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11/4のジャズなつぶやき

11/3の朝ごはんみたいな昼ごはん: なんだが久しぶりに家でごはん… ウインナーと玉子とネギの炒め物、塩蒸しカボチャ、メカブ納豆、玄米ご飯にエノキとタマネギの味噌汁です。   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください)... dlvr.it/4Fr12S
posted at 01:15:51


根切り熊手というのをホームセンターで買ってきて効果のほどを試してみた dlvr.it/4Fr7G6
posted at 01:27:17


11/3の晩つま: 今夜は日本酒… 出来合いの水餃子。なかなか美味しい。   豚キムチ。   カボチャとミックスビーンズのサラダ。   黒豆。   ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 8/28の晩酌 dlvr.it/4FrKxV
posted at 01:47:24


昼下がりの20分仮眠は予想以上に効果的のようだ dlvr.it/4FrRKz
posted at 01:57:50


11/3の体重変動 dlvr.it/4FrRQw
posted at 01:57:53


11/3の3行日記 dlvr.it/4FrRTN
posted at 01:57:54


11/3のジャズなつぶやき: きょうのつぶやきは… 2年の賞味期限が切れて缶deボローニャを買い直すことにした: 東日本大震災発生から半年ほど過ぎたころ…... dlvr.it/4Fwbzl
posted at 10:08:14


11/3の活動記録 dlvr.it/4Fwc0G
posted at 10:08:14


11/4の睡眠記録:不眠尺度は4 dlvr.it/4Fwc0l
posted at 10:08:14


11/4の朝パン: おはようございます… 自家製全粒粉パンにピーナッツきな粉クリーム、カゴメの野菜1日これ1杯、リンゴとヨーグルトで朝食です。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/4Fwn4N
posted at 10:28:33


11/4の磯子の空模様: 寒いというほどの気温ではないけれど… 湿度が高くて霧の中にいるような感じ。 午後からは天気も回復すると言っていたけど、どうだろうか。   InstaWeather Pro 170円 iTunes... dlvr.it/4Fwrg6
posted at 10:38:37


11/4のフルなエクササイズ dlvr.it/4Fxd40
posted at 12:11:07


11/4の昼ごはん: 昼は… トマトコーポレーションのマイルドタイカレーのレッドとグリーン。 もっぱらいなばよりこっちを選ぶようになっちゃいました(^O^)/   トマトコーポレーション マイルドタイカレー(グリーン)EO缶... dlvr.it/4G2C3q
posted at 19:32:32

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