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7/30のジャズなつぶやき


  • 7/29の3行日記 dlvr.it/6SX9Jb posted at 01:40:28

  • 7/29の体重 dlvr.it/6SX9Lt posted at 01:40:29

  • 7/30の睡眠 dlvr.it/6SgQj6 posted at 09:52:35

  • 7/30の朝パン: メニューは… 自家製全粒粉パンにネーブルオレンジのマーマレード、ピーナッツきな粉クリーム。 カゴメの野菜1日これ1杯。 ヨーグルトにブルーベリージャム。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ... dlvr.it/6SgkGV posted at 10:17:34

  • 7/30のプチ筋トレ dlvr.it/6ShBKg posted at 10:55:15

  • 7/30のエクササイズ dlvr.it/6SjRxj posted at 12:27:05

  • 7/30の昼メシ: 昼は家メシ。 メニューは……   スズキヤで売っていた「タコライスのもと」を使って作ったタコライス。 タコミートとサルサソースが入った2人前のもとを使いました。   味は平均的って感じかな。 カミさん... dlvr.it/6SkCht posted at 13:23:03

  • 7/30のおやつ:   昨日に引き続き……   坂本屋のカステラ。   麦茶でいただきました。   坂本屋 (さかもとや) – 四ツ谷/和菓子 [食べログ]     ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください)... dlvr.it/6SvH3Z posted at 20:36:06

  • 7/30の晩ツマ:   ようやく仕事もひと段落。 晩は家飲み。     メニューは……   メインが豚の生姜焼き。   胡麻豆腐の甘味噌がけ。 枝豆は味がイマイチだったとかで、甘辛に煮付けて […]... dlvr.it/6Sw33w posted at 21:07:05

  • [reading memo]ダークツーリズムの可能性(「GRAPHICATION」no.191):... dlvr.it/6SwZF5 posted at 21:29:37

  • 7/30の3行日記 dlvr.it/6SzXCL posted at 23:47:36

  • 7/30の体重 dlvr.it/6SzXJ0 posted at 23:47:38



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