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12/1のジャズなつぶやき

11/30のライヴ後の腹ごしらえは渋谷の立ち飲み名店「富士屋本店」に駆け込んだ: ライヴの終了が7時だったので… 会場にほど近い立ち飲みの名店「富士屋本店」にお邪魔することにした。... dlvr.it/4QNJKN
posted at 00:17:43


11/30の活動記録 dlvr.it/4QVPCs
posted at 11:20:24


11/30のジャズなつぶやき: きょうのつぶやきは… 関内のてもみんのすぐ裏にもつ肉店があるのは天の采配だと感じている: 身体をほぐした後は、給油をしてから帰途に着くというパターンが恒例化している。 給油といっても……... dlvr.it/4QVSbN
posted at 11:28:50


12/1の睡眠記録:不眠尺度は4 dlvr.it/4QVcpN
posted at 11:51:06


12/1のブランチ麺: 寝落ちしてしまったので、朝風呂でスッキリしてから、ちょっと早めの昼をとることに… カミさんが作ってくれたミートソースパスタ。 粉チーズをたっぷりかけていただきます。... dlvr.it/4QVqjs
posted at 12:18:22


朝風呂後のプチ筋トレ dlvr.it/4QVsBC
posted at 12:22:23


12/1のオヤツ: オヤツは… ローソンのうちカフェ、コクのあるカスタードと生クリーム入りホイップ 大きなツインシューでござる。 生クリームとカスタードの二重構造。 110円はお値打ち。... dlvr.it/4QdR22
posted at 23:29:40


12/1の晩ツマ: ポテサラとひき肉の揚げないコロッケ、崩した豆腐の食べラーおかか和え、ブロッコリーのごまマヨドレッシングです…... dlvr.it/4QdR2j
posted at 23:29:41

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