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12/8のジャズなつぶやき

12/7の体重変動 dlvr.it/4Shp5S
posted at 01:06:07


12/7の活躍記録 dlvr.it/4Sj8ht
posted at 01:36:34


12/7の3行日記 dlvr.it/4Sj8lH
posted at 01:36:34


12/7のジャズなつぶやき: きょうのつぶやきは… 12/6の3行日記 dlvr.it/4SP3Bw posted at 00:38:22 12/6の活動記録 dlvr.it/4SP3H7... dlvr.it/4SnzZh
posted at 10:18:03


12/8の朝パン: おはようございます… 自家製全粒粉パンに蒸したカボチャの残りでカミさんが作ったぺーすとをつけて、カゴメの野菜1日これ1杯、リンゴとヨーグルトで朝食です。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ... dlvr.it/4Sp7t4
posted at 10:39:16


12/8の睡眠記録:不眠尺度は2 dlvr.it/4Sp9zS
posted at 10:45:10


12/8の朝メシ前のプチ筋トレ dlvr.it/4SpB1y
posted at 10:45:12


12/8の磯子の空模様: 資源ゴミを出しに行くと寒くて涙がポロポロ。   InstaWeather Pro 170円 iTunes で見る byss mobile posted with ポチレバ 12/8の磯子の空模様 は... dlvr.it/4SpCk9
posted at 10:49:18


12/8の昼メシ前のエクササイズ dlvr.it/4SptqP
posted at 12:16:16


12/8の昼麺: 昼はイエメン… 冷凍のマルハニチロの横浜あんかけラーメン。 たっぷりお酢をかけていただきます。   マルハニチロ 横浜あんかけラーメン 482g ×12袋 posted with カエレバ Amazonで検索... dlvr.it/4SqLmJ
posted at 13:12:15


12/8の晩ツマ: きようの晩酌のおつまみは… 豆腐ツナナゲット、胡麻豆腐に田楽味噌、納豆とメカブ、レンコンのキンピラのゴママヨ和えです。   揚げ物なんだけどカロリーとかコレステロールとかが低そう。... dlvr.it/4SxPmH
posted at 23:10:49

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