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朝の散歩は爽やかだった

昨日は朝から雨模様。午後は東京方面で2件の打ち合わせなどがあったため、散歩は控えて、家のなかでヨガとストレッチを少々。

一夜明けると快晴。朝食を終えるころには少し雲が出てきたものの、湿度は低く、絶好の散歩日和だと言えるだろう。

早速、いつものストレッチをしてから、出かけることにする。

といっても大げさな散歩ではなく、ごく近所を1周して、30分ほどで帰ってきて、さらに30分ほどヨガやストレッチをするというコース。

晴れている日は、運動という意識ももちろんあるのだけれど、ただたんに気分がいいというだけの理由で、外に出ようと思っている。

ウチの近所、横浜の磯子は、横浜らしい坂道の多い土地柄で、30分の周辺コースでもかなりのアップダウンがある。筋トレほどの大げさなものではないけれど、少し余分に足をあげるだけで、年齢相応の1日の運動量になりそうなので、あまり気負わずに歩くことにしている。

それよりも、崖状の合間を縫って歩くようなコースのためか、道々にいろんな花が咲いていたり、虫や鳥がいて、同じコースを続けても飽きない。

昨日は「ホーホキョ」としか鳴けなかったホトトギスが、きょうは「ホーホケキ」まで鳴けるようになったとか、ヒバリはほんとにピーチクパーチクとうるさいとか、ヒヨドリが高くいい声で囀っているとか。

きょうはシロハラと思われる鳥が、すぐ近くを飛び立っていったのを見送ったりしたのだが。

磯子台と呼ばれる高台から旧磯子街道を下って家に戻ってくるコースを歩いているのだけれど、ちょうど街道に出るところで、マンション建設が進められている。かなり大掛かりなもので、今年の暮れぐらいには完成するようなのだが、これで磯子も少し、変わってしまうのかもしれない。

磯子プリンス跡




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テーマ: ひとりごと - ジャンル: 日記

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