tJd posted at 13:21:13

  • 8/26の昼丼: 昼は家メシ。 メニューは… 鶏そぼろと炒り玉子の親子丼。   【25年産 新米】タニタ食堂の金芽米 9kg【4.5kg×2】 posted with カエレバ 東洋ライス株式会社 Amazonで検索... dlvr.it/6k68nw posted at 13:41:07

  • 糖質制限ダイエットをすると医学的にも酒が弱くなるらしい:   「糖質制限すると酒に弱くなる件について」という記事。    ■photo by M Glasgow   書き手は50代のドクターで……... dlvr.it/6kGvzV posted at 20:34:19

  • マメにオンオフしてもエアコンの節約にはならないことがわかった dlvr.it/6kHmXm posted at 21:10:37

  • 8/26の赤レンガ倉庫の空模様: 雨がパラパラ。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with ポチレバ       […]... dlvr.it/6kKmLt posted at 22:33:43

  • 8/26のライヴ取材後の腹ごしらえ: 開演間近に駆け込んだため夕飯はお預け。 このまま帰って… 腹減って寝られないのもなんなので、桜木町の駅周辺を見渡すと、こんなものが目に入った。... dlvr.it/6kLpFm posted at 23:23:48



8/25のジャズなつぶやき


  • 8/25の朝パン: おはようございます。 メニューは… 自家製全粒粉パンにピーナッツきな粉クリーム。 カゴメの野菜1日これ1杯。 ヨーグルトにメープルシロップ。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ... dlvr.it/6jWWwR posted at 09:30:09

  • 8/24の3行日記 dlvr.it/6jXTZc posted at 10:33:09

  • 8/24の体重 dlvr.it/6jXTbY posted at 10:33:10

  • 8/25の睡眠 dlvr.it/6jXTcV posted at 10:33:10

  • 8/25の磯子の空模様: 雲厚く、蒸し暑し。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with ポチレバ     &nbsp […]... dlvr.it/6jXljQ posted at 10:52:43

  • 8/25のプチ筋トレ dlvr.it/6jXwZ8 posted at 11:03:37

  • 8/25のエクササイズ dlvr.it/6jYx0W posted at 12:06:26

  • 【記事更新】月曜ジャズ通信:ジャズが広げた“声のパフォーマンス”の可能性(ヴォーカル総集編vol.6)|(富澤えいち) 個人 Yahoo!ニュース:   記事をアップしました。     記事へのリンクはこちらから……... dlvr.it/6jZnZD posted at 12:59:12

  • 8/25の家ランチ: 昼は家メシ。 メニューは… トルティーヤで作ったエスニック味のピザ。 セブンイレブンの冷凍パスタ。エビクリームの生パスタ。   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 8/10の昼メシ... dlvr.it/6jjrlH posted at 18:47:21

  • 8/25のウォーキング dlvr.it/6jjsW7 posted at 18:48:17



8/24のジャズなつぶやき


  • 8/23の晩ツマ: 晩は家飲み。 メニューは… 豚キムチ炒め。 ナスとピーマンの肉味噌炒め。 たくあん。 冷奴の山形のだしがけ。 紫蘇ニンニク。   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 3/23の晩ツマ... dlvr.it/6j5v95 posted at 11:03:07

  • 8/24の朝ジュース: 寝坊したので… ジュースのみ。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯 920mlペットボトル(1ケースは12本入り) 野菜一日これ一本 920g posted with... dlvr.it/6j5v9g posted at 11:03:07

  • 8/23の3行日記 dlvr.it/6j5vBH posted at 11:03:08

  • 8/23の体重 dlvr.it/6j5vBv posted at 11:03:08

  • 8/24の睡眠 dlvr.it/6j5vCp posted at 11:03:09

  • 8/24のプチ筋トレ dlvr.it/6j6fyb posted at 12:06:09

  • 8/24の磯子の空模様: 雲は多めながら晴れ間があるので少し暑い。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with ポチレバ   & […]... dlvr.it/6j707T posted at 12:30:49

  • 8/24の昼メシ: 昼は家メシ。 メニューは… 炊きたてのご飯とワカメの味噌汁。 缶詰のサンマ塩焼き。 豆腐の山形のだしがけ。 ひき割り納豆。 たくあん。   ニッスイ さんま塩焼 75g×30個 posted with... dlvr.it/6j7TX1 posted at 13:07:08

  • 【記事更新】出掛ける前からジャズ気分:ジャズの土台=ベースを進化させる10年の軌跡(中村健吾@MBY)|(富澤えいち) 個人 Yahoo!ニュース:   記事をアップしました。     記事へのリンクはこちらから……... dlvr.it/6jFSQ4 posted at 19:09:30

  • スシローはすでにホットなデートスポットになっているのかもしれない:   女性の4割が「マクドナルドよりスシローでデートしたい」と思っていることが判明」という記事。    ■photo by... dlvr.it/6jJgqJ posted at 22:01:08

  • ゲリラ戦の精神を忘れない川上ドワンゴの先行きが楽しみだ:... dlvr.it/6jK9rC posted at 22:29:20

  • 企業PR誌の最高峰と謳われたIBM「無限大」創刊号の「アポロ特集」がネットで読めるようになっていた件:   バブル後に潮が引くように消えてしまった企業PR誌。... dlvr.it/6jKVCr posted at 22:46:25

  • 8/24の晩ツマ: 晩は家飲み。 メニューは… セブンプレミアムの炭火焼きチキンと枝豆。 茶月の寿司。100円引きでゲット!   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 3/24の晩ツマ 7/24の晩ツマ... dlvr.it/6jLRPg posted at 23:39:24



8/23のジャズなつぶやき


  • 8/22の3行日記 dlvr.it/6hdkn2 posted at 09:51:36

  • 8/22の体重 dlvr.it/6hdksJ posted at 09:51:38

  • 8/22のコーヒーブレイク: 大船からの帰りがけにセブンイレブンに立ち寄った。 店頭でアイスコーヒーを淹れて… お持ち帰り。 シャワーを浴びてから、コーヒータイム。... dlvr.it/6hdkvk posted at 09:51:40

  • 8/22の晩カレー: 昼がちょっと遅めで、トンコツ濃厚だったので、夜は軽めに済ませることにした。 セブンイレブンで買ってきた… セブンプレミアムのカレー。 ビーフの角切りがゴロゴロ入っていて、スパイシーだから、お得感が高い。... dlvr.it/6hdkxM posted at 09:51:41

  • 8/22の別腹: デザートもいただいた。 大船で買ってきた… アップルパイ。1cut200円で、リンゴがギッシリ入っていて満足度高し。 紅茶でいただく。   サンジェルマン 大船ルミネ店 (オオフナルミネ)[食べログ]... dlvr.it/6hdkyh posted at 09:51:41

