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1/21のジャズなつぶやき

1/20の3行日記 dlvr.it/4l8hYG
posted at 02:58:20


1/20の体重変動 dlvr.it/4l8hZS
posted at 02:58:21


1/20の活動日記 dlvr.it/4l8hbJ
posted at 02:58:21


1/21の朝パン: おはようございます。 メニューは… 自家製全粒粉パンをピザ風に、カゴメの野菜1日これ1杯、リンゴにヨーグルトで朝食です。   送料無料!(北海道・沖縄・離島は除く)カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/4lG24G
posted at 10:30:04


1/21の睡眠:不眠尺度は4 dlvr.it/4lG4rj
posted at 10:34:33


1/21の朝のプチ筋トレ dlvr.it/4lGNXt
posted at 11:05:03


1/21の昼前のハーフなエクササイズ dlvr.it/4lHcsM
posted at 13:06:49


1/21のウォーキング dlvr.it/4lHcwj
posted at 13:06:50


1/21の昼麺: 昼はイエメン。 これは… ウインナーを足したローソンセレクトのカルボナーラソースのパスタ。 ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 11/21の昼麺 11/27の昼麺 10/29の昼麺 11/5の昼麺 dlvr.it/4lHsvL
posted at 13:32:19


2014年1月13日から19日のアクティビティ dlvr.it/4lStX8
posted at 22:54:40


関内まで買い物に出たついでに関内もつ肉店でサラッともつ焼きなどを食べながら休憩をとることにした: 銀行などの用事と、有隣堂をのぞいてみたかったりしたので、夕方になる前に館内まで出てみた。... dlvr.it/4lTW6h
posted at 23:30:07


〆に銀だこのたこ焼きというチョイスは立ち飲みのハシゴとしてはよかったかもしれない:... dlvr.it/4lTWC3
posted at 23:30:10


1/21の別腹: 帰宅して紅茶をいれる。   関内のポンパドールで買ってきた… チョコドーナツと横浜コルネ。 ドーナツは甘さ控えめ。コルネはサクッとしながらなかのクリームがトロッとして美味しい~。   ポンパドウル 伊 […]... dlvr.it/4lTWFQ
posted at 23:30:15

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