Page to Top

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

3/11のジャズなつぶやき

現在71.0kg。体脂肪率18.8%。BMIは23.3。夜はビールを飲みすぎたが、なんとかキープ。 #simpleweight_jp bit.ly/hh0tu1
posted at 00:18:21


ブログ更新:3/10を振り返る:日中はポカポカ、夜はヒュルル~と寒くなった dlvr.it/33n37k
posted at 01:14:02


おはようございます。昨日の暖かさとは打って変わって寒い朝、いつものカミさん手製のパンで朝食です。 #食べラ tbra.to/aNrtuA
posted at 09:39:56


ブログ更新:恋のダウンタウン (ペトゥラ・クラーク)[3/11のジャズ・ヴォーカル入門編] dlvr.it/33swlN
posted at 12:54:04


お昼は家でカミさんが作ってくれたオムレツと大根サラダ、エノキとネギの味噌汁に玄米ご飯です。 #食べラ tbra.to/3GQiHu
posted at 12:55:12


オヤツは御座候の今川焼きを半分こ。冷凍保存で常備してあります(^O^) #食べラ tbra.to/0j3gOP
posted at 15:40:21


晩ご飯はカミさん手製、厚揚げとネギの煮物、猿島ワカメとタマネギの酢の物、豚キムチと宮城の海苔、買ってきた胡麻豆腐というメニューです。 #食べラ tbra.to/PaWBZV
posted at 19:31:49


記事をアップしました。⇒ジャズ喫茶の扉を開けるとボクは一歩だけオトナになった気がした(富澤えいち) - Y!ニュース ow.ly/iJOME
posted at 21:38:01


現在70.9kg。体脂肪率19.6%。BMIは23.3。終日家で仕事。 #simpleweight_jp bit.ly/hh0tu1
posted at 23:12:31

スポンサーサイト
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。