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4/7のジャズなつぶやき

現在70.3kg。体脂肪率19.7%。BMIは23.1。暴風雨くる前に帰宅。歩いたわりには減ってない。 #simpleweight_jp bit.ly/hh0tu1
posted at 00:27:01


ブログ更新:4/6 怪しい雲行きのなか晴海まで嵐のようなライヴを観に行く dlvr.it/3BbnZp
posted at 01:09:05


おはようございます。快晴なれど風強し。カミさんが焼いたパンで朝食です。 #食べラ tbra.to/5fENeE
posted at 09:47:04


5万年におよぶ音楽の歴史を7分で見渡せる動画が登場 flip.it/MmR1M
posted at 10:58:16


あの曲が無限ループでかかってる~頭にこびりついて離れないメロディを撃退する方法 flip.it/rCsRX
posted at 11:05:17


ブログ更新:茂木大輔『拍手のルール 秘伝クラシック鑑賞術』[reading memo] dlvr.it/3BhBPV
posted at 12:31:07


お昼はウチゴハン、ツナとシメジのニンニク醤油パスタです。 #食べラ tbra.to/cpHbZ9
posted at 13:25:25


晩はウチゴハン、鳥ももの塩麹焼き、椎茸ニンニクマヨネーズ焼き、厚揚げ煮物、トコロテンです。 #食べラ tbra.to/9SCsfN
posted at 18:50:29

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