  • 8/23の睡眠 dlvr.it/6hfB7H posted at 10:22:40

  • 8/23の朝パン: メニューは… 自家製全粒粉パンでハムロール。 カゴメの野菜1日これ1杯。 ヨーグルトにメープルシロップ。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/6hfBSL posted at 10:23:06

  • 8/23の昼麺: 昼は家麺。 メニューは… クリームソースを使ってウインナーを足したクリームパスタ。   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 5/23の昼麺 3/23の昼麺 10/23の昼麺 11/23の昼麺 dlvr.it/6hj7HC posted at 14:01:05

  • 8/23のプチ筋トレ dlvr.it/6hjtSJ posted at 15:03:05

  • 8/23の磯子の空模様: 昼前から降ったり止んだり。風は涼しい。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with ポチレバ   &n […]... dlvr.it/6hk4xw posted at 15:19:04

  • 紙をめくるという物理的な時系列認識がデジタルでは追従できていないかもしれないという件:   ノルウェーとフランスの大学の研究チームによる、紙とデジタルの異なる媒体による読書方法の違いが生み出す差異に関する調査のレポート。... dlvr.it/6hpSg8 posted at 19:03:28

  • 睡眠を十分にとれなかった日の過ごし方は根性ではなく科学的な方法に頼ったほうがいいらしい dlvr.it/6hqJ7j posted at 19:43:42



8/22のジャズなつぶやき


  • 8/21のおやつ:   前日に買ってきたアイスで昼下がりの涼をとろうと思った。   冷凍庫から取り出したのは……   棒アイス。 “塩ソーダ”というのに惹かれて購入。     なかはこんな感 […]... dlvr.it/6h6PKL posted at 10:25:38

  • 8/21の3行日記 dlvr.it/6h6rNm posted at 10:55:35

  • 8/21の体重 dlvr.it/6h6rW2 posted at 10:55:38

  • 8/22の睡眠 dlvr.it/6h6rcX posted at 10:55:40

  • 8/21の晩メシ:   晩は家めし。     メニューは……   磯子駅前のヨークマートで調達してきた総菜。少しずつ数種類入っているお買い得パックがあったのでゲット。 左の汁物は、茄子とキムチで作って […]... dlvr.it/6h6s7R posted at 10:57:09

  • 8/22の朝パン: メニューは… 自家製全粒粉パンでハムサンド。 カゴメの野菜1日これ1杯。 ブルーベリーヨーグルト。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/6h6s88 posted at 10:57:10

  • 8/22のウォーキング dlvr.it/6hLF18 posted at 20:22:11

  • 8/22の昼ラー@杉田家: すこぶる体調が芳しくないので、これはいっちょうガツンとスタミナ補給をしようと、家系ラーメンを食べに行こうということになった。 壱六家もいいけど、懸案の杉田家に行くチャンスかと思って実行。... dlvr.it/6hM7cL posted at 20:59:07

  • 8/22のひと休み@大船まるま: 大船へ出て買い物を済ませ、涼みにお店へ。 冷たいウーロン茶で一服… お茶うけにはこれですな。 なんか、田舎に遊びに来たみたいだ(笑)。   まるま[食べログ]... dlvr.it/6hN0rW posted at 21:30:40



8/21のジャズなつぶやき


  • 真夏の飲んぶらり@神奈川・市民酒場みのかん:   原稿の締め切りを早めに仕上げることができたので、少し散歩に出てみることにした。 JR根岸線で横浜に出て、東口から線路沿いの第一京浜を北上。... dlvr.it/6gcj87 posted at 13:00:34

  • 真夏の飲んぶらり@東神奈川・根岸家:   定休日のみのかんをあとにして、さらに第一京浜を北東へ進んでいくと、JR東神奈川駅&京急仲木戸駅へ出る。 駅前にあるのが飲んべえのお休みどころ根岸家。... dlvr.it/6gdCSP posted at 13:31:07

  • 8/20のウォーキング dlvr.it/6gdfKB posted at 14:03:08

  • 8/20の3行日記 dlvr.it/6gdfNL posted at 14:03:10

  • 8/20の体重 dlvr.it/6gdfRB posted at 14:03:11

  • 8/21の睡眠 dlvr.it/6gdfV7 posted at 14:03:13

  • 真夏の飲んぶらり@横浜・横浜商店:   本日の飲んぶらりは横浜駅東口を出発してJRでは1駅、京急では2駅を歩いて1軒という途中経過。... dlvr.it/6gdfYJ posted at 14:03:14

  • 8/20のシメメシ:   飲んだ帰りの禁断のコンビニ。   ローソンの……   げんこつメンチとバンズを買って、メンチサンドを作った。 メンチ用にはほかのナンみたいなパンも売っていたけど、こちらのほうが合うと思う […]... dlvr.it/6gdfcR posted at 14:03:16

  • 8/21の昼麺: 朝抜きで昼メシ。 メニューは… ローソンの和風明太パスタソースを使った明太パスタ。   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 2/21の昼麺 3/21の昼麺 6/21の昼麺 7/21の昼麺 dlvr.it/6gf6n4 posted at 14:34:35



8/20のジャズなつぶやき


  • 8/20の朝パン: メニューは… 自家製全粒粉パンに黒豆きな粉クリーム。 カゴメの野菜1日これ1杯。 ヨーグルトにメープルシロップ。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/6g27Ct posted at 10:15:04

  • 8/19の3行日記 dlvr.it/6g27Gg posted at 10:15:06

  • 8/19の体重 dlvr.it/6g27Jr posted at 10:15:07

  • 8/20の睡眠 dlvr.it/6g27MT posted at 10:15:09

  • [自画自賛]「jazzLife」2014年9月号執筆後記:   「jazzLife」2014年9月号で富澤えいちが担当した記事のご案内です。     担当したのは……   以下のアルバム・レビューです。     &nbs... dlvr.it/6g6C8W posted at 14:39:09

  • 8/20の昼麺: 昼は家麺。 メニューは… ゴマだれ冷やし豚しゃぶうどん。 カミさんがパパッと作ったのだけど、いい感じの味付けになった。   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 6/20の昼麺 7/20の昼麺... dlvr.it/6g6PVm posted at 14:53:04

  • [自画自賛]「ジャズ史4ハード・バップ黄金時代:クール・ストラッティン(JAZZ100年 9/2号)」:... dlvr.it/6g6QTg posted at 14:54:38



8/19のジャズなつぶやき


  • 8/18の3行日記 dlvr.it/6fT79w posted at 09:42:05

  • 8/18の体重 dlvr.it/6fT7Bl posted at 09:42:06

  • 8/19の睡眠 dlvr.it/6fT7Cc posted at 09:42:06

  • 8/19の朝パン: メニューは… 自家製全粒粉パンにピザチーズ。 カゴメの野菜1日これ1杯。 ヨーグルトにメープルシロップ。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/6fTb2Z posted at 10:14:05

