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1/16のジャズなつぶやき

1/15の体重変動 dlvr.it/4jMwm0
posted at 02:02:04


1/15の活動記録 dlvr.it/4jMwpP
posted at 02:02:05


1/15の3行日記 dlvr.it/4jMwsP
posted at 02:02:06


1/16の睡眠:不眠尺度は3 dlvr.it/4jVGLn
posted at 10:16:18


1/16の朝パン: おはようございます。 メニューは… 自家製全粒粉パンをピザトースト風に、カゴメの野菜1日これ1杯、リンゴにヨーグルトで朝食です。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/4jVZqx
posted at 10:43:05


1/16の昼カレー: 昼は家でカレー。 なんのカレーかというと… トマトコーポレーションのイエローとグリーンのタイカレーです。 缶にはマイルドと書いてあるけれど、ひと口で汗が噴き出す~。 トマトコーポレーション... dlvr.it/4jX7Bd
posted at 13:16:08


1/16の昼メシ前のエクササイズ dlvr.it/4jX9YC
posted at 13:20:11

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