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10/10のジャズなつぶやき


  • 10/9の体重 dlvr.it/78c2BK posted at 01:23:10

  • 10/10の朝は秋の味覚の柿を食らう: おはようございます。 カミさんがパンを焼けなかったというので… あり合わせの朝食プレートになりました。 柿はカリッとタイプで、なかなか甘くて美味しい。 カゴメの野菜1日これ1杯。… dlvr.it/78ndn7 posted at 10:10:13

  • 10/10のプチ筋トレ dlvr.it/78pDX7 posted at 10:47:33

  • 10/10の磯子は雲が多めながら陽射しもあって少し暑い: 目覚めたときに日が射しているのはいいものです。週末は台風19号の影響があるようなので、今日の晴れは貴重かも。 データは…   InstaWeather Pro 170円… dlvr.it/78pNnz posted at 10:58:05

  • 10/9のチャンスをつかんだ後の@みのかんでひとやすみ:   チャンスをつかむために横浜駅まで出る用事があったので、終わってから歩いてみのかんへ向かうことにした。     前回は水曜日定休というのを忘れていて……… dlvr.it/78pd3V posted at 11:13:04

  • 10/9の横浜駅から桜木町駅までを歩いて野毛裏の@第一亭へ:   晩ご飯を考えなければいけないころあいになってきたので、歩きながら考えようと京急神奈川駅のちょっと先のみのかんからとりあえず横浜駅まで歩いて戻ることにした。… dlvr.it/78q5X6 posted at 11:43:33

  • 10/9の帰って飲みは桜木町駅で買ってきた惣菜など:   第一亭で追加するのもよかったんだけど、あまり飲み過ぎるのもどうかと思って、桜木町駅のCHIALでちょっと腹の足しにするものを買って帰ろうということになった。… dlvr.it/78q5dp posted at 11:43:36

  • 疲れたときには甘いものより“ブタミンパワー”だっ!:   「「甘いご褒美」は逆効果。疲労回復に効果的な意外な食材とは?」と言う記事。    ■photo by mamaloco… dlvr.it/78qbRd posted at 12:15:04

  • 10/10の昼はサクッと冷凍チャーハンで済ませる: 昼は家メシ。 メニューは… ピリ辛ビビンバ。 春雨スープのワカメとチゲ鍋を添えてもらいました。   【冷凍食品 よりどり10品以上で送料無料!】マルハニチロ ビビンバチャーハン… dlvr.it/78tfX6 posted at 15:23:05

  • 10/10の晩はちりめんじゃこの炊き込みごはんを頬張る: 晩は家メシ。 仕事を残しているので… お酒抜き。 マルシェで買ったちりめんじゃこと舞茸の炊き込みごはん。すこぶる旨し。 豚汁。 トマトともずく酢。… dlvr.it/795CnV posted at 22:11:36



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