  • 8/19のプチ筋トレ dlvr.it/6fVVv6 posted at 11:15:05

  • 8/19の磯子の空模様: けふも夏空。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with ポチレバ       8 […]... dlvr.it/6fWhSN posted at 12:32:06

  • 8/19のエクササイズ dlvr.it/6fWxpZ posted at 12:48:05

  • 8/19の昼麺: 昼は家麺。 メニューは… ツナの和風パスタ。   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 4/19の昼麺 5/19の昼麺 7/19の昼麺&夜メシ 1/19の昼麺 dlvr.it/6fXRfM posted at 13:19:04

  • 8/19のウォーキング dlvr.it/6fnwgg posted at 23:01:26

  • 8/19の散歩のお供: 散歩の途中で坂上のマルエツへ立ち寄り。 身体もほどよく温まったので… アイスで内側からクールダウンすることにした。 一口サイズのアイスが10個ほど。... dlvr.it/6fpgf2 posted at 23:34:54

  • 8/19の晩めし: 晩は家メシ。 メニューは… ご飯に玉子スープ。 マルエツで買ってきた野菜餃子。 カミさんが作ってくれたオクラの辛子マヨネーズ。 キュウリとミニトマト。   【25年産 新米】タニタ食堂の金芽米... dlvr.it/6fpgmx posted at 23:34:59



8/18のジャズなつぶやき


  • 8/17のプチ筋トレ dlvr.it/6dnLsQ posted at 00:18:33

  • 8/17の3行日記 dlvr.it/6dxXj9 posted at 09:46:35

  • 8/17の体重 dlvr.it/6dxXqn posted at 09:46:38

  • 8/18の睡眠 dlvr.it/6dxXw6 posted at 09:46:41

  • 8/18の朝パン: メニューは… 自家製全粒粉パンにピーナッツきな粉クリーム。 カゴメの野菜1日これ1杯。 ヨーグルトにメープルシロップ。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/6dxXyM posted at 09:46:42

  • 8/18のプチ筋トレ dlvr.it/6dyn6s posted at 11:19:34

  • 8/18の磯子の空模様: 夏空が広がり、熱中症日和なり。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with ポチレバ     […]... dlvr.it/6dzXJ2 posted at 12:10:35

  • 8/18の昼麺:   昼は家麺。     メニューは……   冷凍の稲庭うどんを使って、レトルトのセブンプレミアムの汁なし担々麺ソースを使ったバンバンジー風汁なし担々麺。 このソース、バンバンジーの […]... dlvr.it/6fByNM posted at 21:05:10

  • 8/18の晩メシ:   晩は家めし。お茶でいただく。     メニューは……   豚肉の生姜たれ炒め。 蒸し茄子。 コンニャクの田楽。 オクラと碾き割り納豆。 茄子の皮のキンピラ。 たくあん。 &nb […]... dlvr.it/6fByT0 posted at 21:05:13

  • 【記事更新】月曜ジャズ通信:異文化の“肌触り”の違いを教えてくれるビッグバンド(スタンダード総集編vol.6)|(富澤えいち) 個人 Yahoo!ニュース:   記事をアップしました。     記事へのリンクはこちらから……... dlvr.it/6fC3sL posted at 21:10:03

  • 「Sing Sing Sing」を平和への祈りに変えた大合奏:   なんか、グッと来るニュースです。 「市民ら150人が平和願い「Sing, Sing, Sing」を大合奏」       記事へのリンクはこちらから……... dlvr.it/6fFF9y posted at 22:34:38



8/17のジャズなつぶやき


  • 8/16の3行日記 dlvr.it/6dVqS8 posted at 09:20:06

  • 8/16の体重 dlvr.it/6dWCFg posted at 09:53:05

  • 8/17の睡眠 dlvr.it/6dWCMc posted at 09:53:08

  • 8/17の朝トルティーヤ: メニューは… 出来合いのトルティーヤにクリームチーズとメープルシロップ。 カゴメの野菜1日これ1杯。 ヨーグルトにメープルシロップ。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ... dlvr.it/6dWz43 posted at 10:57:06

  • 8/17の昼丼:   昼は家メシ。     メニューは……   さんま塩焼きの缶詰で作った丼。 ピーマンのおかか和えはベストマッチ。 わかめのみそ汁。     ニッスイ さんま塩 […]... dlvr.it/6dl2mP posted at 22:04:42

  • 8/17の晩ツマ:   晩は家飲み。     メニューは……   坂上のマルエツでカミさんがゲットしてきたシャケカマ。 冷や汁。 肉団子。 たくあん。 トマトともずく酢。   &nb […]... dlvr.it/6dl2sT posted at 22:04:46

  • 1つのGmailアドレスでWebサービスの複数のアカウントを登録する裏技:   けっこう面倒くさいのが、ウェブサービスのアカウントを作るときにどのメアドにするか。    ■photo by zubrow... dlvr.it/6dlhCs posted at 22:40:45



8/16のジャズなつぶやき


  • 神奈川県三浦市三崎で夏祭りを体験その1:   世間はお盆休み。 バスツアーで三浦三崎の夏祭りに参加できるという企画があったので、申し込みました。   三崎の夏祭りはこれ。... dlvr.it/6d8RQz posted at 14:10:07

  • 三崎夏祭り2014のランチは地元で評判の炭火焼「蔵」で海鮮丼:   三崎夏祭り2014を満喫するバスツアーのお昼ご飯は、商店街の入り口にある炭火焼「蔵」へ案内されました。       炭火焼「蔵」|... dlvr.it/6d8pQC posted at 14:40:34

  • 三崎うらりで見つけた100%スイカジュースは絶品!:   三崎夏祭り2014で自由行動のあいまにひと休み。   水分補給をしようと……   施設のなかを探していたら、目にとまったのがこの売店。... dlvr.it/6d8pRd posted at 14:40:35

  • 神奈川県三浦市三崎で夏祭りを体験その2:   三崎夏祭り2014のツアーも後半戦。 5時に港に集合して、ヨットに乗り込みました。   乗船したヨットは……   翔鴎(かもめとぶ)号。60フィートという国産最大級のヨット。... dlvr.it/6d902k posted at 14:58:06

  • 8/15の3行日記 dlvr.it/6d97KF posted at 15:10:35

  • 8/15の体重 dlvr.it/6d97Rj posted at 15:10:38

  • 夏祭りの晩餐は三崎港の洋上で仕出し弁当など:   あたりも暗くなってきて、再び翔鴎(かもめとぶ)号に乗り込んで、いざ海上へ。   イヴェント広場の屋台で……   仕入れてきたホットドッグ。... dlvr.it/6d97ks posted at 15:11:36

  • 神奈川県三浦市三崎で夏祭りを体験その3:   再び翔鴎(かもめとぶ)号に乗り込んで、「蔵」の特製おつまみ弁当で一杯やりながら待つことしばし。   ようやく花火大会が……   始まりました~。   ドドーン!   […]... dlvr.it/6d99VS posted at 15:13:37

