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6/8のジャズなつぶやき

‘【ライブレポート】東ベルリンDDR政権下、奇跡的なファンクを創ったギュンター・フィッシャー’[ニュースクリップ] #ジャズ #jazz:... dlvr.it/3TncLF
posted at 00:33:03


昨日の1時34分から1.0kg減!現在69.9kg。体脂肪率18.6%。BMIは22.9。昼前まで起きられず、午後は仕事で1歩も外に出ず。 #simpleweight_jp bit.ly/hh0tu1
posted at 01:28:29


6/7のつぶやきとRenee Rosnes & Bill CharlapーDancing in the dark:... dlvr.it/3TppxL
posted at 02:19:48


6/7の食事は朝起きられなかったためにちょっと変則: 朝抜きで第一食がお昼の時間になってしまった。 規則正しい食生活、という意味ではダメダメな1日になってしまった。... dlvr.it/3Tppz4
posted at 02:19:48


6/7の運動不足は明日解消するぞと心のなかで小さく誓ったりなんかしたりして: 起きると昼近く。テレビをオンすると、いつも見ているテレビ神奈川の「ありがとッ」がすぐに始まってしまった。... dlvr.it/3TpygH
posted at 02:35:01


6/8の睡眠サイクルは3回目が乱れていた: 1回目が3時から4時半、2回目が6時と、1時間半のサイクルだったのに、3回目が長く、よってうまいタイミングで目覚めることができなかった。... dlvr.it/3Tt1rK
posted at 08:49:32


おはようございます。自家製パンにケチャップマスタードとチーズ、トマトジュースのスープ、バナナとヨーグルトで朝食です。 #食べラ tbra.to/Mhsu18
posted at 08:52:05


6/8の空模様は雲が多めだけど陽射しがある: 外へ出ると蒸し暑い。 夕方に雷雨の予報。 梅雨空が戻りつつあるけど、雨は少なそう。降ると嫌だけど、降らないと困る。悩ましいな。 InstaWeather Pro 170円... dlvr.it/3TtV2G
posted at 10:07:02


お昼はいなばのチキンイエローカレーとガパオのワンプレートです。 #食べラ tbra.to/iHumsj
posted at 12:34:32


夜は宅配ピザをとったので、デザートは別にいただきます。 #食べラ tbra.to/Q3MFNI
posted at 22:31:49


‘危険!歩きスマホ…ホーム転落、視野3分の1に’[ニュースクリップ]: 自分でもたまに試して見ますが、スマホの歩き操作は絶対に危ないです。... dlvr.it/3V0d7G
posted at 23:15:18

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