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10/24のジャズなつぶやき

10/23のプチトレ dlvr.it/4BW01D
posted at 03:01:42


10/23の体重変動 dlvr.it/4BW06y
posted at 03:01:47


10/23の3行日記 dlvr.it/4BW0F7
posted at 03:02:02


10/23のジャズなつぶやき: きょうのつぶやきは… 10/22のエクササイズ dlvr.it/4BBmXt posted at 01:44:07 10/22の体重変動... dlvr.it/4BcbD4
posted at 09:19:15


10/24の朝パン: おはようございます… 自家製全粒粉パンにクリームチーズとメープルシロップ、カゴメの野菜1日これ1杯、リンゴとヨーグルトで朝食です。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/4BcmVW
posted at 09:39:29


10/24の昼丼: 仕事の打ち合わせをしながら… お値打ちなランチをいただいた。   サラダが付いていた。水菜がシャキシャキ。   茶碗蒸しも付いていた。   ランチサービスの2色丼をたのんだ。メニューに書いて […]... dlvr.it/4BjVQ7
posted at 17:46:17


10/24の晩つま: 寒そうだったからカミさんにたのんで… 鍋にしてもらった。     豆乳豚キムチ。肉が甘くなって美味しかった。     ニラじゃこ炒め。いい箸休め。     黒豆 […]... dlvr.it/4Bn726
posted at 21:30:45


10/23の活動記録 dlvr.it/4Bq6fR
posted at 23:38:09


10/24の睡眠記録:不眠尺度は1 dlvr.it/4Bq6gj
posted at 23:38:10


10/24の体重変動 dlvr.it/4Bq6hw
posted at 23:38:10

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