  • 8/16の睡眠 dlvr.it/6d9Wgf posted at 15:41:35

  • 8/16の朝パン: 自家製全粒粉パンに黒豆きな粉クリーム。 カゴメの野菜1日これ1杯。 ヨーグルトにメープルシロップ。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/6d9X8B posted at 15:42:06

  • 8/16の昼メシ: 昼は家メシ。 メニューは… 冷凍のチキンライスを使ったなんちゃってオムライス。   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 12/16の昼メシ 6/28の昼メシ 5/25のランチ 8/10の昼メシ dlvr.it/6d9XFn posted at 15:42:08

  • イギリスではイエスの『危機』がプログレの象徴になっているらしい:   「英プログレ誌Prog Magazineが「最も素晴らしいプログレ・アルバム TOP100」を発表」という記事。    ■photo by re_... dlvr.it/6d9nY6 posted at 16:01:58

  • 8/16の磯子の空模様: 怪しい雲行き。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with ポチレバ       […] 8/16の磯子の空模様... dlvr.it/6dB5XT posted at 16:17:36

  • 8/16の晩ピザ:   晩はデリバリーのピザ。    写真はピザーラのHPから引用   電話で注文しようとすると……   「少しお時間かかります」とのこと。 やっぱりお盆時期の週末ということで注文が殺 […]... dlvr.it/6dKBJ9 posted at 22:17:14

  • JASRACは独禁法違反にその後どう対処したのだろう?:   Instapaperに保存しておいた「JASRAC独占禁止法違反のニュース」という記事。    ■photo by Chris Devers   これは……... dlvr.it/6dKJb8 posted at 22:24:14

  • 処方箋不要の睡眠改善薬は頼りすぎると危険 dlvr.it/6dLJGj posted at 23:23:48



8/14のジャズなつぶやき


  • 8/14の睡眠 dlvr.it/6c5d1l posted at 11:00:42

  • 8/14の朝パン: メニューは… 自家製全粒粉パンにピーナッツきな粉クリーム。 カゴメの野菜1日これ1杯。 ヨーグルトにメープルシロップ。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/6c5hdc posted at 11:08:04

  • 8/14のプチ筋トレ dlvr.it/6c6X5s posted at 12:06:08

  • 8/14の昼メシ: 昼は家メシ。 メニューは… ご飯と味噌汁。 ヨークマートで昨日買ったナスのはさみ揚げの残り。 カミさんが作ったゴーヤーのたまご炒め。   【25年産 新米】タニタ食堂の金芽米 9kg【4.5kg×2】... dlvr.it/6c7Vlk posted at 13:15:08

  • 【記事更新】ライヴらり:“過去と現在”を未来に解き放した歌声(Minako“mooki”Obata@目黒ブルース・アレイ・ジャパン)|音楽ジャーナリスト&ライターの眼~ヤマハ株式会社:   記事をアップしました。... dlvr.it/6cBXDw posted at 16:26:40

  • セシル・テイラーさんが5000万円も盗まれていたらしい?!:   2013年度の京都賞に輝いていたフリー・ジャズのオリジネイターであるセシル・テイラーさん。... dlvr.it/6cCTwT posted at 17:04:16

  • 8/14の磯子の空模様: 午後から時折雨がパラパラ。 気温は低めだが、蒸し暑く感じる。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with ポチレ... dlvr.it/6cCV3s posted at 17:04:25

  • 地域の医療崩壊が住人の寿命を延ばしたという矛盾 dlvr.it/6cL2zG posted at 21:14:07

  • 電子出版にどうやって再販制度を適応せよといっているのだろうか?:   日本出版社協議会が公正取引委員会に電子出版に関しても再販制度を適応すべしとの要望書を出しているという報道。    ■photo by... dlvr.it/6cL9FF posted at 21:18:47

  • 創業1周年を迎えたイオングループの電子書店mibonはリアル書店を巻き込んで出版流通の革命を目論んでいるのか?:   「書店の発想、小売りの矜持――未来屋書店は電子書籍とこう向き合う」という記事。    ■photo by... dlvr.it/6cLvcQ posted at 21:50:41

  • 8/14の晩ツマ: 晩は家飲み。 メニューは… カミさんが家にあるもので作ってくれました。 竹輪の磯辺揚げ。 昨日の残りの肉をタレに漬け込んでおいた焼肉。 ゴーヤーのおかか和え。 冷奴の山形のだしがけ。... dlvr.it/6cMgcy posted at 22:24:49



8/13のジャズなつぶやき


  • 8/12の3行日記 dlvr.it/6bNYgN posted at 01:14:44

  • 8/12の体重 dlvr.it/6bNYnT posted at 01:14:47

  • 8/13の睡眠 dlvr.it/6bY5l8 posted at 09:47:40

  • 8/13の朝パン: メニューは… 自家製全粒粉パンにクリームチーズとメープルシロップ。 カゴメの野菜1日これ1杯。 ヨーグルトにブルーベリージャム。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/6bYFH8 posted at 09:57:41

  • 8/13のプチ筋トレ dlvr.it/6bYYzt posted at 10:19:13

  • 8/13の磯子の空模様: すでに真夏日。しかし風は涼やか。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with ポチレバ   &nbsp […]... dlvr.it/6bYhJP posted at 10:27:50

  • 8/13のウォーキング dlvr.it/6bc7F9 posted at 13:03:12

  • イヤホンの右と左で違う曲を聴けるというアプリが今日だけ無料!(8/13): 有料アプリの無料セール情報。 イヤホンの右と左で違う曲を聴けるというアプリ。 最初は…... dlvr.it/6bct2r posted at 13:56:08

  • 8/13の昼メシ: 昼は家メシ。 メニューは… 散歩のついでに磯子駅前のヨークマートで調達してきた惣菜をおかずに、炊いておいたご飯でいただきました。   【25年産 新米】タニタ食堂の金芽米 9kg【4.5kg×2】... dlvr.it/6bd78v posted at 14:12:37

  • 熱中症より怖い血栓を予防する納豆パワー:   猛暑で怖いのは熱中症ですが、脱水症状によって引き起こされるもっと深刻な病状があります。 それが血栓。    ■photo by Ed Yourdon... dlvr.it/6bfTDS posted at 15:48:10

  • 8/13の晩ツマ: 晩は家飲み。 昼の散歩のついでに買ってきた… 焼肉用の肉盛り。 450gも入っているから、2人では食べきれないな。 山形のだしをかけた冷奴。 福島産のトウモロコシ。トウギミ、って言うんだよな、フクスマデワ。... dlvr.it/6bqtRr posted at 21:46:18

