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4/19のジャズなつぶやき

現在70.2kg。体脂肪率19.1%。BMIは23.0。午後は外出。少々歩き回ったので減ったかな。 #simpleweight_jp bit.ly/hh0tu1
posted at 00:27:47


ブログ更新:4/18 午後から管理系の会合と歯科治療、そしてうどん dlvr.it/3FfQTj
posted at 01:23:20


おはようございます。自家製パンにクリームチーズとメープルシロップ、トマトジュースのスープ、リンゴとヨーグルトで朝食です。 #食べラ tbra.to/XbjCT2
posted at 09:04:42


かなり牽強付会だが読みごたえあり(^^)>オーケストラで最も欠かせない楽器は? 地味なコントラバスが有力候補な理由|食の安全|ダイヤモンド・オンライン Gunosy News via gunosy.com gunosy.com/g/gGu8H
posted at 10:19:36


肌寒いですね。夜は北風が強くなるそうです。 (@ 磯子台公園) [pic]: 4sq.com/XJGCqH
posted at 11:59:15


お昼はカミさんが作ってくれたハムとシメジとコーンのクリームソースパスタです~。 #食べラ tbra.to/ZU0ppW
posted at 12:58:39


ブログ更新:海老原嗣生『雇用の常識「本当に見えるウソ」』[reading memo] dlvr.it/3FlzxT
posted at 12:59:33


フリー(無料)の波にフリー稼業が呑まれる…。身につまされます。>小澤一郎ブログ 「私がフリーのサッカーライターを辞めた訳」(前編) j.mp/15kT5pj
posted at 13:30:51


おやつは冷凍保存しておいた御座候の今川焼を解凍して、ちょっとトースターで焼いていただきます。 #食べラ tbra.to/jYuijW
posted at 15:26:40


ライヴ観るので腹ごしらえ。かつやのチキン南蛮丼619円。具沢山のタルタルが売りのようだけど、う~ん、くどい… at かつや 渋谷宮益坂店(渋谷) #食べラ tbra.to/mwpCos
posted at 21:47:43

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