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2/5のジャズなつぶやき

2/4の体重変動 dlvr.it/4rrC4X
posted at 01:29:10


2/4の活動記録 dlvr.it/4rrCD5
posted at 01:29:13


2/4の3行日記 dlvr.it/4rrCKx
posted at 01:29:17


2/4の晩ツマ: 晩は家飲み。 メニューは… ハムとチーズの焼き春巻き、ニンジンの白和え、ブロッコリーの塩昆布ナムル風などです。 ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 9/4の晩ツマ 12/4の晩ツマ... dlvr.it/4rsHWZ
posted at 02:36:12


2/5の睡眠:不眠尺度は4 dlvr.it/4rzyZg
posted at 10:21:05


2/5の朝パン: おはようございます。 メニューは… 自家製全粒粉パンにピザチーズと白胡麻、カゴメの野菜1日これ1杯、リンゴにヨーグルトで朝食です。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/4s03ws
posted at 10:31:12


2/5の昼前のプチ筋トレ dlvr.it/4s14Bw
posted at 12:03:37


2/5のハーフなエクササイズ dlvr.it/4s14KB
posted at 12:03:43


2/5の昼麺: 昼はイエメン。 メニューは… ブロッコリーとウインナーのクリームソースパスタです。 ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 11/5の昼麺 12/5の昼麺 12/25の昼麺 1/15の昼麺 dlvr.it/4s4FD4
posted at 16:33:56


2/5のおやつ: おやつは… 大福。 節分の豆がわりに売っていたそうだけど、おとといと昨日は食べ損ねていた。 賞味期限がきょうまでなので、いただきます。 黒豆大福 つぶあん 6ヶ箱入... dlvr.it/4s4FJJ
posted at 16:34:01


2/5のライヴ後の腹ごしらえ: ライヴ前に食べそびれて、終了後に蕎麦屋に駆け込む。 流石に六本木だと… 11時近くでもやっている店は多い。 この芋洗坂入り口にあるリーズナブルな蕎麦屋も平日は朝4時まで営業しているようだ。... dlvr.it/4sF4Vw
posted at 23:35:20

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