  • 8/13の3行日記 dlvr.it/6btdyx posted at 23:50:09

  • 8/13の体重 dlvr.it/6btf2q posted at 23:50:11



8/12のジャズなつぶやき


  • 8/11の3行日記 dlvr.it/6ZsQVB posted at 01:32:15

  • 8/11の体重 dlvr.it/6ZsQcH posted at 01:32:18

  • 8/11の別腹: 食後に… おはぎを青茶で。   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 3/11の別腹 dlvr.it/6ZsR9Y posted at 01:32:48

  • 8/12の朝パン: メニューは… 自家製全粒粉パンに黒豆きな粉クリーム。 カゴメの野菜1日これ1杯。 ヨーグルトにメープルシロップ。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/6b1TKb posted at 09:41:12

  • 8/12の睡眠 dlvr.it/6b1sPw posted at 10:05:49

  • 8/12の磯子の空模様: 午後から雨の予報。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with ポチレバ     &nbsp […]... dlvr.it/6b2xQC posted at 11:20:43

  • 8/12のプチ筋トレ dlvr.it/6b3HSy posted at 11:44:15

  • 8/12のエクササイズ dlvr.it/6b3mhN posted at 12:17:12

  • 8/12の昼麺: 昼は家麺。 メニューは… セブンプレミアムのレトルトの汁なしタンタン麺を使った汁なしタンタン麺。   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 11/12の昼麺 5/24の昼麺 6/3の昼麺 6/16の昼麺 dlvr.it/6b5jdG posted at 14:31:08

  • 8/12の晩ツマ: 晩は家飲み。 メニューは… 缶詰の鯖の味噌煮。 ネギ玉。 ピーマンとウインナー炒め。 キムチ。   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 6/12の晩ツマ 4/12の晩ツマ 1/12の晩ツマ... dlvr.it/6bG46v posted at 20:28:22

  • 非正規雇用社会をどうスタンダード化するか:   「THE BIG ISSUE」日本版239号の「“ハローライフ”1年で140人をサポート 協力企業100社以上、利用登録者は500人に」という記事。     この記事は……... dlvr.it/6bKpG1 posted at 23:05:41



8/11のジャズなつぶやき


  • 8/10の3行日記 dlvr.it/6ZMrnr posted at 01:34:06

  • 8/10の体重 dlvr.it/6ZMrvk posted at 01:34:10

  • 8/11の睡眠 dlvr.it/6ZV59s posted at 09:41:05

  • 8/11の朝パン: メニューは… 自家製全粒粉パンにマスタードと溶けるチーズ。 カゴメの野菜1日これ1杯。 ヨーグルトにメープルシロップ。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/6ZV5R6 posted at 09:41:36

  • 8/11の磯子の空模様: 台風一過。すでに真夏日。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with ポチレバ     &n […]... dlvr.it/6ZVXbk posted at 10:09:05

  • 8/11のプチ筋トレ dlvr.it/6ZVZp6 posted at 10:11:35

  • 8/11のエクササイズ dlvr.it/6ZXwMj posted at 12:46:30

  • 【記事更新】月曜ジャズ通信 ヴォーカル総集編vol.5|(富澤えいち) 個人 Yahoo!ニュース:   記事をアップしました。     記事へのリンクはこちらから……   月曜ジャズ通信... dlvr.it/6ZYxcp posted at 13:52:04

  • 腰のだるさの原因はお尻が凝っていたせいだったのか! dlvr.it/6ZZnLR posted at 14:49:05

  • カロリーよりも睡眠コントロールのほうがダイエットには効果的かもしれない dlvr.it/6ZbDLH posted at 15:19:40

  • 7時間睡眠を軸に生活のリズムを考えることが死亡率と疾病率を減らす特効薬らしい dlvr.it/6ZbDNh posted at 15:19:41

  • 1日にたった5分走るだけで死亡リスクが劇的に減るらしい dlvr.it/6ZbkbZ posted at 15:50:38

  • ジャズを解読する「菊地成孔の粋な夜電波」を詳細に読めるようにしてくれたブログがあった:   TBSラジオ系列で放送されている「菊地成孔の粋な夜電波」。... dlvr.it/6Zbw42 posted at 16:01:06

  • 8/11の昼麺: 昼は家麺。 メニューは… 冷凍の稲庭うどんを使った豆乳キムチ冷やしうどん。   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 5/11の昼麺 7/11の昼麺 2/11の昼麺 1/11の昼麺 dlvr.it/6ZjQX0 posted at 19:34:36

  • 8/11のコーヒー・ブレイク@根岸カフェハンズ: 仕事がひと段落。 夕食の買い物ついでに、根岸のカフェハンズへ。 たのんだのは… この銘柄。 ボクはニカラグアの豆。 香りよく、味も深みがあって、かなりパンチの効いた印象。... dlvr.it/6Zp4gg posted at 22:50:07

  • 8/11の晩ツマ: 晩は家飲み。 相鉄ローゼンで買ってきた… 赤ワインを開ける。 山手のアンティパストで仕入れてきた惣菜。 カミさんがささっと作ってくれたネギピザ。 これがまた、いいツマミなんです。... dlvr.it/6Zp4ll posted at 22:50:09



8/10のジャズなつぶやき


  • 8/9のウォーキングは久良伎公園を越えて上大岡へ dlvr.it/6Z6PNZ posted at 12:09:10

  • 8/9の散歩の途中のカロリー補給@上大岡じぃえんとるまん: 散歩で上大岡へ出たので、立ち飲みの人気店じぃえんとるまんを覗いてみることにした。 中に入ると… ほぼ満員。 ようやくスペースを見つけて、飲み物とツマミを注文。... dlvr.it/6Z6skd posted at 12:44:41

  • 8/9の散歩の途中のカロリー補給@杉田もつ肉店: 上大岡で買い物をしてから、京急で杉田へ。 で、こちらでもひと休み。 いただくのは… 黒糖焼酎・喜界島の水割り。 トマトをハーフで。 もつ煮は欠かせないね。... dlvr.it/6Z6spz posted at 12:44:44

  • 8/9の3行日記 dlvr.it/6Z7Cmt posted at 13:13:05

  • 8/9の体重 dlvr.it/6Z7CtP posted at 13:13:08

  • 8/10の睡眠 dlvr.it/6Z7Cz3 posted at 13:13:11

  • 8/10の朝パン: メニューは… 自家製全粒粉パンにピーナッツきな粉クリーム。 カゴメの野菜1日これ1杯。 ヨーグルトにブルーベリージャム。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/6Z7GYM posted at 13:16:06

  • 8/10の昼メシ: 昼は家メシ。 メニューは… カツカレー。 カツは昨日ヨークマートで買っておいたもの。 カレーはレトルト。 ガッツリいただきました。   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 6/10の昼メシ... dlvr.it/6Z8l7v posted at 15:23:35

  • 8/10の磯子の空模様: 台風11号の影響で朝から降ったり止んだり。降れば豪雨。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with ポチレバ &... dlvr.it/6Z8nnr posted at 15:27:05

