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2/13のジャズなつぶやき

昨日の1時07分から0.4kg増。現在71.8kg。BMIは23.6。6日連続!目標まであと4.7kg。エクササイズしたけど、美味しい揚げもの堪能してしまい体重アップ。ちょっと締めないと… #simpleweight_jp http://bit.ly/hh0tu1
posted at 01:16:13


ブログ更新:Grant Green[2/12のナイトキャップ] http://dlvr.it/2xHsdF
posted at 01:23:33


おはようございます。今朝は神戸屋のバイツェンブロートにクリームチーズとブルーベリージャムをトッピングしてもらいました。 #食べラ http://tbra.to/RjVpCk
posted at 09:26:35


お昼は家飯。マルハニチロの冷凍横浜あんかけラーメン。 #食べラ http://tbra.to/TxWI1r
posted at 12:57:29


仕事がひと段落したので晩酌。鶏のササミの竜田揚げ、豚キムチなどをカミさんが用意してくれました。 #食べラ http://tbra.to/cmmqzo
posted at 20:37:46


宮城・東松山の「のり工房矢本」から届いた「塩のりオリーブ」を肉に巻いて食べてみます。小さな復興支援(^^;; #食べラ http://tbra.to/Tj8OiV
posted at 20:44:37


記事をアップしました。⇒伝説的なジャズ・トランペッター、ドナルド・バードが80歳で死去(富澤えいち) - Y!ニュース http://bylines.news.yahoo.co.jp/tomizawaeichi/20130213-0002...
posted at 23:00:24

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