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4/3のジャズなつぶやき

現在70.2kg。体脂肪率19.3%。BMIは23.0。半日外出すると減るね #simpleweight_jp bit.ly/hh0tu1
posted at 03:10:05


ブログ更新:4/2 朝からの雨は夜にかけて強くなり、歯科治療を終えた足で渋谷のライヴを観て帰る dlvr.it/39ZwCF
posted at 03:56:47


う~ん、寝たのが明け方で、二度寝したらお昼になってました(-。-; カミさんが手早くマルちゃん正麺に台湾ラーメン風の具を作って載せてくれました。 #食べラ tbra.to/WdivG7
posted at 13:47:16


横浜は晴れてきました。 自宅で「至福のブリュレロール」をいただきながらティーブレイクです。 #食べラ tbra.to/mkNMVP
posted at 16:43:12


晩はウチゴハン。豆腐グラタン、蒸しナス、人参サラダ、豚のスタミナ焼きです。 #食べラ tbra.to/Or6G1G
posted at 19:46:05


ブログ更新:古い楽譜を紐解けば、ジャズの魂が蘇るかもしれない dlvr.it/39nClm
posted at 22:00:07


ブログ更新:「GRAPHICATION」no.183(2012年11月発行)[reading memo] dlvr.it/39nsH9
posted at 22:47:13

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