  • なるべくなら雨に当たりたくないというときに便利なのがYahoo!地図かもしれない: 台風が通り抜けるときに関東地方も間断的な豪雨に見舞われた日曜日。... dlvr.it/6ZHCQL posted at 21:08:41

  • 8/10の晩ツマ:   台風の影響で時折激しい雨が降っているなか、止み間を縫ってコンビニまで夕飯を買いに出掛けた。       メニューは……   コンビニ弁当など。 まあ、台風だったから、 […]... dlvr.it/6ZHPs5 posted at 21:17:11

  • ジャズ・レコード発売100周年が近づき名盤100作がお買い得らしい:   ジャズの最初のレコードは、オリジナル・ディキシーランド・ジャズ・バンドによるもので、1917年のリリースでした。... dlvr.it/6ZJ0Pt posted at 21:47:47

  • 女子はスタバのフラペなんちゃらとかいう甘いコーヒーがお好みらしい:   マイナビニュース会員の女性400名に、コーヒーのおいしいコーヒーチェーン店といえばどこかを聞いたアンケート結果の記事。    ■photo by... dlvr.it/6ZJcPQ posted at 22:22:07

  • スタバよりローソンのコーヒーのほうが美味しいという人がけっこういるらしい: 純喫茶と呼ばれた街の喫茶店を一掃する勢いで日本全国へ進出したシアトル系カフェもいまは昔。... dlvr.it/6ZK913 posted at 22:53:12

  • 2016年問題で首都圏では音楽ライヴが開催されなくなってしまうかもしれない:   2016年問題というのがあるらしいという記事。... dlvr.it/6ZKVgc posted at 23:14:43

  • 日本郵便のクリックポストという新たな簡易小包サービスが便利そうなので覚えておきたい:   「郵便局のサービス【クリックポスト】が便利すぎる!」という記事が目に止まりました。     記事へのリンクはこちらから……... dlvr.it/6ZL3gF posted at 23:49:08



8/9のジャズなつぶやき


  • 8/8の3行日記 dlvr.it/6YVvFr posted at 01:16:08

  • 8/8の体重 dlvr.it/6YVvMG posted at 01:16:11

  • 8/9の睡眠 dlvr.it/6Yf0zf posted at 08:47:41

  • 8/9の朝パン: メニューは… 自家製全粒粉パンにブルーベリージャム。 カゴメの野菜1日これ1杯。 ヨーグルトにメープルシロップ。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/6YfXr0 posted at 09:29:41

  • 8/9のプチ筋トレ dlvr.it/6Ygdp3 posted at 10:53:38

  • 8/9の磯子の空模様: 風が涼しく感じる。 台風11号の影響か、午後から崩れる予報。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with ポチレ... dlvr.it/6YgqB3 posted at 11:09:20

  • [自画自賛]ジャズ史3「日本を席巻したウエスト・コースト」木の葉の子守唄(JAZZ100年 8/19号):... dlvr.it/6YkcpC posted at 15:01:13

  • [news clip]電子書籍はもう“おわこん”になってしまったのだろうか:   電子書籍に関する定期的なアンケート調査で、利用者が増えないどころか利用希望者も減少しているという結果が出ているという記事。    ■photo... dlvr.it/6YlTHC posted at 16:08:45

  • 夏バテ対策にラムネを常備:   今年は梅雨時から食欲がなく体重も落ちてしまいました。 そこで、なにか対策をとらねばと。 見つけたのがこれ。     はい、ラムネです。 ラムネは……   主にブトウ糖とクエン酸 […]... dlvr.it/6Ylvdz posted at 16:27:21

  • 8/9の昼麺: 昼は家麺。 メニューは… レトルトのトマトソースを使ったパスタ。   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 5/9の昼麺 2/9の昼麺 1/9の昼麺 6/9の昼麺 dlvr.it/6Ylvll posted at 16:27:24



8/8のジャズなつぶやき


  • 8/7の3行日記 dlvr.it/6XzCMP posted at 00:27:08

  • 8/7の体重 dlvr.it/6XzCV5 posted at 00:27:11

  • 8/8の睡眠 dlvr.it/6Y7scH posted at 09:13:37

  • 8/8の朝パン: メニューは… 自家製全粒粉パンにクリームチーズとメープルシロップ。 カゴメの野菜1日これ1杯。 ヨーグルトにブルーベリージャム。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/6Y85Qr posted at 09:28:37

  • 8/8の磯子の空模様: 関東南部は朝からところどころ小雨がぱらついていたようだが、磯子は降らず。 朝のうちは少し涼しく感じていたが、10時ごろから蒸し暑くなってきた。 データは…   InstaWeather Pro 170円... dlvr.it/6Y9lJH posted at 11:32:09

  • 8/8のエクササイズ dlvr.it/6YB3Mj posted at 11:52:38

  • 8/8のプチ筋トレ dlvr.it/6YB3TJ posted at 11:52:40

  • 8/8の仮眠 dlvr.it/6YDL2d posted at 14:29:34

  • 8/8の昼麺: 昼は家麺。 メニューは… セブンプレミアムの汁なしタンタン麺のレトルトを使った稲庭うどんタンタン麺。 これ、便利です。   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 5/8の昼麺 3/8の昼麺... dlvr.it/6YDVYP posted at 14:43:05

  • 8/8の渋谷の空模様: 西武の前で腹ごしらえ。 暑い… データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with ポチレバ     […]... dlvr.it/6YLkGm posted at 19:17:10



8/7のジャズなつぶやき


  • 8/6の3行日記 dlvr.it/6XSdrm posted at 01:14:05

  • 8/6の体重 dlvr.it/6XSdxq posted at 01:14:09

  • 8/7の睡眠 dlvr.it/6XcrDc posted at 09:29:05

  • 8/7の朝パン: メニューは… 自家製全粒粉パンに黒豆きな粉クリーム。 カゴメの野菜1日これ1杯。 ヨーグルトにブルーベリージャム。     送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯 920mlペ […]... dlvr.it/6Xd3Wj posted at 09:44:04

  • 8/7のエクササイズ dlvr.it/6Xfxcl posted at 12:04:04

  • 8/7のプチ筋トレ dlvr.it/6XfxdT posted at 12:04:05

  • 8/7の磯子の空模様: 10時くらいまでは窓を開けていい風を楽しめたが、まもなく限界。エアコンのお世話になる。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile po... dlvr.it/6Xg5BS posted at 12:11:35

  • 8/7の昼メシ: 昼は家メシ。 メニューは… ワカメとタマネギの味噌汁とご飯。 缶詰のサンマ塩焼き。これ、気に入ってます。 ハンペンの生姜焼き。 たくあんに佃煮。   【25年産 新米】タニタ食堂の金芽米... dlvr.it/6Xh8s3 posted at 13:20:34

