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6/18のジャズなつぶやき

6/17の体重と体脂肪率:... dlvr.it/3X9RWS
posted at 01:21:32


6/17の活動: カロリー摂取多めの1日だったが、歩いた距離も長かったので、なんとかほぼ現状維持。 6/17の活動 は 富澤えいちのジャズブログ の記事です。 … 続きを読む → 6/17の活動 は 富澤えいちのジャズブログ... dlvr.it/3X9RXr
posted at 01:21:32


6/17のつぶやき: 1日の始まりに瞑想は効果的なのだ「自己管理力を鍛える「意志力のステロイド」こと瞑想の3ステップ」[ニュースクリップ]:… dlvr.it/3WwWRqposted at 00:24:32... dlvr.it/3X9ckP
posted at 01:37:02


6/17の3行日記: いちばん失敗したこと|外出したときは小まめに水分補給。 いちばん感動したこと|映画「リアル」なかなか見応えがあった。 明日の目標|ルーティンの整理。... dlvr.it/3X9mxZ
posted at 01:53:02


6/18の睡眠: 2回目のサイクルまでは1時間半で順調だつたが、その後なぜかサイクルが記録されなかった。 暑くなってきて寝苦しいのと関係あるのだろうか? 6/18の睡眠 は 富澤えいちのジャズブログ の記事です。 …... dlvr.it/3XFL77
posted at 09:05:32


6/18の磯子の空模様: 27度は実感。きょうはもっと暑くなりそうだ。 雨は降りやすいようだ。傘が手放せないだろう。 6/18の磯子の空模様 は 富澤えいちのジャズブログ の記事です。 … 続きを読む →... dlvr.it/3XFRzr
posted at 09:21:02


6/18の朝ごはん: 昨日、帰る途中で美味しいジャムを買ってきたので、今朝はリッチな気分。 6/18の朝ごはん は 富澤えいちのジャズブログ の記事です。 … 続きを読む → 6/18の朝ごはん は 富澤えいちのジャズブログ... dlvr.it/3XH0Jr
posted at 13:13:01


6/18の昼ごはん: スーパースズキヤで買ってきたレトルトのナポリタンソースはちょっと甘め。 小さい子供のいる家庭を意識した味付けなのかな? 6/18の昼ごはん は 富澤えいちのジャズブログ の記事です。 … 続きを読む →... dlvr.it/3XH0Kk
posted at 13:13:02


今度はピータンに毒疑惑?「「毒ピータン」日本に輸入されていないのか」[ニュースクリップ]:... dlvr.it/3XHTt6
posted at 14:31:02


寝りゃあいいってもんじゃないらしい「「8時間寝るのがベスト」は忘れよう:集中力向上につながる睡眠ハック3選」[ニュースクリップ]:... dlvr.it/3XHh3b
posted at 15:01:01

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