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9/8のジャズなつぶやき


  • 9/7の3行日記 dlvr.it/6rJM7y posted at 10:11:20

  • 9/7の体重 dlvr.it/6rJM8Z posted at 10:11:20

  • 9/8の睡眠 dlvr.it/6rJM8r posted at 10:11:20

  • 9/7の晩ツマ:   晩は家飲み。     メニューは……   モロッコインゲンを茹でてシーザードレッシングで和えた一皿。 なす味噌炒め。 トルティーヤのパテを使ったしらすピザ。 マルエツで調達して […]... dlvr.it/6rJNNR posted at 10:14:17

  • 9/8の朝パン: おはようございます。 メニューは… 自家製全粒粉パンにピーナッツきな粉クリーム。 カゴメの野菜1日これ1杯。 ヨーグルトに梅ジャム。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/6rJNP3 posted at 10:14:17

  • 9/8の磯子の空模様: 雲厚く薄暗い。 データは…   InstaWeather Pro 170円  iTunes で見る byss mobile posted with ポチレバ       […] 9/8の磯子の空模様 は... dlvr.it/6rKM1D posted at 11:23:28

  • 9/8のプチ筋トレ dlvr.it/6rKdxR posted at 11:43:06

  • 9/8のエクササイズ dlvr.it/6rLXsv posted at 12:44:32

  • 【記事更新】【JNS】ブルースの“呪縛”を解いた「ブルース・イン・ザ・ナイト」|(富澤えいち) 個人 Yahoo!ニュース:   記事をアップしました。     記事へのリンクはこちらから……... dlvr.it/6rMTGD posted at 13:41:38

  • “ジャズは激しい音楽である”という漫画「BLUE GIANT」の主張は広まるだろうか:   連載が始まったときから気になっていた漫画「BLUE GIANT」。 「次に来る音楽マンガは絶対ジャズだ!『BLUE... dlvr.it/6rMvQQ posted at 14:12:04

  • 9/8の昼麺:   昼は家麺。     メニューは……   エスニック味の焼きナポリタン。 ケチャップで炒めながら作ると、ちょっと風味が変わって美味しい。カレー粉を足してエスニック風にすれば、子ど […]... dlvr.it/6rSPFc posted at 17:59:09

  • ローソンのピュアカスタードシューがネットで話題になっていたので散歩のついでに買ってみた:   仕事の合間の気晴らしに散歩へ。   途中から雨が降ってきたけど、コンビニに立ち寄ってコーヒーとおやつを調達。     まずは……... dlvr.it/6rT8W6 posted at 18:29:33

  • 日本で高血圧疾患が減らないのは“減塩後進国”だったから:   「日本人と減塩 4日の「クローズアップ現代」は必見です」という記事を見て、録画しておくことにしました。    ■photo by Franck Vervial... dlvr.it/6rTvmg posted at 19:01:16

  • 9/8の晩ツマ:   晩は家飲み。     メニューは……   豆腐グラタン。 豚肩ロースの酒蒸し。 コンニャクの田楽味噌和え。 はんぺんのマヨネーズ焼き。   野菜と一緒に蒸した肩ロース […]... dlvr.it/6rb5VC posted at 22:38:36

  • ツメのケアを甘くみていると歩けなくなることがあるらしい dlvr.it/6rbfRt posted at 23:03:25

  • 安くてヘルシーで美味しいというジンギスカンのバランスが崩れかかっているらしい:   「ジンギスカンもう手が届かない? 羊肉輸入価格1年で6割アップ、背景に中国の大量買い付け」という記事。    ■photo by... dlvr.it/6rcMsh posted at 23:39:06



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