  • 【記事更新】ライヴらり:“快適な音楽”の対極にある謎の感触(かれいどすけーぷ@JZ Brat)|音楽ジャーナリスト&ライターの眼~ヤマハ株式会社:   記事をアップしました。     記事へのリンクはこちらから……... dlvr.it/6XmGkd posted at 17:10:53

  • 8/7の晩ツマ: 晩は家飲み。 メニューは… ナスとピーマンの肉味噌炒め。 肉味噌はレトルトを使用。 相鉄ローゼンで380円のお買い得品だった刺身3点盛り。 カツオとイカとエビ。... dlvr.it/6XtgQj posted at 21:05:26



8/6のジャズなつぶやき


  • 8/5の3行日記 dlvr.it/6WwT9M posted at 00:56:38

  • 8/5の体重 dlvr.it/6WwTGW posted at 00:56:40

  • 8/5の昼麺: 昼は家麺。 メニューは… ジャージャー麺。 肉味噌と麺がセットになってるものを利用。   ジャージャー麺 ラー油付き 2人前 posted with カエレバ 株式会社 菊水 Amazonで検索 楽天市場で検索... dlvr.it/6X542l posted at 09:31:13

  • 8/6の睡眠 dlvr.it/6X5G4W posted at 09:44:34

  • カラダのハリをほぐしたらココロのコリもほぐしませう@関内もつ肉店:   右半身がかたまってきたので、関内のてもみんへ。 終わった後はいつものようにリラックス・タイム。   芋焼酎の水割り……... dlvr.it/6X5wZw posted at 10:33:07

  • 花火大会の開始を待つあいだに串揚げでも@野毛でんがな:   買い物をしようと関内から桜木町へ移動。 花火大会まではまだ時間があったので、駅前でぼんやりしているのもつまらないからと、野毛へ。   ボクはジャンボサイズの……... dlvr.it/6X5wgT posted at 10:33:10

  • みなとみらいの花火大会は意外にいいポジションで楽に観られることがわかった:   「絶対に観に行くぞ」と思っていたわけではないのだけれど、近くまで行っていたので、花火を観て帰ることにした。   これは……... dlvr.it/6X6FcG posted at 10:55:19

  • 花火の余韻を味わいながら家でコンビニめし:   みなとみらいの花火大会を楽しんだ後、終演時間のちょっと前に現場を離れ、関内駅へ。... dlvr.it/6X6Ms1 posted at 11:04:28

  • 8/6の朝パン: メニューは… 自家製全粒粉パンでピザパン。 カゴメの野菜1日これ1杯。 ヨーグルトにブルーベリージャム。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/6X6nvp posted at 11:34:34

  • 8/6の磯子の空模様: 真っ青な夏空。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with ポチレバ       […] 8/6の磯子の空模様 は... dlvr.it/6X7SmL posted at 12:13:13

  • 8/6のプチ筋トレ dlvr.it/6X81yY posted at 12:49:33

  • フリーランスを守ってくれるという「下請法」ってどうなの?:   フリーランスを法的に守ってくれる「下請法」というのがあるらしいです。    ■photo by cjnew   せっかく……... dlvr.it/6XHM5T posted at 18:50:24

  • 【記事更新】出掛ける前からジャズ気分:Trinite Live@渋谷・公園通りクラシックス|(富澤えいち) 個人 Yahoo!ニュース:   記事をアップしました。     記事へのリンクはこちらから……... dlvr.it/6XHrd5 posted at 19:10:13

  • 8/6の昼は名古屋風台湾ラーメン: 昼は家麺。 メニューは……   名古屋風台湾ラーメン。 具材はカミさん作。     【ポイント10倍!~8/9 11:59まで】【送料無料】樽政本店 名古屋名物セット SMK-35【2014... dlvr.it/6XN7hL posted at 21:53:07

  • 8/6の晩はカミさんが家にあるもので作ってくれた:   晩は家飲み。   メニュは……   冷凍の焼きそばとウインナー焼き。 デルソーレのピザクラフトを使ったわさび醤油マヨネーズとチーズの簡単ピザ。 トマトのマリネ。 サラダ。... dlvr.it/6XN7kC posted at 21:53:08



8/5のジャズなつぶやき


  • 8/4の3行日記 dlvr.it/6WPp3H posted at 01:44:37

  • 8/4の体重 dlvr.it/6WQP91 posted at 02:16:25

  • 8/5の朝パン: メニューは… 自家製全粒粉パンにピーナッツきな粉クリーム。 カゴメの野菜1日これ1杯。 ヨーグルトにブルーベリージャム。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/6WYhyq posted at 09:46:36

  • 8/5の睡眠 dlvr.it/6WYs9c posted at 09:58:05



8/4のジャズなつぶやき


  • 8/3の体重 dlvr.it/6VtT8G posted at 01:01:26

  • 8/4の睡眠 dlvr.it/6W0lmv posted at 08:43:04

  • 8/4の朝パン: メニューは… 自家製全粒粉パンにハムとチーズ。 カゴメの野菜1日これ1杯。 ヨーグルトにブルーベリージャム。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/6W1VkG posted at 09:33:05

  • 8/4のプチ筋トレ dlvr.it/6W26LY posted at 10:15:05

  • 8/4の磯子の空模様: 風強め。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with ポチレバ       8/4 […] 8/4の磯子の空模様... dlvr.it/6W2LWP posted at 10:31:17

  • 【記事更新】月曜ジャズ通信 スタンダード総集編vol.5|(富澤えいち) 個人 Yahoo!ニュース:   記事をアップしました。     記事へのリンクはこちらから……   月曜ジャズ通信... dlvr.it/6W3HLt posted at 11:32:36

  • 8/4のチョンガーな昼メシ: 昼は家メシ。 カミさんが……   出掛けてしまったので、家にあるもので済ますことに。   金芽米のパックご飯。 セブンプレミアムのサバ味噌煮缶。 海苔の即席みそ汁。... dlvr.it/6W4rTm posted at 13:09:05

  • 8/4の取材前の腹ごしらえ: 渋谷で取材。 道玄坂のかつやにて… 豚汁定食690円。 渋谷は少し高いのかな? まあ、この値段で野菜がこれだけとれるメニューはなさそうだから、仕方ないか。   かつや 渋谷道玄坂店 –... dlvr.it/6WD6FP posted at 18:49:39



8/3のジャズなつぶやき


  • 8/3の睡眠 dlvr.it/6Vbnth posted at 09:34:34

  • 8/3の朝パン: メニューは… 自家製全粒粉パンにクリームチーズとメープルシロップ。 カゴメの野菜1日これ1杯。 ヨーグルトにブルーベリージャム。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/6Vbztz posted at 09:52:35

  • 8/3の昼麺: 昼は家麺。 メニューは… レトルトのミートソースにひき肉を足して作ったミートソースパスタ。   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 6/3の昼麺 5/3の昼麺 7/3の昼麺 12/3の昼麺 dlvr.it/6VfdD0 posted at 13:28:35

