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1/19のジャズなつぶやき

1/18の3行日記 dlvr.it/4kT9nN
posted at 02:30:12


1/18の体重変動 dlvr.it/4kT9pn
posted at 02:30:13


1/18の活動記録 dlvr.it/4kT9rV
posted at 02:30:14


1/18の読書:マズルカ vol.1: mazurek[マズルカ]Vol.01 posted with ヨメレバ shiosai シンコーミュージック 2013-11-20 Amazon Kindle 楽天ブックス honto... dlvr.it/4kTGwy
posted at 02:37:06


1/19の睡眠:不眠尺度は3 dlvr.it/4kZNGZ
posted at 11:09:04


1/19の朝パン: おはようございます。 メニューは… 自家製全粒粉パンにクリームチーズとメープルシロップ、カゴメの野菜1日これ1杯、リンゴにブルーベリージャムを混ぜたヨーグルトで朝食です。... dlvr.it/4kZcQP
posted at 11:36:18


1/19のお昼のフルなエクササイズ dlvr.it/4kbShY
posted at 13:10:49


1/19の昼麺: 昼はイエメン。 ウインナーと… タマネギのバターポン酢醤油のパスタです。 ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 11/19の昼麺 11/27の昼麺 11/25の昼麺 12/5の昼麺 dlvr.it/4kjcZ2
posted at 22:16:34


【記事更新】[訃報]ジャズの“異国性”を追求し続けたユセフ・ラティーフさん逝去(富澤えいち) 個人 Yahoo!ニュース #ジャズ #jazz: 記事をアップしました。 リンクはこちらから…... dlvr.it/4kjvnf
posted at 22:38:34


1/19の晩ツマ: 晩は家飲み。   メニューは… 絹ごし豆腐の帆立餡掛け。 優しい味。これは旨し!   椎茸のにんにくマヨ焼き。いいつまみだ。 添えてあるブロッコリーは餡掛けの餡につけて食べると味わいアップ! &nbs... dlvr.it/4kk1Nt
posted at 22:46:50

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