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2/14のジャズなつぶやき

ブログ更新:Genesis – Live Seconds Out[2/13のナイトキャップ] http://dlvr.it/2xYF0v
posted at 00:34:01


昨日の1時14分から0.4kg減!現在71.4kg。BMIは23.4。7日連続!目標まであと4.3kg。終日デスクワーク。1時間のエクササイズ。 #simpleweight_jp http://bit.ly/hh0tu1
posted at 02:02:44


おはようございます。今朝も神戸屋のバイツェンブロートにクリームチーズとブルーベリージャムを乗せたトーストです。 #食べラ http://tbra.to/DUZRuK
posted at 09:02:59


コラムアップしました【マイルスはフュージョンを始めたのか?――フュージョンの定義2:ジャズ・フュージョン概論(仮)003】音楽ジャーナリスト&ライターの眼 ~今週の音楽記事から~ http://bit.ly/VgSVcS
posted at 09:58:15


これから外出するので、カミさんが手早く、ハヤシとチーズハンバーグのカフェめし風なものを作ってくれました。 #食べラ http://tbra.to/Qe0M8Q
posted at 12:28:25


晩酌は大船駅ナカの奈可嶋で量り売りしていた小アジの南蛮漬け99g292円と奥播磨純米おりがらみでスタート。 #食べラ http://tbra.to/1CkEwh
posted at 21:04:47


メインは同じく駅ナカ奈可嶋の吹き寄せ弁当680円。エビフライ、鯖の塩焼きなどいろいろ入って、コスパいいですな。 #食べラ http://tbra.to/51zqx5
posted at 21:08:49

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