  • 8/3のプチ筋トレ dlvr.it/6VmLft posted at 19:20:34

  • 8/3の磯子の空模様: 風が少しあって昼よりは過ごしやすくなってきた。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with ポチレバ &nbsp... dlvr.it/6VmQBw posted at 19:23:37

  • 8/3の晩ツマ: 晩は家飲み。 メインは… カミさんが工夫してくれたネギビザ。 あと、磯子駅前のヨークマートで調達してきた惣菜など。   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 9/3の晩ツマ 12/3の晩ツマ... dlvr.it/6VpZ9R posted at 21:11:36

  • 8/3の3行日記 dlvr.it/6VrxL1 posted at 23:28:23



8/2のジャズなつぶやき


  • 8/1の3行日記 dlvr.it/6V9wxY posted at 09:20:36

  • 8/1の体重 dlvr.it/6V9x46 posted at 09:20:41

  • 8/2の睡眠 dlvr.it/6V9x8P posted at 09:20:44

  • 8/2の朝パン: メニューは… 自家製全粒粉パンにピーナッツきな粉クリーム。 カゴメの野菜1日これ1杯。 ヨーグルトにブルーベリージャム。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/6VBFTF posted at 09:46:03

  • 【記事更新】出掛ける前からジャズ気分:西藤ヒロノブIsland Jazz Tour@渋谷CLUB QUATTRO|(富澤えいち) 個人 Yahoo!ニュース:   記事をアップしました。     記事へのリンクはこちらから……... dlvr.it/6VDVSv posted at 12:49:35

  • 8/2の昼メシ: 昼は家メシ。 メニューは… ナスの味噌汁にご飯。 ゴーヤーのおかか炒め。 豚のカレー風味炒め。 有明家の佃煮。 キュウリにはシーザーサラダドレッシング。   【25年産 新米】タニタ食堂の金芽米... dlvr.it/6VFDbk posted at 13:52:06

  • [読書感想]塩野七生『ローマ人の物語』スペシャル・ガイドブック:   塩野七生『ローマ人の物語』文庫版完結記念のビジュアル・ダイジェスト企画。     ほぼカラーで……   743円は安いですね。... dlvr.it/6VFYxj posted at 14:22:03

  • 8/2の磯子の空模様: 晴れて暑し。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with ポチレバ       8 […] 8/2の磯子の空模様... dlvr.it/6VGwgr posted at 16:10:06

  • 8/2のいきぬこう@杉田もつ肉店:   仕事に区切りをつけて、杉田まで散歩。 京急杉田駅プララで買い物をしてから、杉田もつ肉店へ。   暑さに負けず……   あしたもいきぬくために、黒ホッピー。 3冷なので、氷なし。 &nbs... dlvr.it/6VP5zB posted at 21:04:12

  • 8/2のウォーキング dlvr.it/6VPJF6 posted at 21:14:34

  • 8/2の晩ツマ:   晩は家飲み。     メニューは……   杉田スズキヤで買ってきた寿司。 ぬか漬けパック。 キュウリ、トウモロコシ、ゴーヤーのおかか炒め。     ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください)... dlvr.it/6VPgqW posted at 21:34:33

  • 8/2の3行日記 dlvr.it/6VRQkq posted at 23:17:35

  • 8/2の体重 dlvr.it/6VRQsJ posted at 23:17:43



8/1のジャズなつぶやき


  • 飲んぶらりの1軒目は青木町の国民酒場みのかんへ:   午後は仕事を早めに切り上げて、電車に乗って気分転換。... dlvr.it/6TnQ9F posted at 16:10:54

  • 京急の神奈川駅からひと駅歩くと心のふるさと根岸家にたどり着く:   みのかんを早々に引き上げたのは、隣駅の根岸家に滑り込むため。 4時開店のこの店は、……... dlvr.it/6TpCld posted at 16:41:37

  • 東神奈川から乗った京浜東北線が桜木町止まりだったので野毛の三陽御用亭に寄ってみる:   ボクが悪いんじゃないんですよ。電車がちゃんと磯子まで行ってくれないから。     と言い訳しながら……... dlvr.it/6TpCtQ posted at 16:41:40

  • 飲んだ後の家メシは控えようと誓ったはずなのに:   やっぱり買って帰ってしまった。   これだけならまだしも……     ローソンの弁当がいいツマミになるからって、これまで買っちゃってたんですね。反省。   弁当の中身 […]... dlvr.it/6TpCzs posted at 16:41:42

  • 8/1の朝昼兼用: メニューは… 缶詰のサンマ塩焼き。 サラダ。 ひき割り納豆。   【25年産 新米】タニタ食堂の金芽米 9kg【4.5kg×2】 posted with カエレバ 東洋ライス株式会社 Amazonで検索... dlvr.it/6TpD4G posted at 16:41:44

  • 7/31の飲んぶらりウォーキング dlvr.it/6TpNpH posted at 16:47:22

  • 8/1の磯子の空模様: カミナリゴロゴロ。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with ポチレバ     &nbsp […]... dlvr.it/6Twm8s posted at 20:52:08

  • 8/1の晩めし: 夜は家メシ。 メニューは… 豚のカレー風味炒め。 レンジで蒸した岩手県産のトウモロコシ。 ゴーヤーのおかか炒め。 サラダ。 おとなしくお茶でいただいてます。   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください)... dlvr.it/6Twq84 posted at 20:53:37

  • [読書感想]渡邉格『田舎のパン屋が見つけた「腐る経済」』:   帯に「経営理念は利潤を出さないこと」とあるのが気になって、書店で手にとってしまった本。     著者は……... dlvr.it/6Tysx7 posted at 22:24:05



7/31のジャズなつぶやき


  • 7/31の睡眠 dlvr.it/6T8jfD posted at 09:04:10

  • 7/31の朝パン: メニューは… 自家製全粒粉パンにクリームチーズとメープルシロップ。 カゴメの野菜1日これ1杯。 ヨーグルトにブルーベリージャム。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/6T93f7 posted at 09:28:35

  • 7/31のプチ筋トレ dlvr.it/6TBHMX posted at 11:08:05

  • 7/31の磯子の空模様: 夏空。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with ポチレバ       7/31 […]... dlvr.it/6TCGzG posted at 12:18:05

  • 7/31の昼麺:   昼は家麺。   メニューは……   名古屋名物の台湾ラーメン。     山下町の明治屋に立ち寄るとつい買ってしまうのです。 乾麺で、具のひき肉とニラ炒めは別に作らなけ […]... dlvr.it/6TCvL6 posted at 13:04:11

  • 【記事更新】ライヴらり:アンサンブルのアプローチを革新しようとする“特別な”5人編成(平井景スペシャル“五重奏団”)|音楽ジャーナリスト&ライターの眼~ヤマハ株式会社:   記事をアップしました。... dlvr.it/6TD7d6 posted at 13:21:05



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